2か月半で変わりすぎ…10キロ減・金子賢、驚異の肉体改造

[1. 匿名]

俳優・タレントの金子賢が15日に更新したブログで、「二ヶ月半」トレーニングに励み、体重を10.7キロも落としたことを報告。驚異的な肉体改造ぶりを見せつけた。

出典：img.cinematoday.jp

2か月半で変わりすぎ…10キロ減・金子賢、驚異の肉体改造 - シネマトゥデイ

金子は5月20日からブログで、「夏に向けて食事調整とトレーニング」を重ねることを公表。そして今月15日に、「僕は二ヶ月半でこんな感じに変わりました^ ^」と以前の自身と現在の姿を並べた画像をアップ。ポヨンとしていたおなかは、トレーニング期間を経てバッキバキというオノマトペが似合うほど腹筋が割れており、その肉体に変えるまでの彼のストイックさもうかがえる1枚となっている。 　昨年も金子は、夏に行われたイベント「Summer Style Award 2016」に向けて、1月から約3か月間食事調整とトレーニングを行い11キロもの体重を落としたことで話題になったが、それに全く劣らないレベルで今年も

[2. 匿名]

ウエスト？！

[3. 匿名]

ごめん、キモイwww

[4. 匿名]

本気だしたらここまで変われるんだね..

[5. 匿名]

昔、好きだったんだよ…
それがみるみる変わっちゃって…
あーあ

[6. 匿名]

俳優の仕事はどうした?

[7. 匿名]

凄い‼︎

[8. 匿名]

改造前の方が好き

[9. 匿名]

凄いけど誰得
黒いイメージしかない

[10. 匿名]

テルミクラブ

[11. 匿名]

在日

[12. 匿名]

変になった(笑)

[13. 匿名]

そのうちボディビルにハマりそう

[14. 匿名]

いたねぇ、こんな人

[15. 匿名]

ライザップでやれば良かったのに
ＣＭ収入もガッチリ

[16. 匿名]

ボディービルダーになったんだっけ？

[17. 匿名]

おーこわ

[18. 匿名]

ここまでバキバキにすると魅力なくなるね

[19. 匿名]

男の人がこんなにくびれるもの？
何か医療的な施術をしたんじゃないの？

[20. 匿名]

K1見て格闘家に憧れて格闘技始めたけど前田日明に格闘技舐めんじゃねえって罵倒された挙げ句お情けで試合させてもらったけどプロの格闘家には手も足も出ずボッコボコにされた人ですね

[21. 匿名]

ワザと太ってから、筋トレする方が筋肉になりやすいもんね、ガリガリは筋肉付きにくいから

[22. 匿名]

ヤーさんにしか見えない…怖い

[23. 匿名]

加工じゃないの？

[24. 匿名]

>>13
とっくにはまってるよ。大会にも出てる。

[25. 匿名]

加工じゃないなら凄い。
クリロナのcmよりムキムキ・・・

[26. 匿名]

ビフォーも嫌だけどアフターも嫌だ。

[27. 匿名]

ん？以前から右の写真みたいな状態じゃなかった？
話題作りのために一回太ってみたのかな

[28. 匿名]

今何してるの？
暇だから身体鍛えたのかな?

[29. 匿名]

筋肉つけたのはすごいと思うけどきもい。

[30. 匿名]

修正じゃないの？本物？

[31. 匿名]

キン消しみたいで無理！(*ﾟ∀ﾟ)

[32. 匿名]

>>13
優勝してる

出典：lh4.googleusercontent.com

[33. 匿名]

バイなんだっけ？

[34. 匿名]

>>20

「半殺しにする」前田日明,金子賢にガチ切れ!! - YouTube

[35. 匿名]

すげー！旦那、見習ってほしい

[36. 匿名]

普通に細身～中肉中背で十分。

[37. 匿名]

最近見ない

[38. 匿名]

写真、修正してないかな
そこまで男のウエスト細くなる？

[39. 匿名]

どちらかといえば左側の体形に抱かれたい

[40. 匿名]

仕事無くて暇だから筋トレばかりしてたんでしょうね

[41. 匿名]

薬の噂が絶えない

[42. 匿名]

前も太ってからムキムキになってたけど
こんな事続けてたら心臓、骨、皮膚に悪いよ
年取ったら普通の人より老けるし

[43. 匿名]

ストイックすぎる
味なしスープってどういうことだよｗｗ

[44. 匿名]

お腹へこまして撮ってるよね
不自然だもん

[45. 匿名]

なんか身の少ない伊勢えびみたい

出典：thumbnail.image.shashinkan.rakuten.co.jp

[46. 匿名]

体型よりも肩書きが『俳優』のままな事に驚いた
最近この人って俳優のお仕事してる？

格闘に転身したけど全くモノにならなかった後は、たまにボディービル関連の話題でしか見ないけど

[47. 匿名]

好きなもの、相当ガマンしてんだろうね

今話題のAYAって人も、味気ないサラダ食べてたし

[48. 匿名]

タトゥー入ってないのが不思議なぐらいの風貌

[49. 匿名]

いまじゃコンテスト主催者側だもんね。

やっぱ在日の力、関東◯合の力、そしてクスリの力だねー！

[50. 匿名]

この人何か胡散臭い
渡りにいる人も胡散臭いからイマイチ信用出来ない

[51. 匿名]

すごい、エヴァンゲリオンみたいになってる。

[52. 匿名]

本名で活動すればいいのになあ。

[53. 匿名]

>>1
>>32
ウエスト違うじゃん

>>1は修正だな

[54. 匿名]

ジャンクスポーツのイメージが強いな。
なんでそこに座ってるのか不思議だった。

[55. 匿名]

黒いイメージ
肌や繋がりがダーク

[56. 匿名]

本名　キム・ヒョン

[57. 匿名]

６９ＳＬＡＭって……
だっせ(笑)

[58. 匿名]

なんか黒いんだよなぁ
それにこの人在日だったよね

[59. 匿名]

左上に注目

[60. 匿名]

なんでバランス悪いんだろ？

[61. 匿名]

ゲンキングのインスタにバンバン載ってたのに、パタッと出なくなった。

何でだろう…かなりどうでもいいけど。

[62. 匿名]

在日なのね、さようならー！

[63. 匿名]

※ここまでのコメントはデブBBAによるものです…と。

[64. 匿名]

修正くさい

[65. 匿名]

何を目指してるんだ？

[66. 匿名]

やはりそうでしたか、、、

[67. 匿名]

在日半グレ

[68. 匿名]

がっしりしてて筋肉ある人が好きだけど、
この人の筋肉はなんか胡散臭くて、ちっとも凄いとも良いとも思えない。

[69. 匿名]

在日なのね、さようならー！

[70. 匿名]

在日でバイって何か色々とすごいねw顔つきは日本人っぽいけど純韓国？

[71. 匿名]

ごくせんで内山信二と並んで立ってたってイメージしかないや

[72. 匿名]

KIM　HYEON

[73. 匿名]

この人いっつも上半身ばっかり鍛えてるから足見ると笑っちゃう

[74. 匿名]

薬やってれば驚きの集中力で筋トレできるよねー
在日の中でも万景峰号に出入りできる北朝鮮エリートだからねー

[75. 匿名]

>>73
下半身でスポーツで鍛えたかジムで鍛えたかが分かってしまうと言うね

[76. 匿名]

いい歳なんだし頭を鍛えた方がいいと思うけど

[77. 匿名]

>>73
ググって来た。
本当に笑ってしまうね。

[78. 匿名]

ゲンキングの彼氏のイメージ！キモいわ～～

[79. 匿名]

>>1
なんか…やり過ぎ感が凄くて圧倒される。
二丁目ならウケそうだけど…(;^_^A

[80. 匿名]

キム＝金子や金田、金山の苗字は
戦後の在日2、3世多い

[81. 匿名]

稲森いずみのハッピーマニアに出てたよね。

[82. 匿名]

結局俳優は辞めたの？
まぁ新しい役者もバンバン出てるし、黒い噂ばかりついて回るし需要ないかもだけど。

[83. 匿名]

>>51
例えが上手すぎて吹きましたよ（笑）

[84. 匿名]

えっ！？ノンケじゃないのこの人…

[85. 匿名]

>>3
いつも思うけど
こういう発言しか出来ない人
ホントに頭悪そう

[86. 匿名]

スポーツをあまりしたことがない男の人って決まって上半身ばかり鍛えるよね
だから全体のバランスがアンバランスなんだよねw
逆にスポーツしたことがない人の方が筋肉が付きやすいみたいだよね
普段からスポーツの筋肉を使ってないから
直で筋肉痛になるみたいw
スポーツしている人は筋肉が疲れないために筋肉が力を逃すから筋肉痛がまた違うみたいだよ

アンバランスな筋トレもほどほどにしましょうね

[87. 匿名]

金子賢はどんなに鍛えても脚が太くならないみたいで、コンプレックスに感じているみたい。
そして韓国の方は日本人より筋肉が付きやすく、カラダ自体も元々大きいです。

[88. 匿名]

え、だめ？単純にスゴくない？！
本人努力したからおめでとう、とかよくやった！以外どんなコメあんの？！

[89. 匿名]

>>1
ピーチク同士が近くてカッコ悪い

[90. 匿名]

筋肉番付？みたいな番組でことごとく敗れてた印象がある
見せるだけの使えない筋肉www

[91. 匿名]

戸愚呂弟

[92. 匿名]

>>75
サッカーでさえ下半身に筋肉つかんよ

[93. 匿名]

スペックで見たっきりドラマで見てない

[94. 匿名]

関東連合だっけ？

[95. 匿名]

体絞ったりダイエットしたりって
体質的に太らない私からしたら
理解ができない。
そんなドカ食いしなけりゃ太らないよね
無理なく出来てるならいいけど
食べたいもの我慢して
人生楽しいのかなって思う。

[96. 匿名]

広末に追いかけられてた辺りは確かにかっこよかった

[97. 匿名]

こいつの肉体改造には興味ないけど年中そればっかやっていられる収入源には大いに興味ある

[98. 匿名]

何を目指してるの？

[99. 匿名]

筋肉を「バキバキ」と例えるのが、よくわからやい

[100. 匿名]

>>74
胡散臭さがすごいね

[101. 匿名]

脚細くて羨ましいわ

[102. 匿名]

金賢
キムヒョン

[103. 匿名]

この人全然見ないけど収入源て何？

[104. 匿名]

>>103
枕
男女共にイケるんだよね、確か。

[105. 匿名]

この人の代表作はハッピーマニアの高橋だと思う。あれは本当にハマり役だった。

[106. 匿名]

体脂肪率とかわからないけど
ぱっと見左の方が体全体の線のバランスとして合ってるような

[107. 匿名]

この人が犯人役で内山理名が主演の実話のドラマ（ストーカー殺人事件）が凄く怖かった。

[108. 匿名]

安藤忠信とのキッズリターンは、すっごくよかったのに。
俳優として頑張ってほしかったです

[109. 匿名]

株とかで儲けてるのかな❓

あんまり仕事してるイメージ無い

[110. 匿名]

芸能界あるある
仕事が無くなると身体を鍛え始める

[111. 匿名]

代表作がいくつま思いつくほど売れてないけど
棒読みではなかった印象がある

シンプルに俳優業だけてしてたら
柔と剛どちらでも
ソコソコいけてただろうに
なんで逸れていったのかな

ダーティーなウワサが絶えないのは
本人に問題があるんだろう
お茶の間ウケして小金を稼ぐだけには
甘んじられなかったってこと

年上の役者仲間の人より
ドス黒い世界の方に魅力があったのね

もったいないアホな人

[112. 匿名]

在日朝鮮人

[113. 匿名]

一回とことんまで仕上げた人はどの位までなら太っても戻せるかわかってるし、体も戻る様になっていくんだよ。
松っちゃんも、体鍛えてる人見たらどんなトレーニングしてるか大体わかるって言ってるけどあれほんとだよ。

[114. 匿名]

え、バイなの？
だからゲンキングと仲良しなんだー

[115. 匿名]

金子賢ってオネエキャラの人？

[116. 匿名]

この人とか伊藤英明とかドス黒くて引く

[117. 匿名]

ハリウッドで上半身しか鍛えないと言えば、ガルちゃん民が大好きヒュージャックマンだけどね。

[118. 匿名]

バイセクって一番だらしなさそうに思える
恋愛別でも喰えますよって感じ
鍛え方のバランスおかしくて違和感

[119. 匿名]

確か腰を痛めてトレーニング出来なくて
筋肉が落ちてしまったとインスタにアップされていた気が…。

[120. 匿名]

素直に凄い！でいいのにこれにも文句ばっか言ってる人って本当に心のビョーキだよ。

[121. 匿名]

左の方が好きなのに

[122. 匿名]

>>21
それは迷信。

筋肉に負荷をかけて、必要な栄養を取ればガリだろうがデブだろうが普通に筋肉はつくよ。ガリは、食が細くて、筋肉をつけるのに必要な栄養がそもそも足りてないことがほとんど。

デブと言うか、体重があったほうが、負荷の高いトレーニングを安定して行いやすいというのはあるけどね。 腕立て一つとっても、45kg の人と 80kg の人では、胸にかかる負担が全然違うし。ダンベル持ち上げるにしても、体重があったほうが重心が安定するので、狙った筋肉に負荷をかけやすい。

[123. 匿名]

在日にも劣るガルちゃん民てなんなの？
生きてる価値ないね

[124. 匿名]

お浜といい、若さアピールマジでダサいよな

[125. 匿名]

>>32
これ、ボディビルじゃなくない?
ボディビルってもっと筋肉が大きいし、
脂肪がそぎ落とされてて繊維が見える感じなってると思う。

[126. 匿名]

>>38
背中を鍛えると、腰から肩にかけて筋肉が発達して体が逆三角形になる。
あとは、余分な脂肪落として、写真を撮るときに腰回りに力を入れれば
>>1 な感じになるよ。

[127. 匿名]

顔の道
佐藤健
再放送

[128. 匿名]

>>87
>どんなに鍛えても脚が太くならない

まあ、そんなことはあり得ないので、単純に脚が太いのがかっこわるいと思ってるか、
脚のトレーニングは上半身のと比べて格段にきついので、大してやってないかの
どちらかだと思う。

実際はそこまで脚が細いわけじゃないんだろうけど、上半身と差がつく一方だと
全然太くなってないように見えちゃうしね。

[129. 匿名]

TOKIO松岡や安室ちゃんが出てたいちご白書ってドラマに出てた金子賢好きだったなー
堂本剛金田一の墓場島とか
関東連合や格闘家になったあたりとかイマイチだけど
鍛えてるっぷりは嫌じゃない
なんなら左側の体でも良い

[130. 匿名]

上半身だけ鍛えて下半身貧弱なのをチキンレッグっていうんだよぉ

[131. 匿名]

けんぴっぴ凄いね

[132. 匿名]

脚トレってまじで辛いもんね

[133. 匿名]

改造後の身体が虫をひっくり返したみたいでキモい。
ストイックなのは凄いし尊敬するけど限度ってもんがあるだろ、、、

[134. 匿名]

鏡が歪んだね

[135. 匿名]

すげえ…聖闘士星矢みたいだ。

[136. 匿名]

なんでおっさんってお腹周りに肉はつくけど、
顔にはあんまり肉つかないん？？？？？？