お風呂でしてる美容法教えて下さい。

[1. 匿名]

私の住んでた所ではお風呂に浸かる習慣がなくシャワーだけだったのですが、
本土に住むようになってお風呂文化に目覚めました！
友人からお風呂でシートマスクを温めておいて、お風呂上がりにパックをすると浸透力がアップするなど聞き、
もっとお風呂でできる美容法を知りたくなりました。

[2. 匿名]

半身浴

[3. 匿名]

ボディーソープで滑りよくして
ふくらはぎマッサージ！

[6. 匿名]

美容法というか…
ひたすらお腹をマッサージしてます

[7. 匿名]

かっさでマッサージしてます。

[8. 匿名]

フェイスタオルをお湯で濡らして蒸しタオル。
毛穴が開くからそのあと洗顔すると毛穴の汚れも落ちて化粧水つけるとふっくら肌になる。
くすみとかも良くなった。

[9. 匿名]

湯船で○んぐり返しすると高確率で肌キレイになります!

[10. 匿名]

浮腫んだ足をひたすらマッサージ！

[11. 匿名]

半身浴しながら炭酸水を飲む

コーラやファンタなどの甘いのじゃなくて、
あじのついてないやつ

[12. 匿名]

リファシリーズ
ほんとにいいですよ

[13. 匿名]

バスソルトとか使って発汗。
アイウエオ体操。

[14. 匿名]

身体を洗う時にふくらはぎ、太ももをリンパマッサージしてます。
最初は痛いけどムクミに効くからおすすめ！

[15. 匿名]

無駄毛処理

[16. 匿名]

首、デコルテのリンパ流して胸のリンパマッサージ。
ハリが良くなってきたよ。

[17. 匿名]

足のマッサージ！

[18. 匿名]

例外かもしれないけど・・・

前までは必ずマッサージだのなんやかんややってた。逆に「あっ、◯◯しなきゃ」って思わなくなったらリラックスして入れるようになって、循環が良くなった気がする

[19. 匿名]

浴槽の中でL字型に座ってそのままバタ足を200回
太ももが引き締まります。

[20. 匿名]

マッサージ、目の体操などです！
最近30分くらいお湯に浸かってお風呂から出たあとストレッチしてたら体温があがってきたような…！

[21. 匿名]

彼氏とお風呂入るのが1番です☆

[22. 匿名]

私も蒸しタオルおすすめ！
開いていた毛穴が目立たなくなったし化粧ノリも良くなった！

[23. 匿名]

クレンジングオイルで造顔マッサージ！
翌朝の顔がスッキリして見えるのでオススメ！
クレンジングオイルでしていいのかは謎だけど…

[24. 匿名]

発汗させるクリームみたいなやつ塗ってマッサージ^_^効果あったか謎だけど(ﾟoﾟ;;

[25. 匿名]

14歳くらいの頃から10年ちょっと経った今まで、ほぼ毎日お風呂であいうえお体操やってます！
お世辞かもだけど、小顔だねーって言われること多いので効果あるのかも♡これからも続けます( ^ω^ )

[26. 匿名]

日本酒を湯船に入れて半身浴。
肌がツルツルになりますよ♡

[27. 匿名]

でんぐり返りって(笑)
浴槽につかってるときあったかいお茶飲んだりてる。
体が中からもあったまる。

[28. 匿名]

リラックスしながら適当にアイウエオ体操や思いっきり上を見て首をぐーっと伸ばしてたら
フェイスラインが引き締まって痩せた？って聞かれるようになったよ。
ほんと適当だからしたりしなかったりだけど。

[29. 匿名]

お風呂でニベアパック！

[30. 匿名]

湯船につかったあと、足の裏の角質をとる。

[31. 匿名]

腹式呼吸。
じんわり汗かいて体もしんから温まるよ。
お肌もツルツルになる！

[32. 匿名]

ミストサウナがついてるから、それを使ってるだけです(^^;

[33. 匿名]

マッサージソルトで全身マッサージ！
引き締まらないけどお肌がスベスベになった気がします。

[34. 匿名]

歯磨き

肌がきれいになります。
そう思って磨いていたら、テレビ番組でも同じこと言っていました。

[35. 匿名]

湯船につかりながら頭皮をマッサージしてます

[36. 匿名]

熱めのお湯に使って、上がって
の繰り返し！温冷反復浴！

私はずっとぬるめのお湯に浸かるよりも、いっぱい汗かいてカロリー消費した気分になります*\(^o^)/*

[37. 匿名]

水切りヨーグルトパックしてます

[38. 匿名]

美容とは違うかもだけど……
浴槽の縁と浮力を利用して、二の腕を鍛えてます。
地で腕立て伏せはやるのしんどいけど、これならそこそこ楽にできるので！

[39. 匿名]

これ！
良い香り&泡でリラックスできる！

[40. 匿名]

手作りボディースクラブ。
砂糖とハチミツorオリーブオイルを1:1で混ぜるだけ。
塩でもできるけど砂糖のほうが粒が荒くないのと保湿効果でしっとりスベスベになれます。

[41. 匿名]

半身浴しながら歯磨きしてます。
しっかり時間かけて磨けるし、汗もかくしで一石二鳥!!

[42. 匿名]

19さん
私はそれにプラスして、手だけクロールもしています。二の腕引き締まりましたよ。

[43. 匿名]

防水スピーカーで音楽聞きながらリラックス！

[44. 匿名]

ハチミツに天然塩入れてフェイシャル＆デコルテパック
週一でボディも同じようにパックしてからカッサでマッサージ

[45. 匿名]

蒸しタオルしたり、歯ブラシの後ろを使って顔の内側マッサージを雑誌読みながらやってる。蒸しタオルやったあとにクレンジングしてから好きな香りの美容オイルを塗ってから100均で買ったローラーで首をコロコロｗ

[46. 匿名]

美容関係のアプリでみつけて
一回で効果がわかったので続けてます！

[47. 匿名]

私もクレンジングしながらマッサージをしてます！とくに口周りとか上にむかって流すように。
あと湯船で左右に太ももを揺らす‼︎それをやってたら引き締まった気がします！

[48. 匿名]

46さん。
めっちゃ試したくなりました！

明日さっそくやってみよう！！(﹡ˆᴗˆ﹡)

[49. 匿名]

アイウエオ体操て、なんですか？
みんな知ってるの？(´・ω・｀)
私知らなかった･･･オセーテ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[50. 匿名]

49
あいうえお体操は、ググるとすぐ出てきますよ！youtubeで検索してもすぐ出る！

[51. 匿名]

浴槽に足かけて腹筋してます！
普通にやるよりキツイけど効果がすぐ目に見えるので一年くらい続いてます♩

[52. 匿名]

ふくらはぎモミモミ、足首をグルグル回す、変顔体操、最近はひょっとこ顏をよくしてます！

[53. 匿名]

湯船に浸かってる時にひたすらウエストを左右にクネってる。

[54. 匿名]

浴槽の中ではないけど、水シャワー。
身体や肌が引き締まります。