声が出ない時の対処法

[1. 匿名]

接客業です。
お店が乾燥していて声が枯れてしまいました、、
なるべく早く治したいです。

声が出ない時に有効なことを教えて下さい！

[2. 匿名]

筆談

[3. 匿名]

ひたすらおじぎ

[4. 匿名]

アバンチュールをリザーブ　/　田原俊彦 - YouTube

[5. 匿名]

手話

[6. 匿名]

[7. 匿名]

意外に浅田飴が私は効いた

[8. 匿名]

寝るときはマスクする
喉を温める
こまめに水を飲む

[9. 匿名]

携帯用の加湿器で喉を潤す
お大事に！

[10. 匿名]

休む

[11. 匿名]

誰か演歌歌手がやっている方法。
のど飴のかけらを、歯茎のところに忍ばせておく。

[12. 匿名]

無理して喋らない
喋るとなかなか治らないので1日2日しっかり休んだ方が治りは早い
休めない会社だと長引くんじゃないかな

[13. 匿名]

私も喉が弱いのが悩みだけど、寝る時加湿器使ったら割と良くなった
主さんも使ってるかもしれないけど

[14. 匿名]

のど飴

[15. 匿名]

金柑のど飴

[16. 匿名]

さえずりの蜜を探しに行く

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>10
喉は安静にしてないと悪くなるから休んでひたすら話をしない事。
私も風邪で声が出なくなって病院に行ったらそう言われたよ。

[19. 匿名]

耳鼻咽喉科で吸入をやってもらいにいく。自宅用のもあるけど買っても滅多に使わないから病院でやった方がいい。

[20. 匿名]

ジェス、ちゃー

[21. 匿名]

喉を痛めた時に飴をよく舐めていたら奥歯に穴が空きました。
歯科医の先生はすぐ分かりました。
飴の食べ過ぎで歯が溶け出し穴が空くらしいです。

飴は気を付けましょう。
それ以来怖くなり飴は辞めました。
マスクがオススメです。

[22. 匿名]

生姜湯にはちみつ

[23. 匿名]

マスクする
のど飴なめる
お風呂入る時シャワーで加湿
あとは喋らないこと
私も季節の変わり目に声出なくなるけど、お医者さんでは特効薬はない、とにかく喋らないことと言われました
保育園で働いてたから無理なのに

[24. 匿名]

ハチミツ大根

[25. 匿名]

龍角散！！

[26. 匿名]

飴は、龍角散やボイスケアもいいですがプロポリスが一番効きますよ。

[27. 匿名]

今月初めに鼻風邪で鼻声になり鼻水ズルズルで
喉も詰まる感じで声をだすと咳き込んだりかすれたりしました。
接客業ですが仕事で二日間病院に行けませんでした。
その間マスクをしてこまめにうがいやポカリで水分補給して
厚着にホッカイロで体を温めてビタミン剤飲んで
出来るだけ声をださないようにしました。
二日間で悪化はふせぎ内科受診して薬をもらい計四日間で治しました。

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>27
書き忘れましたが食事はうどん、納豆、卵、梅干しなど
消化がよく風邪にいいとされている物を食べました。

[30. 匿名]

白湯を飲むといいんだけど接客中は難しいよね(´･_･`)
私も冬はしょっちゅう声が出ない。
就寝時は乾燥させない、濡れマスクをして寝ると少しましになる。

[31. 匿名]

主です。
管理人さんトピ承認ありがとう！
皆さまアドバイスありがとうございます！
風邪やインフルが流行り始めたので、
お互い気をつけましょうねヽ(；▽；)

[32. 匿名]

4月に風邪をひき一晩咳き込んだところ、翌朝全く声が出なくなりました。
常に濡れマスク、龍角散のど飴、ドラッグストアで「響声…」って言う漢方薬を買って飲んでました。
何より大事なのは乾燥させない事、みたいです。

[33. 匿名]

>>1
あー、接客業ですか、、、
私はアパレルで、毎年2回のセール時と冬は全員声枯れしてましたね、、
もう職業病と言うか。
きっと休めないだろうしマスクもダメでしょうね。

嫌いではなければハチミツの入った飲み物、例えばハチミツレモンのホットとかを小まめに飲んだり、家には加湿器を常にで寝る時は潤いマスク（分かるかな？）で通勤時や休憩時にはのど飴、売り場に立つ前に喉スプレー、でしのぐしか無いと思います。

辛いと思いますが、頑張って下さい！

[34. 匿名]

響声破笛丸料は？

[35. 匿名]

私も同じ感じで、喉痛くないのに声が出なくなりました。病院行って声帯についたウイルスをなくす薬をもらってきました。
出来るだけ声を出さない方が治りが早いらしいです。私も接客業なので無理ですが、薬効いてます

[36. 匿名]

私も受付してた時に声が枯れてしまってガサガサカスカスの声でご案内してたらお客様に心配されてしまった。でも熱もないし病院行っても「話さないことが一番治る方法」って言われてしばらくガラガラ声で仕事してました。家ではなるべく話さないようにして飴舐めたり加湿したりはしてましたけど、接客業だとなかなか治らないですよね。

[37. 匿名]

>>1
乾燥による声枯れって、全くカゼではなく、喉の痛みはない感じですか？？

のど飴なんか効かないから、トローチです。接客業なら、口の中に貼るタイプも売ってるよ。
あとのどスプレー、龍角散。
ハーブティーも有効。タイム、マローブルー、カモミール。

必要最低限しか話さない。
勤務中以外は濡れマスクをする。
ドラッグストアで買える、のどの声枯れの薬を飲む。

[38. 匿名]

通ってる整体の先生のところで売ってるプロポリス飴！

刺激が強くて喉が荒れてるとかえって咳き込むけど初めの頃の声枯れには効きました。接客やってると声を出さないわけにはいかないから辛い。

[39. 匿名]

声が出ない時の飲み物は大事だよ。

ゆず茶、紅茶、緑茶。
プロの歌手がステージドリンクで飲む
スロートコート

ダメなもの
お酒、コーヒー、炭酸、ウーロン茶は
のどの潤いを奪って飲まない方がいいです。

[40. 匿名]

高いけどマヌカハニーをスプーンで舐めるのが、一番最強！

[41. 匿名]

咳のしすぎで声が全く出なくなった時、病院でステロイドの点滴を２日ほど打った。少しづつでるようになった。

[42. 匿名]

接客してます。
風邪でたまに声がカッスカスになるけど、職場が人手不足で私が休むと他に一人しかいない状況になっちゃうからそれくらいじゃ休めない。
カッスカスのまま1日4時間レジ入ったりします…

[43. 匿名]

二週間全く声でなかった風邪うつされて

[44. 匿名]

漢方の響声破笛丸を一度お試しあれ！

[45. 匿名]

私も昨日から全く声が出なくなってしまいました。
薬局で喉スプレー買って、今日は少し良くなりました。
炎症があるときは『水溶性アズレン』配合のが効果あります。
あと、龍角散のど飴舐めて潤してます。
シークワーサー味が舐めやすいです。
早く治るといいですね。お大事に。