母乳育児で痩せる体質の方。

[1. 匿名]

３人母乳で育て、
もれなくガリガリになりました(›´ω`‹ )
頑張って食べたところでお腹壊すだけだし。

現在下の子は１０ヶ月になるので、いっそ断乳したほうが良いのかと思いつつ、なかなか離乳食も進まず。
寝る時も添い乳で、ずっと母乳頼りで来たので今さらミルクに切り替えができずにいます。

母乳育児で痩せた方、授乳期間が終わったら体重は増えましたか？

考えてみると一人目の時から、妊娠→授乳→妊娠→授乳の連続なので普通の状態の自分を思い出せません(￣▽￣;)

[2. 匿名]

うらやましー

[3. 匿名]

授乳量の減少と反比例してどんどん体重が増えました。

[4. 匿名]

授乳してた頃はどれだけ食べても、痩せました。
間食しないと栄養足りなくなる感じでした。
今は…

[5. 匿名]

まだ1人目だけど会う人会う人に「なんか産む前より痩せてるけど大丈夫！？」って心配される。あんまり減りすぎても身体がきついから頑張って食べるけど胃もたれするしでどうすれば…

[6. 匿名]

私は既婚小梨の小デブですが
いつか赤ちゃん出来たら
痩せるかもしれないと期待してる
不妊治療（男性不妊）です！

[7. 匿名]

3人母乳で育て、断乳する度に体重増加いたしました。今は定着して戻りません。

[8. 匿名]

独身で肥満の私が見ているこのサイトでこんなトピ立てるなんて度胸ありますね。。。

喧嘩売ってますか？

むかつくぅ。。。

[9. 匿名]

妹はがりがりだったけど、私は痩せなかった…むしろ太った

[10. 匿名]

授乳期を終え、一年後あたりから増え続けて今ピークです。

[11. 匿名]

一定のところまで痩せました。あと数キロがなかなか痩せないまま卒乳。
卒乳後は太りました

[12. 匿名]

授乳期間は食べても食べてもお腹が空くし太らないから気にせず食べてた
が、断乳してから食べグセがついて太った

[13. 匿名]

>>1
まぁ授乳が終わってみないとわかんないね。
普通に増えるんじゃない？

[14. 匿名]

私は悪阻で激ヤセしていたので、出産するまでさほど体重が増えませんでしたが、出産後の食事のあまりの美味しさに毎日食べまくりましたが、母乳あげている間は、食べても食べても全く太りませんでしたよ。

そのかわり、卒乳したらあっという間に妊娠前の体重まで即元どおり...(^_^;)＋７キロ。
只今二人目妊娠中、悪阻の為その増えた分がまた減って、前回と同じ道を辿っています。
今度は卒乳後の食事に気をつけなくては...

[15. 匿名]

私もやせました
昔の人が言う「産後の肥立ちが悪い」ってやつですね
私が赤ちゃんの時の母もガリガリにやせてたらしいので遺伝的な体質だと思います
私は母乳の出が悪かったのでミルクと半々にしました
卒乳してからやっと体重が少しずつ戻りました
太ろうとして暴飲暴食してもお腹壊すからダメですね
和食で消化の良いものをよくかんて食べるのが良いみたいです
がんばってください！

[16. 匿名]

飲ませてる時期は痩せるけど卒乳したら太るよ

[17. 匿名]

授乳中は食欲すごいのにガリッガリに痩せた。37キロまで落ちて腕細すぎて自分で見ても気持ち悪かった。
断乳後は食欲一気に減ったけど体重は2ヶ月で5キロ増えた。

[19. 匿名]

>>6
妊娠中に太るんじゃない？

[20. 匿名]

妊娠出産を機に、訳もなく痩せすぎる時は、甲状腺の病気が隠れている事もあるからね。心配な時は検査した方がいいよ。姉がそれだった。

[21. 匿名]

痩せる痩せるって聞いてたけどめちゃくちゃ太った…

[22. 匿名]

一人目は授乳期は元に戻ったけど
やめた途端に5㎏増。
今二人目生後15日だけど、8㎏減って
後3㎏で元の体重

[23. 匿名]

>>見なければいいだろ、デブ

[24. 匿名]

産後2週間で妊娠前の体重に戻っただけでそれ以上痩せなかった…混合だったからかな？

[25. 匿名]

母乳で妊娠前より10㎏減った。
食べても食べても太らなかったけど断乳したら緩やかに体重が増え始めた。

[26. 匿名]

今出産後9ヶ月経過。
40kg台前半。健康診断では低体重気味と言われた。
先生に今授乳中でと言うと、あぁ、吸い取られてるんですねと言われた。

[27. 匿名]

現在授乳中。
妊娠前より痩せてたというか、やつれた……知り合いに会うたびに心配される……卒乳したらどうなるかな……？

[28. 匿名]

一人目のときは、めっちゃ痩せた。食べても食べても太らず、調子乗ってて、断乳後も同じように食べてたら太ったよー。二人目は太りはしなかったけど、痩せることもなかった。

[29. 匿名]

私もまさに同じ状況でした！下の子が1歳半前で断乳し、生理も戻ってやーっと1人目妊娠前の身体のリズムに戻りつつあります。余裕が出れば食欲も沸くし、3人出産でのびきったお腹に皮下脂肪がついてきますよ・・・

[30. 匿名]

ガリガリなったよ。
しかもお腹も空くし、夜中に起きたついでに饅頭とか食べまくってたら乳がガチゴチになって乳腺炎になった。

[31. 匿名]

>>1
絵がやだ。

[32. 匿名]

一人目の時は身長170あるのに体重42キロの骸骨になりました。
凄い悩んでたのに母乳で痩せたなんて誰も信じてくれないし、
自慢だと思われて嫌な顔もされました。
卒乳してから徐々に体重が増えていきました。
二人目の時も骸骨とまでは行かないけど痩せました。
今はデブ。

[33. 匿名]

わたしは二人なんですが、授乳中はまさに理想体重（美容体重っていうんでしたっけ？）で、身軽でした。どんなに食べても太らなくてラッキーって思ってたんですが、授乳が終わっても食欲は減退せず、ゆるやかに体重は増えていきました。
いまは、授乳時よりプラス４ｋｇ。下の子は１０歳です。おっぱいやめて８年です。まぁ、これくらいの増加ならいいやって思ってるところがネックなのか、どう頑張ってもこれが減らないです。

[34. 匿名]

普段42キロ、妊娠中に63キロまで増えて授乳中に38キロまで痩せた。

[35. 匿名]

羨ましく思われるような痩せ方ならよかったのだけど、やつれてる感じで写真とかほんとに写りこみたくなかったくらいです。

年子で二人目妊娠して、やっとみすぼらしくない程度に戻りました。

[36. 匿名]

授乳するとお腹すいて食べちゃうからなかなか体重減らなかった。
抱っこで動くのが多くなってから徐々に痩せていった。

[37. 匿名]

一人目、妊娠前よりマイナス5キロ
二人目、妊娠前よりマイナス2キロ
三人目、妊娠前よりプラスマイナスゼロです。
だいたい、卒乳して1キロ増えるくらいで、あとはキープするように気をつけています！

[38. 匿名]

わたしの周りを見てみると、母乳で育ててる人はスリムで、ミルクで育ててる人は痩せてない。

[39. 匿名]

食べても食べても太らないなんて、夢のような話！
期間限定でもいいから、一度でいいから味わってみたい。

[40. 匿名]

常にお腹すいてるー
妊娠前より10キロ痩せた
妊娠中なんて白米ほとんど食べられなかったのに今は山盛り
母乳育児終わった時が恐ろしいです( ノД`)…

[41. 匿名]

今日で1歳の息子。10ヶ月頃から飲む量が減ってきたせいか、私の体重が徐々に増え始めてる…
そろそろ食事の量をコントロールしないとやばい‼︎

[42. 匿名]

ガリガリになる体質ですが、太りませんでした
授乳中は飢餓感がものすごくて、貧血や低血糖を起こすのでとにかく食べて食べて、断乳と共に間食をスパッと止めました

母乳ガッツリあげると、スッキリしてお腹がすきますよね
母乳を減らしていくと、間食してもモヤモヤ…そんなにお腹もすかなくなります
そこで余分に食べちゃうと太るんだと思います

[43. 匿名]

二人産んで、授乳期2回とも妊娠前の体重より－7キロだった。
おっぱいは巨乳なのに顔も脚もシュッとして、ものすごい嬉しかった(笑)
でも断乳すると一ヶ月で５キロは戻った。

[44. 匿名]

私も3人母乳で育てて、授乳期間中は何もしなくても痩せた。どれだけ食べても太らなかった。
子供が卒乳した今、食欲はそのままで、5キロ増えて現状維持…
授乳中はおっぱいも3カップ大きくなりおまけに何もしなくても痩せるからスタイルもよかったのに、今ではたるんたるんの体型プラス貧乳に落ち着きました。これが本来の私なんだと痛感してる。
授乳期間を楽しんでください。

[45. 匿名]

友達には言えなかったけど痩せた
痩せ過ぎると母乳止まるから
無理矢理何か食べても痩せるよね

[46. 匿名]

一人目23㎏増加元の52㎏に戻る。
二人目16㎏増加元の52㎏に戻る。
20年後今53㎏。身長165㎝

結構頑張っている、私。

[47. 匿名]

母乳育児してるけどそんなに…まだ1ヵ月だから？みなさんどれくらいのスパンでどのくらい痩せたんですか？？

[48. 匿名]

姉が2人の子供を2年の間隔で生んで2人目半年の時はガリガリで心配してた
2人目が2歳になったとき少しずつ大きくなってきて三人目かな？本人の報告聞くまでは本人に聞かないでおこうと思ってからもう4年。
「断乳してから7キロ太った」と最近報告をうけました。

[49. 匿名]

授乳して妊娠前より痩せたけど、顔の肉だけ取れず、顔デカ体ガリガリの最悪体系になってもーた

[50. 匿名]

友達が、何を食べても1日1キロのペースで痩せる！
って言ってて羨ましいな～と思った

[51. 匿名]

妊娠前58キロ
臨月70キロ
産後3日 62キロ
産後1週間57キロ
産後1カ月 48キロ

って感じでした
体調がずっと悪くて貧血もひどく、ほぼ毎日倒れてました
とにかく眠くてお腹すくより眠くて眠くて全然食べてなかったらみるみる痩せて本当しんどかった..

けど！sサイズのパンツ買えた時は嬉しかったな〜〜

[52. 匿名]

授乳中は食べても食べても増えず、むしろ沢山食べないとどんどん痩せていきました。私はめっちゃ食べれるので痩せこけることはなかったです。卒乳後にはその食欲だけが残りリバウンドしました。

[53. 匿名]

今臨月でもうすぐ出産なんですけど
16キロ太ってしまいました。
産後は母乳育児を考えてます！
皆さん、どんどんお話し聞かせてください(´･･`)
今頑張って乳房マッサージとかしてます(´･･`)
体重戻らなかったらどうしよう､､､

[54. 匿名]

私も痩せる体質だった。
とにかく食べないとふらふらになるし恐ろしい程食べたけど全然太らなかった。気を抜くと痩せてくし子供の栄養源なんだなーと思ってました。
授乳が終わると食欲そのままもちろん太り始めました。

[55. 匿名]

妊娠中15キロ太って、18キロ落ちました
今44キロです。
鏡に写った自分見て、骨すぎて引きました(*_*)
旦那にも心配されるほどで
寝かしつけ添い乳でしてるから、常に吸いとられてるのかなー

[56. 匿名]

1人目は離乳食拒否で母乳ばっかりだった。体型を気にすることなく思いっきり好きなものを好きなだけ食べて楽しかったな。卒乳して数ヶ月で同じペースで食べてたらすぐ増えたよ。なのに胸は萎んで元より小さくなった。授乳期間が終わればピタッと終わるから、主の子供の月齢だとあと数ヶ月くらいかな？頑張れ！

[57. 匿名]

授乳中にすごく痩せて、断乳後も体重キープしてるけど、痩せすぎて嫌だし胸もガリガリでまな板だしむしろ太りたい
旦那が磯山さやかみたいなムッチリ系好きだから本当太りたい
嫌味じゃなくて本気で
食べても太らなくなったし胃が縮んだのか胃もたれひどい‥

[58. 匿名]

ガリガリって程でもないけど
特に運動も食事制限もせず
妊娠前より4キロくらい痩せた
1歳過ぎてまだ飲んでるから
やめた時太りそうで不安

[59. 匿名]

元々痩せ気味で、更に痩せました。
15年前だけど写真見たく
ないくらい顔が貧相。

ゆーっくり太って
今は妊娠前のベスト体重から
プラス4kg。戻そうとしたけど
年齢的にもあまり
痩せるとそれこそ貧相なので、
今はいい感じです。

[60. 匿名]

子供産んで一番痩せてたのは出産直後でした…

[61. 匿名]

痩せた方は元々痩せてる方だったんでしょうか。
普通体型以上の方で産後痩せた方います？？

[62. 匿名]

これって体質？
私は全然痩せなかったわ

[63. 匿名]

元々痩せてる体質で、一人目も二人目も、妊娠で増えた分より産後に減る分の方が大きい。
卒乳すると、更に痩せて、やつれて、おっぱいもなくなって、ガリガリに。
元の体重、体形に戻りたい。

[64. 匿名]

私も子供が今10ヶ月でそろそろ断乳のことを考え始めてますが、そっか〜授乳やめたら太るのかぁ
忘れてた
産後はすぐに元の体重に戻ったし、今は妊娠前より2〜3キロ軽くなってるから、私って太らない体質なんだ！ラッキー♫と勘違いしてた。
そうよね、栄養吸い取られてるだけだったね！

[65. 匿名]

主です。コメントありがとうございます！
まさに子供にエネルギーを吸われているような感じです。普通に元気にしてるつもりでも、やつれているように見えるみたいで周りに心配されるのがちょっと切ない(TДT)
せめて今のうちにに美味しいものを制限なくたっくさん食べた〜い♡って理想はあるんですが、元々が少食なせいか、妊娠前と変わらずガッツリ食べられないのが残念なところです。

[66. 匿名]

全然痩せないよー！！
痩せるって信じてたのにw

食欲すごいから、妊娠中に増えた分5キロ減らない( ；∀；)

[67. 匿名]

妊娠中も5kgしか体重増えなかったのに、産んで授乳してたら妊娠前より10kg痩せました。現在生後4ヶ月ですが、食べても食べても太らないし、息子は既に8kgあるから、あやすために強制筋トレさせられて全く増えないし、アバラが浮いてきた…

[68. 匿名]

母乳でどんなに食べても太らず
どんどん痩せて行ったけど
生理がはじまったころから痩せる事はなくなり
食欲だけそのままでいたら・・
見事に太ってしまい
もう戻りません・・着られない服ばかりです。

[69. 匿名]

母乳じゃなかったけど三人出産して三度とも１ヶ月で元に戻った。その後どれだけ食べても太らず細身体型だよ。
母乳育児なら痩せるのが普通では？

[70. 匿名]

元々は標準体型、母乳をあげてるときは妊娠前より10キロ近く減りました。
痩せたと言っても引き締まった訳ではなくてげっそりした感じで物凄く老けた。。
すぐに体調を崩すようになって胃腸風邪や高熱で寝込むことがしょっちゅう(；▽；)
断乳したら徐々に体重も体調も元通りになりました。

[71. 匿名]

元の体重より、4、5キロ痩せました！
とにかく一日中お腹が空いて、ずーっと何か食べてた。子どもが寝てる隙に、何か食べ物はないかと家の中を徘徊していたｗ

張りやすいから脂質多いものは食べれず、米と煎餅ばっかり食べてたｗ
離乳食始まってからはあまり気にせず太るような物を食べまくってたけど、全く増えなかった。

卒乳してからはすぐ戻ってしまったｗいやむしろ食欲が授乳中のままで、元より太った！

[72. 匿名]

私も真ん中双子で母乳で育ててみたら20kg以上みるみる落ちていきました。上の子を産んだ時産後太りでどんなに頑張っても痩せなかったのにびっくりしました。食べても食べても双子達がぜーんぶ飲んでてその日の夜体重はかると2kg減ってたときの衝撃感。

[73. 匿名]

>>39
やつれてるんだから全然良いことないよ
髪の毛抜けるし歩くのもフラフラだった
私からすれば「体調悪いなんてうらやましい！一度でいいから体調悪くなってみたい！」って言われてのと同じ

[74. 匿名]

元より10キロ痩せた！妊娠中〜授乳中は味覚が変わって三度の飯に甘いお菓子をもりもり食べることもあったけど、断乳から3ヶ月現在、酒呑みの味覚に完全に戻ったー！なんとか+1キロにとどめているけど、着実にリバウンドしている。。。

[75. 匿名]

痩せたけど、歯もボロボロ

[76. 匿名]

1人目 45→臨月56→卒乳時45→その後53
2人目 53→臨月63（今）

2人目だし 母乳も沢山出るのか？2人目がいっぱい飲んでくれる子か？。。。怖い

[77. 匿名]

授乳中に痩せるの羨ましい
一人目出産したのに1キロも痩せず、授乳中ずっと産前プラス10kgのまま半年以上授乳してた。完母だったのにまったく痩せなかったw
断乳した月に9kg戻った
二人目妊娠中も10kgプラスで授乳中の今も前と同じように太ったまま
また断乳したら痩せるかな...

[78. 匿名]

二回吸わせると切れて出血‥そんな人いませんか？

[79. 匿名]

朝昼晩の食事は産前産後変わらず。
昼間は下の子が寝てる間に一緒に寝るから間食なし。
上の子が帰ったら、子供の手前あれこれつまめなくて間食なし。
私の場合、母乳でエネルギー消費する割に出産前よりカロリー摂取してないせいで痩せちゃうのかも。って今ここで気付きました。
もっと食べよ。

[80. 匿名]

大丈夫。卒乳すると嫌でも体重戻るから！

双子を生後７か月まで母乳で育ててた時は、やたらお腹が空いて食べても食べても痩せていったけど、７か月ごろから母乳の出が悪くなり混合→完ミに。
でも授乳をやめても食欲は減らなかったため、あっという間に体重が増えました。

[81. 匿名]

授乳中に基礎代謝を計ったら、3000キロカロリーありました。そりゃ痩せるわ。
普段は1200~1300程です。

[82. 匿名]

妊娠中はすご〜く気を付けて、プラス8キロになり、産んだら5キロ減りました
が、母乳なのに痩せません。胸が小さいのと、赤ちゃんが飲むの下手くそだからかな…
痩せると聞いていたのに、主さんが羨ましいです。

[83. 匿名]

授乳中は人の２倍食べても痩せていった。子供が飲む量が徐々に減っても食べる量が変わらなかったので徐々に太っていった。
主さんは大食い出来ないんですね。授乳が終われば少しは戻ると思いますが、妊娠前まで戻れるかは微妙なところですね。
一気に沢山食べれなかったらおやつの時間を作って食べるしかないですね。

[84. 匿名]

みなさんどちらですか？
溜まり乳 プラス
差し乳 マイナス
やっぱり溜まり乳の方が痩せるでしょうか。
私は産院を退院したころ一回張っただけで、あとはずっと柔らかい差し乳です。産後3ヶ月です。痩せません。

[85. 匿名]

>>84
私は差し乳ですが、授乳中は太りませんでしたよ(^^)
急激に痩せる事はなく、一年位かけて出産前の体重に戻りました。
体型は残念なので、暑さが落ち着いたら筋トレをしたいです…

[86. 匿名]

産後、あっという間に体重が戻り
更に7キロ痩せた。
たくさん食べてるのにどんどん痩せる。
夢みたいに幸せな期間
でも授乳終わったら太るみたいですね。
今の体重キープしたいなぁ。
無理だな笑