二日酔い…

[1. 匿名]

昨日、３時まで飲んでて５時に寝たのですが、７時に目が覚めてしまい、二日酔いです。めまい、胃のムカムカ。なのに、今日も忘年会です。
対策や、予防について語りましょう。
辛さを吐き出すだけもOKです！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

シジミのお味噌汁を飲みんしゃい

[6. 匿名]

ウコン
飲まなかったの？

[7. 匿名]

寝まくる、水のむ、トマトジュース、しじみ、全部やる！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

水飲みまくる。
主さん今日飲み過ぎたらダメだよ！
飲むならお酒とお水交互にね！

[10. 匿名]

うんこの力もといウコンの力

[11. 匿名]

トピ申請する気力があれば大丈夫。
体を動かすことも出来ない二日酔いはつらい

[12. 匿名]

飲む少し前に「ハイチオールC」を飲む。
飲んだ後に心配ならもう一度飲むと効きます。

箱にも「二日酔い」とか書いてたと思うよを

[13. 匿名]

今日の忘年会は飲まずに楽しめ！

[14. 匿名]

出典：upload.wikimedia.org

[15. 匿名]

解毒作用のある梅干しを食べる。

酒が進んで来る前に焼酎の中に梅干し入れたりして塩分を補給する。

[16. 匿名]

主さん大丈夫ですか？
30越えて弱くなりました。それと同時に二日酔いもしやすくなりました。
晩酌でついつい飲みすぎてしまいますが、「これ以上飲んだら明日は地獄だぞ！！」と言い聞かせてます。その他の対策といえば少しでもいいんでお水を飲んで中和を。

[17. 匿名]

じじみのお味噌汁‼︎とか…
水すら吐くのが二日酔いです。
てか、座ってられん。

[18. 匿名]

ポカリ飲みながら半身浴！
吐き気もあるなら太田胃散飲みなされ(´・ω・｀)

すでに二日酔いなのにウコンとか意味ないよ、あれは飲む前、寝る前に飲んだほうがいい。

今日も忘年会なら、きちんと対策してね

お大事に！

元ホステスより

[19. 匿名]

味噌汁飲もうぜ！

[20. 匿名]

はい、小林製薬

[21. 匿名]

脱水症状がおきて頭痛するから、OS-1飲むといいよ。

[22. 匿名]

オロロッﾛﾛｯﾛｵｴｰｰｰ････ﾋﾞﾀﾋﾞﾀﾋﾞﾀ

[23. 匿名]

ペットボトルの水持って湯に浸かる。
汗流して水分排出＆補給繰り返す。
あとウコンの力今更でも飲む。

[24. 匿名]

これを一気飲みしてごらん！！
飲み会どころじゃないよ( ﾟДﾟ)

[25. 匿名]

店や周囲に迷惑かける酔っ払い大嫌い!クソみたいな構ってちゃんばかり。

[26. 匿名]

飲む前にカテキンとるといいよ！
アルコールばっかりは体質だから、
ほんと気休めになっちゃうかもしれないけれど、
私も残りやすい体質だけど
飲む前にヘルシアとか飲むようにしたら
大分楽になりました。

[27. 匿名]

酔っ払いが嫌い。周りに気を使わさせていい気になるなと思う。

[28. 匿名]

私も二日酔い。飲み過ぎた次の日は自己嫌悪と喪失感が激しくおそいかかる

[29. 匿名]

温かいおうどんか味噌汁
二日酔いの時は軽く脱水症状になってたりするから塩分は取った方がいい

[30. 匿名]

>>25
トピずれ。いちいち言わないと
いられないおばさん。

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>31

[33. 匿名]

経口補水液(OSー１とか)をがぶ飲みして、とにかく体からアルコールを排出する。

[34. 匿名]

>>15梅干しの解毒作用初めて知った！

[35. 匿名]

>>1忘年会行かなきゃいい

[36. 匿名]

私は三日酔いでなんとなくまだ怠い。

[37. 匿名]

正直、二日酔いになったら時が過ぎるのを待つしかない。
吐くだけ吐いて中のもの出すしかないよ。
私もアレコレやったけど、逆効果だったものも沢山あるし。
とにかく脱水症状だけ気を付けて、ポカリや水分補給は忘れずにね。
今度からは飲む前に対策！そして飲みすぎない！

[38. 匿名]

ビタミンCとビタミンB郡のサプリメント飲むと早く良くなるよ

[39. 匿名]

オエー鳥のトピ画やめてください。嘔吐恐怖症の人もいるんだから管理人も配慮して(涙)

[40. 匿名]

>>39
ガルちゃんでそれを言っちゃう？笑
ガルちゃん止めた方がよくない？

[41. 匿名]

無理して少し外に出ると気？がまぎれてなんだか楽になる気がする！
あとひたすらゴロゴロして時をたつのを待つ！
そんな私も今二日酔い！
スマホ見れるだけまだマシな二日酔いさ！

[42. 匿名]

>>39自分だけの価値観押し付けない方がいいと思うよ笑

[43. 匿名]

五苓散って二日酔いに効果あるんだってね

[44. 匿名]

主です。
みなさん、ありがとうございます。
飲み過ぎに気をつけます。
今日のしんどさは、あまり眠れなかったことがかなり影響してそうです。
飲み過ぎると、早朝に目が覚めて眠れなくなるのですが、そんな方いますか？

[45. 匿名]

二日酔いって、朝起きた時はおっ！いけるかも！って思っても、段々と悪くなるよね…

[46. 匿名]

飲む前にウコンを摂取
飲む時はある程度食べてから
水と交互に飲んで頻繁にトイレに行く

私はこれでかなりマシになった

[47. 匿名]

ウコンよりヘパリーゼのが効く気がする！

[48. 匿名]

「ストロングゼロ」はヤバいらしい。
飲みやすい割にアルコール度数が高いから要注意。
確かにあれ飲むと二日酔いする。

出典：livedoor.blogimg.jp

出典：livedoor.blogimg.jp

出典：livedoor.blogimg.jp

[49. 匿名]

私今までそんな事なかったのに、最近ちょっと飲みすぎると夜中に突然吐き気がして起きるようになった… べつに気持ち悪いとかもないし、その後二日酔いって訳でもないのに。
何か違う病気かな…でも必ず飲みすぎた時。

[50. 匿名]

夜までにはよくなるから自然に飲めるよ。
でも、飲むのと同時に和らぎ水と食事は必須です。

[51. 匿名]

>>44 それって気持ち悪いからじゃなくて？
目が冴えるってこと？

[52. 匿名]

お酒好きだけど、ここ何年で量飲めなくなり、何種類も飲むと悪酔いしやすいから、必ずお水とかお茶と交互に飲んでるよ。今日も忘年会なら無理せずにね！

[53. 匿名]

>>47
私もそう思います！
でも、人によるらしいです。

そして今、私も二日酔いです。
アルコール抜けてきたけど、胃が捩れそう、、

[54. 匿名]

重曹を水に溶かして飲むと吐き気が収まる。胃薬より早く効くよ。

[55. 匿名]

二日酔いすると、毎回飲みすぎた事を後悔する。
それなのに、何回もやっちゃうんだよね。
学ばない自分に呆れる。
でも酒はやめられないわ。

[56. 匿名]

>>51
目が冴えるんです。

[57. 匿名]

二日酔い、わかるよ～…
私はお水とポカリ。そしてヘパリーゼ！
ほんとは睡眠も大事なんだよねー

[58. 匿名]

吐き気とムカムカがひどいなら、胃液しか出なくても吐く。ゲップもだす。
吐き気がおさまったら、水分とって梅干し齧って、部屋を暗くして寝なおす。
だいぶこれでマシになるはず。。
胃酸が出すぎてるからガスター飲むのも良い。
頭痛がひどい場合には、偏頭痛の薬を飲むか、コメカミを冷えピタで冷やして横になる。
年末年始、飲み過ぎになりがちだから気をつけなきゃね(T ^ T)

[59. 匿名]

今、まさしく太田胃散飲んだところ！

初めて飲んだけど、こんなに胃がスッキリするんですね！しばらく寝まーす。
うちも今夜は家族と忘年会のつもりで焼き鳥か焼き肉食べに行く予定だったけど、行けるかしら(。-∀-)主さんも楽しい夜を過ごして下さいね♡

[60. 匿名]

>>17
それは胃痙攣になってるね
私も本当にひどい二日酔いのときになる
水も飲まずに収まるの待つしかない
ツライ。。。大体夕方には治る

[61. 匿名]

OS-1！OS-1！

[62. 匿名]

最近はほぼ3日酔い。
頭痛と吐き気で2日間はまるで使い物にならないです。ポカリ飲みながらできる限り横になっています。

普段お酒はあまり飲まないのですが、たまに飲み会などのイベントがあると、これが不思議なことに結構な量飲めてしまう。
私の場合ウコンはまるで効果ないです。

[63. 匿名]

20年間がぶがぶ飲んできたけど、二日酔い一回もしたことない。
ワイン一本くらい飲んでも平気。
限度まで飲んだら体が受け付けなくなる。

[64. 匿名]

飲むペースを遅くすれば
「これ以上飲んだらやばい」っていうポイントがわかってくる。
わかったらソフトドリンクに切り替えるんだ。

[65. 匿名]

>>24

それ虫歯の薬じゃないか

[66. 匿名]

>>46

チェイサーいいね

[67. 匿名]

チェイサー飲む
チャンポンにせず、2種類以内のお酒を飲む

[68. 匿名]

蒸留酒は翌日残りにくい

[69. 匿名]

二日酔いの辛さと、酔っ払ってやらかしたことの後悔で、毎回自己嫌悪になる。
来年は飲みすぎないようにしたいけど、どうなるかな。。

[70. 匿名]

ウコンは肝臓の『熱』をとるだけ。
なので私は医薬品のヘパリーゼを飲む。
お酒を飲む前と、飲んだ後に。
但し、１日の容量は守って。
くれぐれもコンビニのヘパリーゼは飲まないように。
あれは、清涼飲料水だから。

ここ数年、二日酔いになったことない。
あと自分の限度を知ることも大切だね！

[71. 匿名]

一杯飲むと無限に飲める錯覚を起こす
酔ったら最後、途中で止めとく事はできないようだ

こうなったら来年はもう一切飲まないのが自分にはいいかもしれない

[72. 匿名]

>>44
わかる！私も、飲んだ次の日はいつもより早く起きちゃう
で、寝れなくて、昨日の飲み会のことを思い出した
「こんなこと言っちゃった」とか「あの人どう思ったかな」とか
自分の醜態を思い出して後悔して、また寝れなくなる。

[73. 匿名]

辛いよね...
寝る前になるべくたくさん水飲むようにしてる
楽しくて忘れがちなんだけどさ。
起きて二日酔い状態になってから水がぶ飲みすると30分後くらいにその水ぜんぶ吐いちゃうんだよねー
そうなるともう横になるしかない。涙

[74. 匿名]

>>31
坂上の画像やめて
大嫌い

[75. 匿名]

>>3
これなんて漫画ですか！？

[76. 匿名]

二日酔いで熱出る人いますか？
私は吐き気はないけど、頭痛がひどくて熱も出ます。
冷えピタして水いっぱい飲んでとにかく寝る。
何度やってもお酒はやめられん。

[77. 匿名]

>>44
私もです！
もっと寝れば二日酔いもましなんだろうけど、2.3時間で目が覚めてしまうのでまったくお酒が抜けません。
あれなんでなんでしょうね。
元々眠りが浅いとか関係あるんでしょうか。

[78. 匿名]

水を交互に飲むと良いってみんな書いてるけど、酔いが和らぐだけで、二日酔いの程度はアルコール摂取量によって変わるから沢山飲んだらやっぱり二日酔い酷くなるみたいだよ！
お酒飲んだ時は肝臓のエネルギー消費が多いから炭水化物とるといいみたい。締めラーメンとか雑炊とか理にかなってるらしい。

個人的にやって良かったのは、寝る時に頭はアイスノンか何かで冷やして、肝臓辺りを湯たんぽ使って温めたら楽になったよ。
でも1番楽になるのはやっぱり吐きまくる事笑