肌の調子が悪い！どうしますか？

[1. 匿名]

朝起きたら肌の調子が悪い！化粧のノリがいつもより悪い！生理前で肌が荒れてる！そんなときどうしますか？
私はここ数年チョコラBBハイパーを飲めば翌朝治ってその日だけ化粧のノリもいつもよりよくなってたのですが最近効かなくなってきました。みなさんの対処法あれば教えてください。

[2. 匿名]

うなぎの骨を食べる

[3. 匿名]

親に舐めてもらう

[4. 匿名]

早く寝る

[5. 匿名]

おパック

[6. 匿名]

コットンパック

[7. 匿名]

これ効果がすごい。

それいゆ はとむぎ　おいしく健康。

それいゆ はとむぎ　おいしく健康。 国産はとむぎ専門店「それいゆ」のサイトです。雑穀としての食べるハトムギや、はと麦茶、こだわりのハトムギサプリメントや発酵ハト麦、ハトムギ酵素など、イボ・美肌に効果的な鳩麦を通じて、皆様の「きれい」と健康な毎日の為...

[8. 匿名]

すっぽんコラーゲン

[9. 匿名]

お風呂に浸かりながらマッサージ
（口の中に親指入れて頰とか口周りを押す）

[10. 匿名]

お風呂にゆっくり浸かってたっぷり汗をかく。あがったら水分をたっぷり補給する。
保湿をしっかりして皮膚科で処方されたビタミン剤を飲んで寝たら翌日肌の調子が良い。

[11. 匿名]

美味しい鶏皮か、手羽元のスープを飲んで
美容クリーム塗りこんで、たくさん寝る。

[12. 匿名]

夜更かしして夜中3時とかに寝たら
朝必ず肌ゴワゴワしてる！！

早めに寝たらそうでもない。

朝の洗顔で違いがわかります！

[13. 匿名]

>>7

本当？どうすごいの？

[14. 匿名]

ひたすら寝る
とにかく寝る
睡眠たっぷりとると肌艶良くなる！

[15. 匿名]

荒れちゃったもんはしょうがないから落ち着くの待とう
睡眠取る、食生活見直す、排便、ストレス軽減

[16. 匿名]

個人差があると思うけど、私は肌荒れ酷い時は顔にオロナイン塗って寝ると調子よくなります。

[17. 匿名]

水炊き鍋を食べる。
コラーゲン沢山。

[18. 匿名]

3ヶ月前から口元の吹き出物と口内炎が多発。。。
ずっと治る気配なし。
胃の不調もないしそれ以外の体調不良も、不摂生も特にしてないのに…甲状腺の検査結果も問題なし。
二月には人間ドック行くけど、どうしたらいいのか。こちら参考にさせていただきます！

[19. 匿名]

>>18
私も普段ニキビほとんどできないのに、おでこや口周り、アゴにかけて赤くて大きなニキビが多発中（ ; ; ）
なんなんだろう？

[20. 匿名]

果物食べる。柿いいよ。

[21. 匿名]

皮膚科行く

[22. 匿名]

私はいいお肉(赤身)をたっぷり食べると翌朝の肌がめちゃくちゃいい

[23. 匿名]

はと麦茶を飲むようになってから、お肌綺麗だねと言われるようになった。確かにシミが薄くなったし、ニキビも出来にくくなった。はと麦茶お勧めです。

[24. 匿名]

諦める

[25. 匿名]

野菜、海藻、イモ、コンニャク等食物繊維＋ビタミンＣ，Ｂを摂りまくる。

[26. 匿名]

>>13
色々なサプリ試したけど、これは本物だと思った。

高いので、今は原材料の鳩麦を食べてる。
似た効果あり。

[27. 匿名]

>>23
鳩麦は効く！

[28. 匿名]

婦人科とか皮膚科から処方されたクリーム、ビタミン剤使えば治る、私はね。

[29. 匿名]

いきなり吹き出物だらけになったときがあった！
皮膚科に行っても全然治んなくて
産婦人科行ったらホルモンバランスの崩れって言われてピル飲んだらすぐ治った！

[30. 匿名]

キウイフルーツとかみかんとかフルーツをいっぱい食べる

[31. 匿名]

チョコラBBの錠剤、C1000タケダ、ポカリのイオンウォーターを飲んでゆっくりお風呂に浸かる
あと、お味噌汁にいろんな野菜を入れて食べる

[32. 匿名]

シナールを飲み続けてみる。

[33. 匿名]

ヨーグルトとチョコラBBの錠剤とか家にあるサプリメントを手当たり次第に飲む

[34. 匿名]

葉野菜たくさん食べる。
根菜より私は葉野菜たくさん食べる方が調子良い

[35. 匿名]

腸の調子整えたら肌かなり良くなってきた。整腸剤とヨーグルトが私には合ってたかな。

[36. 匿名]

重曹風呂に入れるといいらしいんだけど、だれかやってる？

[37. 匿名]

>>1

正直翌日化粧ノリが…なんて気のせいだと思うよ

[38. 匿名]

>>15
私もこれかな…。いくらサプリ摂っててもダメな時はダメだったよ

[39. 匿名]

角質オフするケミカルピーリングをする！ボロボロ取れてつるつるになる！

[40. 匿名]

>>19
乾燥かな？

[41. 匿名]

はとむぎはいいけど、トイレ近くなる。
まあ、それって老廃物出してるんだろうけど。
DHCのはとむぎならトイレ近くならないし１日1錠だからずっと飲んでるよ。
調子悪い時だけとかでなく

[42. 匿名]

お風呂上がりに化粧水とワセリン塗って２時までに寝たら、翌朝しっとり落ち着いてる

[43. 匿名]

私ヘルニアで鍼灸院通ってるんだけど、肌も綺麗になって来て、一石二鳥だよ！

[44. 匿名]

>>24
私も。スパッと諦めて、他のことに精を出すようにしたら、いつの間にか肌も回復してる。

[45. 匿名]

寝る。保湿する。水分をしっかりとる。

[46. 匿名]

ハトムギ飲むとトイレがすごい近くなってもともとトイレちかい方だけど
職場の人に心配されるレベルになってしまったので中止した。
マジ漏らすかと思こと何度かあってはじめ原因分からなくて怖かった。

[47. 匿名]

ハトムギそんなに効果あるの…？
利尿作用半端ないんだね

[48. 匿名]

>>47
薬みたいに飲んですぐじゃないけど飲み続けるとなんかいい感じ。
きっかけはイボが出来たからだけど、それだって3ヶ月は飲んだ方がいいらしい。
それくらいのスパンのものです。

[49. 匿名]

ちょっとトピずれかもだけど
睡眠時間が取れなくて肌の調子が悪い時、皆さんどうしてますか？
激務で週2〜3回始発帰りなのですが、
毛穴も開くし、皮脂もいつもより多くなって本当に肌ボロボロです。
とりあえず気休めでローズヒップティーを飲み始めましたが、効果はまだわかりません…

[50. 匿名]

ハトムギはイボを治すのにも使われるから肌の代謝だかなんだかには効果ありそうだよね。
とりあえず、私はハトムギ茶飲んでる。

[51. 匿名]

パックするよ
レンチンしたタオルで毛穴広げてから
最後冷たい水で引き締めるまで
即効性ある

[52. 匿名]

>>37
悲しいことに何十年と化粧すれば化粧のノリの違いは分かるのよ…

[53. 匿名]

爽健美茶みたいな10種以上混ざったお茶(ハトムギ、ドクダミ、ビワの葉とか)を毎日飲んでる。
即効性はないけど長年摂取してると便秘知らずだし肌の調子もいい。

それでも生理前後や花粉症で肌荒れした時は、噛んで食べるタイプのビタミン剤を摂取したり、果物をたくさん食べたりしてる。

[54. 匿名]

25歳、皮膚の薄めな乾燥肌、ニキビや毛穴の開きとは無縁だけど小さいプツプツが生理前くらいに出来て顔全体に赤みを帯やすくなります

私はそうなったら、顔にじっくり化粧水を染み込ませたりマスクしたりしてとにかく保湿を丁寧にしてからオロナインを塗って様子を見ます
こうしたら大抵２日くらいで良くなってきてそのうちに生理が始まってキレイに戻ります
オロナイン安いけど少しの荒れなら効くし保湿剤も入ってるし好き

[55. 匿名]

15さんと同じかな。私は特に食事がもろ影響する。砂糖と小麦粉食べ過ぎると即にきび。美肌目指すなら食べない方が良い。わかっちゃいるけど、止められないんだよなぁ～。。

[56. 匿名]

リプライセル

[57. 匿名]

主です。とても参考になります！ハトムギがそんなに効果があるとは！！もう3日も肌荒れが治らないのでみなさんが書いてくれたことやれるだけやってみます！

[58. 匿名]

旬の果物と野菜に加え、ビタミンcのサプリを摂取。カフェインやお菓子は控える。蒸しタオルの後にアルガンオイルで優しくマッサージして早く寝る！

[59. 匿名]

便通を良くする
早く寝る
化粧すぐ落とす
化粧水は大量に肌に染み込ませる

[60. 匿名]

>>1
明日デートなのでそれ買います！
ありがとうございます！！！

[61. 匿名]

>>60
デート楽しんできてくださいね(^-^)

[62. 匿名]

水をたくさん飲んで長風呂に浸かる。
お風呂から上がったらまだ顔が濡れてる状態でオイルを優しく浸透させて、ローションでたっぷり保湿。夜10時までに寝る。
これで2日後位には肌荒れが良くなってる。

[63. 匿名]

ユースキンも試したけど結局オロナインパックが一番！
週1～2しか使えないし、パックしたては臭いのが難点w

[64. 匿名]

>>49
お仕事お疲れ様です。私は忙しくて出来る限り栄養とれるようにします。鍋いっぱいに具沢山の野菜スープ作って何日かそれ食べる。すぐ食べられる果物常備。あとは皮脂を促すようなお菓子とか揚げ物は食べない。胃腸の負担が肌に出るので。
でも寝れないとつらいですよね。少しでも環境が、良くなりますように。

[65. 匿名]

>>23どのハトムギ茶かおしえてもらえますか？

[66. 匿名]

ハトムギの話が出てきているけど、妊婦さんとか妊娠予定の人は飲まない方がいいから気をつけてね。

[67. 匿名]

私もはと麦、それとトマトジュースを飲むと便通も良くなるし、毛穴にも効いてる気がします。

[68. 匿名]

>>65市販で売ってる100%のはと麦茶を飲んでます。特にどこのとかは決めてなくて。答えになってなくてすみません。。

[69. 匿名]

>>67
毛穴にも効くんですか！？
私中学生の頃無知で鼻パックやりまくってて今では白いプツプツだらけなのですが少しでも効きますかねぇ？？

[70. 匿名]

湯船に浸かる、丁寧にスキンケアする、ビタミン剤を飲む、さっさと寝る…これを一晩やるだけで違う。特にしっかり寝るのは効くし、それに加えてパックやビタミン剤で即効性を足す感じ。

[71. 匿名]

チョコラBBの錠剤は毎日必ず飲んでる。肌や体が疲れてるなと思った時はドリンクタイプ。
私の肌対策は、
朝起き抜けに必ず白湯を飲む。日中も可能なら白湯を飲む。体温上げる＆利尿作用ハンパないからデトックスになる。日中はなるべく添加物をとらない。
そうやって日中毒素を出して、夜にヨーグルト・トマトジュース・炒めたにんじん(カロチンの吸収を上げる)・ビタミン剤とコラーゲンドリンク飲んで、さっさと寝る。

なんだかんだ睡眠が一番効く。

[72. 匿名]

基礎化粧、ベースメイクを敏感肌用に替える。
睡眠をよるとる。
メイクを控える。

それでもダメな時は皮膚科へ

[73. 匿名]

ずーっと肌荒れで悩んでる者です。

ニキビ系のオススメ。
即効果が欲しい場合は、テラコートリルなどのステロイド系塗り薬。これは長期使用はダメ。酒さ、顔ダニなど、様々なトラブルを引き起こす。
数日かかっていいのなら、皮膚科処方の塗り薬。オススメはゼビアックス。
でも、個人輸入に抵抗がないのなら、私はロゼックスゲルが一押し、私はこれが一番効果あったし副作用も基本なくてお気に入り。これは日本ではニキビに処方してもらえません。

単に乾燥などで化粧ノリが、、であれば、肌が強い人はクレドのシートパック、かなり高いけど効果あり。肌が弱いのならミノンのシートパックがオススメ。
オイル系がダメじゃないなら、色々試した中ではスクワランオイルが肌の回復力が高まると思います。

んで、中から肌荒れを治したい人は、前にも書いてる人がいたけど、ハトムギ。でも粉末のヨクイニンの方が効果が強いかな？（ハトムギの成分）
トマトジュースは私は効果があまり分からなくて、納豆が効果覿面でした。これらは合う合わないがあるんでしょうか？

長々とすみません、何かしら参考になったら嬉しいです！

[74. 匿名]

既出だけど、ハトムギ茶とかハトムギのサプリ飲んでます。
あと、ビタミンCとB群のサプリ。
これで無敵！

[75. 匿名]

>>64
あなたのやさしさで来週も頑張れそうです。
明日は休みなので早速野菜スープを作ってみようと思います。

[76. 匿名]

>>73
参考になります！
ありがとうございます！