好きな食べ物を挙げてダイエット向きの食べ物に変換してもらうトピ

[1. 匿名]

マックのポテトが好きです。
低カロリーのフライドポテトとかないですよね…(^_^;)

「食べない」や「量を減らす」以外でお願いします。

[2. 匿名]

ポテト→竹虫

[3. 匿名]

チョコレート

[4. 匿名]

お肉！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

スルメ

[7. 匿名]

アルコール

[8. 匿名]

揚げない、焼くの

[9. 匿名]

>>1蒸かしたいもでも食え

[10. 匿名]

パスタ

[11. 匿名]

ロールキャベツ

[12. 匿名]

>>4
魚

[13. 匿名]

とんかつとチーズケーキです

[14. 匿名]

>>7
エタノール

[15. 匿名]

カップラーメン
朝ごはんでもいけます。お気にいりは日清のトムヤムクンです。

[16. 匿名]

油で揚げずにオーブンで焼いてみたらどうだろう

[17. 匿名]

>>3ココアパウダー舐めとけ

[18. 匿名]

パン

[19. 匿名]

>>1
冷凍のフライドポテトをトースターで焼く

[20. 匿名]

>>4
ささみだって肉さっ！！
ヘルシーだよ！

[21. 匿名]

>>10
素麺

[22. 匿名]

>>7
ペリエかノンアルコールビール

[23. 匿名]

>>18
おから

[24. 匿名]

>>1
フライの時点で高カロリー
自分でレンチンチップス作ろう

[25. 匿名]

>>10
白滝

[26. 匿名]

>>18
こんにゃく

[27. 匿名]

>>18
空気

[28. 匿名]

>>10
こんにゃく

[29. 匿名]

>>11
中をシーチキンにするとか

[30. 匿名]

>>10
糸こんにゃくで代用

[31. 匿名]

>>7
水

[32. 匿名]

>>7沸騰させてアルコール飛ばして水分だけ飲め

[33. 匿名]

>>15
すげー難題

[34. 匿名]

>>15
しらたき

[35. 匿名]

ハンバーグ

[36. 匿名]

ラーメン

[37. 匿名]

>>36
白滝

[38. 匿名]

>>35
がんもどき

[39. 匿名]

>>35
豆腐ハンバーグ

[40. 匿名]

チーズとろっとろのピザ

[41. 匿名]

アメリカンドッグ

[42. 匿名]

>>7
ノンアルコールビール

[43. 匿名]

>>35
いわしのハンバーグ美味しいよ

[44. 匿名]

赤身を蒸すかトースターでノンオイルで焼く。

[45. 匿名]

エビフライ

[46. 匿名]

タン塩

[47. 匿名]

>>41
ポークビッツ

[48. 匿名]

>>40
ピザなしトロトロチーズ

[49. 匿名]

>>44
すみません、>>4にお肉の話がしたかったんです。

[50. 匿名]

酢豚とから揚げ定食

[51. 匿名]

豆腐

[52. 匿名]

>>45
甘エビや桜えびで代用

[53. 匿名]

ギョーザ

[54. 匿名]

>>51おからパウダー

[55. 匿名]

>>35
写真見とけ

[56. 匿名]

>>15
スープを残せばカロリーオフ

[57. 匿名]

ポテトをキッチンペーパーにはさみギューって油出してから食べたらまだカロリー少なくなるんじゃない？

[58. 匿名]

全部大丈夫!!

[59. 匿名]

お寿司

[60. 匿名]

おからコロッケ美味しい
普通のコロッケよりヘルシーだよ

[61. 匿名]

白いご飯が
生き甲斐なくらい好き

[62. 匿名]

>>61
ライスライトこんにゃく？
混ぜてみるとか

[63. 匿名]

外食をしない、お菓子を食べない、自分で料理し果物を食べる
これで私は太らない

[64. 匿名]

>>63
なんかそれはそれで家にばかりいて寂しいやないかい

[65. 匿名]

伊達ちんなら全部大丈夫って言うな

[66. 匿名]

ドーナツ

やっぱりおからの焼きドーナツが最強ですかね？

[67. 匿名]

白いものはデブの元と言いますが、チーズ、生クリーム、白米大好きです。

[68. 匿名]

>>15
麺が高カロリーなので、汁だけ飲む。

[69. 匿名]

>>8
ブルゾンちえみで再生された。

[70. 匿名]

なんで変換後のコメントがクチ悪いの？

[71. 匿名]

>>67
私は小麦粉を材料に使ってる食べ物が大好きです
パン、ピザ、パスタ、ケーキ
パン粉を使ってる揚げ物やハンバーグ..

[72. 匿名]

>>61
こんにゃくで出来た米みたいな形のつぶつぶあるよ

[73. 匿名]

揚げシューマイ

[74. 匿名]

ぺヤング大盛り

[75. 匿名]

>>73
蒸そう！
後、中はおからで

[76. 匿名]

ハンバーグカレー

[77. 匿名]

[78. 匿名]

ハンバーーーーグ！！

[79. 匿名]

家系ラーメン

[80. 匿名]

焼き鳥とチーズ

[81. 匿名]

自ら変換するわ。


うに → たわし。

[82. 匿名]

社食の日替わりランチがチキン南蛮定食で、食べてしまった。
お昼も、おでんのこんにゃくとかにしてたのに。モヤモヤしてる。
夜はスルメかじってるけど、これで大丈夫かなあ？

[83. 匿名]

>>50
酢豚ではなく肉を揚げなくてもいい酢鶏＆揚げない唐揚げ

[84. 匿名]

>>3
カカオ９割くらいの苦めのやつ

[85. 匿名]

>>15
こんにゃくのカップラーメンにする。
美味しいか分からないけど…。

[86. 匿名]

駄菓子

[87. 匿名]

麺類は糸こんにゃくにする。
これでカルボナーラ、混ぜそば作ったら激ウマ。
お試しあれ|)彡　ｻｯ

[88. 匿名]

>>10
マジレスするけど、糖質ゼロ麺を使え
コンビニに売ってる

[89. 匿名]

>>82
チキン南蛮は甘酢かけることによりカロリーゼロ

[90. 匿名]

>>53
餃子の皮を薄切りのナスにして作るといいよ
ナスで具を挟む感じで

[91. 匿名]

>>40
ピザの糖質の大半は生地だから油揚げを生地代わりにするといいよ

[92. 匿名]

今日コンビニでカルビーのカロリーオフのポテチ見つけて買いました！
一袋190カロリーくらいだったけど普通に美味しかったです！みなさんも是非\( ˆoˆ )/

[93. 匿名]

>>11
鶏胸肉のミンチでタネを作り白菜に巻いて白菜ロール！めっちゃ美味しいよ！

[94. 匿名]

>>89
笑！伊達ちゃん？ありがとう！！笑

[95. 匿名]

>>61
私もおかず少しで白ご飯いっぱい食べたいタイプですがマンナン入りご飯を買ってみました。
白ご飯には勝てないけど以外と美味しかったですよ！

[96. 匿名]

>>7
炭酸水にレモン汁

[97. 匿名]

>>61
白滝を細かく切って一緒に炊くとカロリーオフなるしあまり気にならないよ

[98. 匿名]

伊達ちんによればゼロカロリーですよ

[99. 匿名]

>>13
とんかつは高野豆腐、チーズケーキは水切りヨーグルトで作る

[100. 匿名]

伊達禁止で

[101. 匿名]

>>1
プライドポテトって揚げてあるかどうかよりも、炭水化物ってことの方が私は罪悪感。

[102. 匿名]

白飯が好きなんですけど、何に置き換えたらいいですか？

千切りキャベツとか豆腐に代えても、その時は満足するけどすぐお腹が空いちゃいます。

[103. 匿名]

サブウェイのポテトは揚げない、オーブンで焼いてあるポテトです
美味しいです！

[104. 匿名]

>>102
麦飯か、雑穀米。

値段高いし、やや食べにくいかもだが。

[105. 匿名]

>>94
伊達です！w

マジレスすると一回の食事で太ることはありません。デスクワークであればお昼一食をバランスのいい定食ですませることはいいことだと思います。。
こんにゃく等々は夜だけで朝昼はそこそこに食べた方が健康ですよ！

[106. 匿名]

ラーメン・パスタ等の小麦の麺製品

[107. 匿名]

>>15
カップヌードルナイス。170kcal前後 シーフード(シチューみたい。ｽﾊﾟｲｼｰさは無い)・醤油・豚骨

これを書かれてないとは思わなかった。

[108. 匿名]

>>106
しらたき、糸こんにゃく
臭みとればまぁまぁ…
私はパスタソースを野菜炒めと絡めて食べてるよ〜
ラーメンはタンメンにお酢かけるとおいしい！
ギトギト系は癖になるのでなるべく避けましょう

[109. 匿名]

じゃがいもを使った油菓子