会社にいるいる！｢姿勢ワル子｣のここがダメ

[1. 匿名]

1.1日中高いハイヒールをはいて過ごす

ヒールをはくと体重が前に乗り、体勢を支えようと腰が反ってバランスをとるためにひざが曲がる。長時間の着用でその姿勢が慢性化。

出典：tk.ismcdn.jp

2.ソファに座ってスマホをのぞき見

お尻が沈むソファは正しい座り姿勢をキープしづらい。そこでスマホをのぞき見れば、背中が丸くなり、内またに。

出典：tk.ismcdn.jp

3.重い荷物をいつも同じ側で持つ

骨盤を歪ませる原因。バッグや荷物は左右交互に持つように心がけて。

出典：tk.ismcdn.jp

4.腰をひねった状態でパソコン作業

ひねった姿勢で作業。いつも同じ方向に腰をひねるので骨盤が歪む。

出典：tk.ismcdn.jp

5.背中を丸めてノートパソコンで作業

パソコンの液晶は目の高さにあるのがベスト。ノートパソコンだと、液晶をのぞき込むように見なければならず、背中が丸まって猫背に。

出典：tk.ismcdn.jp

6.いつも同じ方を向いておしゃべり

体は前、首だけ相手のほうを向くおしゃべりは体が歪む原因。時にはこっそり同僚と席を入れ替えて話そう。

出典：tk.ismcdn.jp

7.机の下でいつも立つ時は 脚を組んでいる

脚を組む癖がある人はすでに体が歪んでいる可能性大。脚は組まないのが一番だが、もし組むなら、左右交互に組むようにしよう。

出典：tk.ismcdn.jp

8.立つ時は脚を組んでいる片脚重心

体の中心に重心を。

出典：tk.ismcdn.jp

会社にいるいる！｢姿勢ワル子｣のここがダメ | VOCE | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

1日の3分の1以上の時間を過ごすオフィス。この時間×最低5日間、悪い生活習慣を続ければ、当然姿勢が悪くなることは間違いありません。 「オフィスの生活習慣あるある」を自分自身の生活と比べてみて、もし思いあたったら、今日からその悪習慣から脱しましょう。

[2. 匿名]

時にはこっそり同僚と席を入れ替えて話そう。
↑
バカなの？

[3. 匿名]

つまらんトピ

[4. 匿名]

よくわかんない

[5. 匿名]

だから？

[6. 匿名]

脚を組む癖がある私は既に歪んでるのね

[7. 匿名]

猫背です

[8. 匿名]

大体そういうヤツ、社会をなめてるよね❗️

[9. 匿名]

いっぺんに辞めようとしても無理
やるなら１つずつ慣れてきてから次へ

[10. 匿名]

7.机の下でいつも立つ時は 脚を組んでいる

どういう意味？

[11. 匿名]

へ～
つまらんトビ

[12. 匿名]

腰が痛くなるんだよな

[13. 匿名]

これ絶対にこんな環境で働いた事ないババアが言ってるんだと思う

[14. 匿名]

7と8の言ってることがちょっとよくわかんない

[15. 匿名]

だから？って感想しかない。

[16. 匿名]

揃いも揃ってパンツ見えそう

[17. 匿名]

くだらね

[18. 匿名]

なんか文章変じゃない？

[19. 匿名]

パソコンは会社が支給してくるからデスクトップがいいと言われても。

[20. 匿名]

こんなあからさまに伸びないトピ採用してる管理人は頭大丈夫？

[21. 匿名]

仕事してりゃ姿勢悪い状態で仕事することもあるよね
デスクワークだけの絵だけどさ
毎日立ち仕事の子も居るし、もっとキツいことしてる子もおるんだから姿勢悪くすることもあるよ

[22. 匿名]

>>18
カタコトっぽいよね
この記事、日本人が書いたのかな？

[23. 匿名]

全部私だ
体も心も歪みきってしまったようだ

[24. 匿名]

共用の机だのイスだのが身長150cmの私には、しょせんでかすぎるんだよね。

[25. 匿名]

イスに座ってるとき、立ってる人に延々と話しかけられると、首が痛くなって辛いのは私だけ？

[26. 匿名]

> >10

[27. 匿名]

机のレイアウトやパソコン位置とか配線の関係でそうそう動かせないこともあるしそんなこと言われてもどうすりゃいいのさってこともあるよねw

[28. 匿名]

なんか滝沢カレンっぽくない？

[29. 匿名]

姿勢ワル子というか頭もワル子って感じ。

[30. 匿名]

2年目の子が凄い姿勢悪くて、猫背で机に常に肘ついて頬杖ついてるか頭ポリポリかきながらパソコン見てる。
郵送物の書類の上に肘ついてグシャグシャにするからイライラする(-_-)
注意しても治らないし(T_T)

[31. 匿名]

今は、スマホを弄ってる姿勢が悪くて身体を歪めてしまってる原因の人が殆どだと思う。

[32. 匿名]

一所懸命仕事してんなら別にいいだろ
なんで姿勢がどうのこうのケチつけるかね

[33. 匿名]

まぁ美容だ痩せたいだ便秘だ言うんだったら意識したらって感じね
ノーパソの下に雑誌敷いて高さ調整したり
意識しなくても姿勢良くなるように体幹トレーニングしてる先輩に言われたんだけどさ

[34. 匿名]

会社にいるいる！


↑
会社以外にもいる

[35. 匿名]

姿勢の悪さは直したほうがいいのは分かるけど
いつも同じ方向をむいておしゃべり！てwwふざけてるのかと思ったよ

[36. 匿名]

この前防犯カメラ？に映ってた自分の姿勢がほんとクッソダサかった。猫背だわ、動いたと思ったら気怠そうな感じだわ、実年齢よりおばさんくさい。ますます生きてるの嫌になったわ。

[37. 匿名]

菜々緒が、骨盤ケアをしてくれる
ストッキングのCMに出てるけど

出典：prtimes.jp

そりゃぁ、いつも脚組んでたら
骨盤も歪むって

出典：news.biglobe.ne.jp

[38. 匿名]

>>36
自分も、猫背では無かったけど
「常にアゴが突き出た」姿勢だったのが分かって
それからは、アゴを引く事を心がけてる。

若い子でも、姿勢が良いほど可愛く見えるし
歳取ればとるほど、姿勢の悪さってブスに見えるからね。

[39. 匿名]

ヒール履くとケツが垂れ下がるらしいね
テレビでやってた

[40. 匿名]

関係ないけど最近こういう制服のOL少なくなったよね。
今ほとんど私服だよね。

[41. 匿名]

太ったら脚組めなくなった

[42. 匿名]

姿勢というか、すごく足癖の悪いおばさんが職場にいる。
対象物を「これさ〜〜」って足でさしたり、片足ゴミ箱に乗っけて喋ったり。
お里が知れる。

[43. 匿名]

会社にいる仕事しないアホのゆとりをなんとかしてくれよ

[44. 匿名]

歩いてる姿を後ろから見ると相当ひどい女性多いよね。
ヒールが合ってないことも影響して、
壊れたＯ脚になっちゃってる。
せっかく顔とファッションはキレイにしてても
残念な姿勢と足になっちゃってる。
私はせめて「シュッとしてる」って言われたいので、仕事以外の時に調整してる

[45. 匿名]

全部だよう

[46. 匿名]

あたし