むずむず脚症候群の方

[1. 匿名]

最近夜中脚がむずむずして眠れません。
インターネットで調べると
むずむず脚症候群がヒットしました。
私と同じような方いらっしゃいませんか？
また、眠れない時の対処法など
教えていただけませんか？

どんな症状？｜「むずむず脚症候群」って何？

脚がむずむずして眠れない、虫が這うような感じ、ほてる、いたい、かゆい。その「むずむず」は気のせいではありません。「むずむず脚症候群」を正しく知って専門医に相談してみませんか？

[2. 匿名]

出典：www.muzmuz.jp

[3. 匿名]

睡眠薬を飲む。内科でマイスリーもらいな

[4. 匿名]

ひたすらマッサージ
足を高くして寝てみる

[5. 匿名]

医療の仕事してます。
貧血かもよ？

[6. 匿名]

病院で相談したら薬処方してくれるよ

[7. 匿名]

私だ！！寝る前にムズムズなるー(＞人＜;)
鉄分不足？

[9. 匿名]

ムズムズと言うか、足が熱い感じで眠れない。
昼間でも気持ち悪い事あるけど、薬の副作用怖くて飲めない

[10. 匿名]

実は 原因はたくさんある。

貧血、うつ、腎臓機能低下 などなど。

[11. 匿名]

睡眠用加圧ソックスはいて、足指パットつけて寝る。。。

[12. 匿名]

お風呂で足のマッサージするだけでも足の軽さが違いますよ！
あとはバタ足みたいにお湯の中で足をバタバタさせると楽になります。

[13. 匿名]

病院に行く。めんどうだろうけど

[14. 匿名]

物心ついたときから！

親にもわかってもらえず辛かったー。

特に夜寝る前とか飛行機の中とか。

足を上げると多少マシになる。

[15. 匿名]

私もだった。

狭い部屋で ソファに座ってたり
飛行機、新幹線でなった。

でも 引っ越したら 治った。
最近忘れてた。

ストレスかもよ。

[16. 匿名]

漢方薬の抑肝散【ヨクカンサン】がよくききますよ。
不眠症の適応のお薬です。
私は先生に処方してもらって、安いです。
漢方薬局は高いのでだめです。

[17. 匿名]

鉄分と昼間の軽い運動がいいとききやってみました
わたしは足の裏だけだったんですが、初めての時はほんとびっくりしました
友達で、湿布を貼ってヒンヤリさせてごまかすって子もいましたよ
ストレスがわっとかかった時にきましたね～

[18. 匿名]

自律神経

[19. 匿名]

そういえば 薬で 貧血治療したら いつの間にか 治ってた！

[20. 匿名]

主人が悩まされて困ってます！！
ぜひ、私も何か情報があったら知りたい！
トピありがとうございます！

ドーパミンに関係してるのではないかと言われてますね。

主人は、睡眠中に定期的に足が動きます。15分から30分。15秒間隔くらいで。それを繰り返します。本人は気づいてませんが、熟睡感はないみたいです。
日中は、動かしてる方が楽で、座ってたり寝転んでると不快を感じるみたいです。

[21. 匿名]

妊娠してから足がイライラして眠れない！って毎日嘆いてます。
足は高くして、温まるとムズムズしてしまうので少し布団から出して寝てます。

[22. 匿名]

初めて知った！年明けからムズムズする感じがあって、ずっと気になっていたのよ。ガルちゃんナイス！

[23. 匿名]

薬の副作用怖くて薬飲めないって人いるけど
どんな薬でも副作用はある
インフルエンザになっても副作用怖いから薬飲まないとか言うのか？

[24. 匿名]

病院で 処方されるなら
安定剤か 眠剤 か 神経を落ち着かせるてんかんで使われる薬
くらいしかない。

飲みたくないなら マッサージとかで 治すしかない。

[25. 匿名]

保冷剤、足の裏に引っ付けて寝てた！！
気がまぎれますよ。

[27. 匿名]

私は足や腰が落ち着かなくて眠れない時は、横向きに寝て足と足の間に枕やクッションを挟んで寝てます。
眠れないのは辛いですよね‥

[28. 匿名]

専門医でぜひ診てもらって下さい。探すの大変だと思いますが。医者でも科が違うと問題ないよ、で終わってしまいます。神経内科か睡眠障害の先生に話してみて下さい。放っておくと、慢性的に不眠症になったり、倦怠感に襲われて鬱も発症しかねません。

[29. 匿名]

更年期障害の足の火照りとは違います。立ち疲れとも違うので、とにかく専門の病院で診察を。

[31. 匿名]

わかります！！！！！！！！！！！！
私も急に夜中、足がむずむずしだしどうすることもできず眠れないときがあります。
足の表面ではなく中がむずがゆいっていうんですかね(;_;)
眠いのに寝れない、かゆいのにかけない、かなりの拷問です(+_+)

眠い体を起こして部屋の中歩いたりして紛らわせたり、
布団中でひたすら耐えしのいでいるといつの間にか寝ていたりします(+_+)

最近はないですか、いつ起こるかわからないので怖いです(;_;)

[32. 匿名]

ずっと立ってると
むずむずしてくる！

誰かわかる人いるかな？

[33. 匿名]

まさに最近左足のふくらはぎがコレです。

私は午前中が一番ひどく、椅子に座ってるとムズムズします。
揉んだり、椅子に座りながら足を上下にぷらぷらするとマシになります。
夜はシャワーの水を冷→温と繰り返すとしなかった朝に比べるとムズムズが軽減されているような気がします。

何の病気だろう、と気になってたので分かったのと仲間がいてホッとしました。

[34. 匿名]

私、脚じゃなくて腰というかお尻というかその辺がムズムズなんですけど…m(_ _)m
こんなちゃんとした名前があるんだー、初めて知りました。ただ何かにイライラしてしまってるだけかと思ってた。
眠れないですよね、体を動かしたくなる！暴れたくなる^_^;
これは病気なのか？

[35. 匿名]

21
私も妊娠初期になりました！
妊娠中は貧血でそうなりやすいって聞いたので鉄分をとるようにして、足を高くしたり、ストレッチしたり…でもその時はほんと何しても眠れなくてイライラしました。
いつの間にか治ってましたが。何が原因だったんだろう。

[36. 匿名]

30. 匿名 2014/04/26(土) 09:06:39 [通報]
毎晩、足がむずむずはしないけど

毎晩、股間がムクムクするんですけど、

病気でしょうか


＞間違いなく病気です。しかも重症。今すぐ頭ん中見てもらいましょう！

[37. 匿名]

23

ウィルス感染と慢性的な症状での内服とを同じに考えられても

[38. 匿名]

学生時代、座学の時間にムズムズ発症して
すごく大変だったなー…

またあいつがきたか…って。

無駄にトイレ行ったり
ふくらはぎ揉んだりしたな。
とにかくムズムズして座ってるのが辛い。

[39. 匿名]

25さんと同じくで保冷剤をあて冷やして鎮めてます
保冷剤を靴下の底に入れて履くだけでOK (^-^)v

[40. 匿名]

30さん
違うところに行ってください。

[41. 匿名]

羽海野チカもむずむず脚症候群だってTwitterに書いてた。
対処法もけっこう書いてたと思うんだけど・・・誰かまとめてくれてる人とかいないかな。

[42. 匿名]

ムズムズは鉄分不足の時になる。

鉄分は、市販のDHCとかの錠剤じゃ足りないんだよね、私も子宮筋腫で病院から出してもらってる。
妊婦さんはよく病院から鉄分もらうよね。

[43. 匿名]

帝王切開後のまだベッドから起き上がれないときになって困った。
理解ある看護師さんがアイスノンを足の下に敷いてくれてありがたかったなぁ。

あと、マイナスついているけど、卑猥な意味ではなく股あたりもムズムズするときあるよ。
足と同時だと本当に参るよ。

[44. 匿名]

わかります。

寝ようとしても足をバタバタさせたくなるほどイライラする時あります。なんだろう？？

[45. 匿名]

わたしもです。
ほんとに辛いですよね。

妊娠中酷かったのと、排卵時期によくなる傾向があります。

[46. 匿名]

30
相手がいなくて寂しいんですねwww

[47. 匿名]

眠くなったりするとなります これもむずむず症候群かな？

[48. 匿名]

そうなんだー
鉄分不足なのかな、血液検査してみたいけど何科に行けば。。

[49. 匿名]

わたしも、寝る前になる！
みんななるんだ(￣O￣;)

[50. 匿名]

老化現象のひとつでもあるらしいね。
あと、白人男性に多いって医者が言ってた。

[51. 匿名]

足の裏が燃えるように熱くて、
冷やすと逆にもっと熱くなってしまいます。
産婦人科に相談しても、初めて聞くと言われてしまいました。
布団の冷たいところを探してます。
真冬もあついんですよ。
逆に血行が悪いからとも聞いたことがあります。

[52. 匿名]

絶対更年期障害と混ぜて話してる人がいる
むずむず脚症候群は冷やしても治りませんので、ご注意を

[53. 匿名]

むずむず脚症候群です。
あまりの脚の不快感についに一睡もできなくなり、ネットで調べて専門医がいる睡眠外来を受診しました。
日常生活などについてのカウンセリングを受けたあと、後日、一泊二日の睡眠検査をしました。(なんと三ヶ月待ちでした)
頭に脳波計？みたいなのをたくさんつけて、睡眠中の脳波を計測します。
薬を処方してもらっているのですが、寝る30分前に飲みます。
眠くなる成分は多少入っているものの、眠剤ほどではなく、朝起きるのが辛かったり、眠くてどうしようもない、なんてこともなく、いい感じに眠気がきて、そのまま朝までしっかり熟睡できる！って感じです。
バランスのとれていない偏った食事や、タバコ、ストレス、糖尿病などが原因とのことで、鉄分、カルニチン、ビタミンCなどが効果的らしく、サプリメントでもいいので摂取するよう、主治医から言われています。
女性の場合、妊娠すると赤ちゃんに栄養を取られるため、余計に症状がひどくなってしまうようです。
本当に悩んでいらっしゃるなら、ぜひ専門外来を受診されることをオススメします。

[54. 匿名]

小学校高学年頃から
足がﾑｽﾞﾑｽﾞして眠れなくて
足をﾏｯｻｰｼﾞしてもらいながら寝てました
35歳位まで何でだろと誰にも言わず
悩んでいましたが
貧血がひどくて
貧血治療に通って治したら
ﾑｽﾞﾑｽﾞもピタリと治りました
今39歳たまにﾑｽﾞﾑｽﾞするようになったので
また貧血の点滴に通います

[55. 匿名]

一人目妊娠中が特にひどかった。今でも時々　むずむずして眠れなかったり寝ていても目が覚めてしまいます。鉄分不足なんですね。

[56. 匿名]

私は鉄分不足だと、
足がムズムズになる。
あと、やたら固いものが食べたくなる^_^;
氷をかじったり、ごはんも固いのが好き。

[57. 匿名]

冷やして治るわけじゃないのは分かってるよ。
何しても治らないから気休めとして足冷やしたりマッサージしてるだけ

[58. 匿名]

何ヶ月か前に眠れないほどふくらはぎがムズムズするようになり悩まされたんですが、鉄分不足でおきる事もあると聞いて毎日鉄分入りの乳酸菌飲料やヨーグルトをとるようにしてみたら治りました。
症状によるでしょうが鉄分をとってみるのもいいかもしれませんね。

[59. 匿名]

どのくらいの年齢の方達なのかを知りたい

[60. 匿名]

ずっと浮腫んでるだけだと思ってたけど
最近は症状が特にひどくて
イライラばっかり。。
貧血治療が気になります！
貧血治療って婦人科なんですか？

[61. 匿名]

51さん

私も寝る前に同じ症状が続き、終いには全身の慢性蕁麻疹になってしまいました。あと血圧高くなってませんか？私は甲状腺機能低下症から始まり、一連の症状と高血圧になりました。今は薬で改善されましたが、慢性蕁麻疹だけは治らない。

[62. 匿名]

妊娠中になりました！
寝不足で辛くて辛くて…
血液検査で貧血だとわかり、鉄分を点滴にいれてもらったら(切迫で入院中だったため)よくなった気がしました！
出産した今でもむずむずむずーってなり寝れなくなる日もありますが…

[63. 匿名]

寒冷蕁麻疹持ちなのも
関係あるのかな？

[64. 匿名]

内服薬と、塗り薬もらって治りましたよー！

[65. 匿名]

51
他の病院に行ってみては、
セカンドオピニオンです。

[66. 匿名]

私は子宮筋腫、友達は妊婦でムズムズ話をよくしてました！鉄分補給の薬を貰って治りました。

わたしは生理痛が重くて、市販の補給食品じゃ足りないみたい、病院の薬じゃないと寝る前やじっとしてるとムズムズになります

[67. 匿名]

病院行けばむずむず脚の治療薬出して貰えますよ
リボトリールとか

[68. 匿名]

リボトリールって、抗てんかん剤じゃなかった？

[69. 匿名]

足を高くして寝たらいいんですね！

たまにむずむずきます…寝付けなくて困る(~_~;)

[70. 匿名]

私はサロンパスを貼ってると落ち着きますよ

[71. 匿名]

しょっちゅうではないのですが私も、高校生辺りの頃から！
寝てても起きちゃうんですよね。
あ、また来たか～って。ムズムズして、足を布団から出して冷やしたり何度も寝返り打ったり。ほんとに辛い(>_<)
私は、100均で買った青竹踏み？足の形にイボイボついてるやつでわざと足を刺激します。幾らかはごまかせます。
ただ、おもむろに起き上がって無言無表情で夜中にいきなり青竹踏みやってるの他の人見たら、怖いだろうなー、、、とは思います（笑）
けど、それやらないと本当にキツい(´･ω･`)

[72. 匿名]

私は貧血でむずむず脚症候群だったのですが、その貧血は子宮筋腫が原因でした。
私は筋腫を手術で取ったので、貧血もむずむずも改善されました。
鉄分を食事やサプリで摂るようにして、それでも改善されない場合は婦人科系の病気も疑ってみてください。
私は2年くらい原因がよく分からず、むずむずに悩まされていました。
今思えば、その頃から筋腫が大きくなっていたんだと思います。
鉄剤は内科や婦人科で処方してもらえます。

[73. 匿名]

56.
ホンマでっかで、氷をかじるのは鉄分不足かもって言ってたww

[74. 匿名]

へーそんな病気があるんだ。
むずむずっていうかずっとチクチクしてたらある日突然慢性蕁麻疹になったけどそれとは違うのか。
布団の中で体温が上がると出る。

[75. 匿名]

わたしも夜になると、ふくらはぎがムズムズしして寝れません…。着圧ソックスを履くといくらかマシになります。

[76. 匿名]

旦那がそうです。リビングでうたた寝してる時に観察してます。周期性四肢運動障害？も発症してます。足首が手前側に痙攣してなんとも不気味です。眠りが浅いと言うので、病院行けと言ってますが聞きません。

[77. 匿名]

自分だけかと思ってたら、母方の祖母、母、更には旦那もだった。

ふくらはぎだけだったのが、妊娠をきっかけにお尻と太ももがムズムズするようになった(T^T)

寝付けないときとか、夜中になることが多くて、面倒くさいけどトイレ行くと割と症状が和らいで、その後寝れる。

[78. 匿名]

私は足だけじゃなくて全身ムズムズして胸の辺りがカーッとなってじっとしてられなくなる。
お尻の穴にキュッと力を入れたら少しマシになるけどまたすぐにムズムズ…。そして変な冷や汗…。
全身に症状が出ることってあるんですかね…。
何科に行けばいいのか、そもそも病院に行くことなのか悩んでたけど、ここ見て行ってみようと思いました！

[79. 匿名]

子供の頃からです。
冷水シャワーかけたり。スクワットを立てなくなるまでやったりします。
トイレ行ったら少しマシになりますねー

[80. 匿名]

なります( ；∀；)

映画館の時とかやばかった！
寝るときも。

学生の時は校長の長いハナシの時とかでました。

旦那にむずむず足症候群の事話したら笑われた、、辛いのに、、

[81. 匿名]

私もそうでした。たぶんストレスだったのかな？最近はおさまってきたけれど…寝れなくて辛すぎて泣いたの覚えてるなぁ。
私は頭の中を真っ白にするイメージというか、全身の力をフッとぬくかんじでリラックスしようとするとおさまりました。
脳への伝達がなんらかの影響でうまくいかなくて、間違った情報を伝えるからそういう現象が起こるらしいので
お風呂に入ってマッサージしたり、私はいま気持ちいいんだ！っていう情報を頭に思わせると良くなるような気がします。
よくなるといいですね！

[82. 匿名]

ムズムズになります！！
足の表面の皮膚じゃなくて中からくすぐられてるような症状でひざから下のももの裏側だけに感じます、マッサージしてましたが、、
鉄分不足だったとは。内科に行ったら血液検査してくれるかな。

[83. 匿名]

鉄ドリンクで治りました。
フローラディクスオススメです！

[84. 匿名]

68

リ○トリール ムズムズで処方されること よくある。
もとは てんかんの薬だけど
ようは神経の異常興奮を抑えるから 使われる。
ムズムズにも効く。

あと帯状疱疹後の痛みや
頭痛にも使われるよ。

神経にきく薬って安定剤や 抗てんかん剤くらいしか ないんだよ。

[85. 匿名]

夏場は毎晩のようにムズムズします
子供の頃からだけど一時期は治まっていたのに、ここ数年またひどいです
寝付けません
足を上げたり色々試しましたが一番効いたのはアイスノンを足の下に置いて寝ることです
足の感覚が別の方（ヒンヤリ）に向くので気にならなくなります

ムズムズ病には多種類あるとテレビでいってました
私は冷やすのが効くタイプだと思います

[86. さや]

むずむず脚症候群で病院に通ったことがあります。

10年前から足がむずむずして寝られない時がありました。
当時、母親に相談したところ足首用のサポーターを買ってきてくれました。不思議とそれをつけるとおさまるんです！笑
それでずっと対処してたんですが、それでもやはり気になるのと、彼氏と別れてからサポーターが効かなくなったのとで2年前病院に行きました（笑）

薬を処方されたのですが、副作用がつよすぎて次の日仕事にならず、やめました。

今は着暑ソックス（メディキュット）と足首サポーター両方はいて毎日ねています。ないと寝られません。
もう慣れたし、うまくつきあってます。

しかし気にするとだめですね！これ書いてるとむずむずしてきます！笑

[87. さや]

86です！

追加

病院は神経内科でした！
総合病院に行ったらそこにまわされました。

サポーターをする前にも小学校くらいのときからむずむずすることがたまにありました。そのときは熱いお湯をかけたり、足を曲げて寝たり（お尻の下に足のうらがくるように）していました。本当にどうしようもないむずむずでイライラしますよね。

[88. 匿名]

フローラディクス良さそうって思って調べてみたら500ml5400円ですね
1ヶ月でこれは高い(T_T)

病院嫌いなのですが、、行ってみます

[89. 匿名]

湿布貼るとマシになります

[90. 匿名]

医療関係です。

むずむず脚症候群はドパミンという脳内物質がちょっとだけ少なくなって起こります。
なのでドパミンのもとになる鉄分を摂取するとマシになる方も多いです。
また、最近はむずむず脚症候群の薬剤も発売されていますので、まずはお医者さんにかかるのがいいですよ。

ほっておくと重度の不眠症になり、うつ病などを引き起こす可能性あります。
専門は睡眠外来ですが、内科などでも相談に乗ってくれるはずですよ。
・安静時にむずむずし、動かすとマシになる
・昼間より夜の方が症状が強い
これが特徴です。

[91. 匿名]

私と同じ症状の人がこんなにもいたなんて驚いています。
貧血 確かに毎日 寝てる時と仕事に行ってる時以外は氷を食べています。 確かに硬いご飯が好きで ご飯が硬い！と主人に昨日 言われました。
足の裏が熱くて ふくらはぎがだるいので 子供に足の裏に乗ってもらったり ふくらはぎに座ってもらって お尻の骨でグリグリやってもらうと気持ちいいですよ。

[92. 匿名]

わたしの場合は鉄分不足かも、固いのが好きだし生理痛ひどいし、
みなさんの参考になりました( ^ω^ )♪

[93. 匿名]

つわりの時になりました。
入院するほど ひどくて 脱水症状を起こして 毎日点滴だったんですが 寝てられなくて辛かったです。
点滴棒を押して 病院内を歩き回り 足が火照るので アイスノンを借りて冷やしたり。看護師さんには不思議がられるし 完全に変わった人扱い。
でも 私は大真面目で 本当に大変だった。
深夜に歩き回っていた時、冷たく注意され 悔しくて 辛くて ベッドの中で泣きました。そしたら同室の患者さんに あの人が気持ち悪いと看護師に言われたり。
いたたまれなくなり 病院を変わりました。変わった先の先生は理解を示してくださり 看護師さんも優しかったです。

[94. 匿名]

鉄分補給したらコーヒーやお茶は一緒に飲んじゃうとダメ？とか、鉄分が吸収されにくいって言われたような。。

[95. 匿名]

私も随分悩まされました。
歩いたり、屈伸運動をすると一時的に良くなるので、その隙に寝る感じです。
ムズムズ足症候群の人は妊娠すると出産までの間、症状が強くなることがあります。私は妊娠後期が辛かったです。でも、産後は、ほとんど症状が出なくなりました。

[96. 匿名]

わかるー、ムズムズというか、くすぐったいというか。
妊娠中よくなって調べたら、これだった。
珍しいもんかと思って周りの友達に言ったらみんな知ってたし、けっこうみんなよくなるんだね。

[97. 匿名]

わたしもです！！
寝るときにまるでネコのシッポみたいにずーっと足先がパタパタ動いてないと落ち着きません！！
むずむず脚症候群なんだと数年前に知りました(´；ω；｀)

[98. 匿名]

脚が熱いってのは、もしかしたら冷えのぼせじゃないかな
冷えが進みすぎると逆に熱くなることもあると聞いた事あるけど

[99. 匿名]

受験生の頃なってました。何時間も座って勉強しなきゃいけない時期なのに、足がムズムズするせいで集中できなくてイライラしてた(>_<)
ストレスとかが原因だったのかな？今はめったにないです。

[100. 匿名]

私は37歳です。
30歳の時に糖尿病がわかり、治療しています。バセドウ病や喘息やパニック障害もあります。
何が原因かわかりませんが、脹ら脛からムズムズがあり、寝れない毎日でした。医師に言うと治療が必要だけど、薬物療法はあまり進めたくないと言われました。
今は少しムズムズがおさまってますが、あれはかなりつらいです

[101. 匿名]

むずむず脚に適応通ったパッチ剤がききますよ
4剤型あって、用量を細かく設定できます

[102. 匿名]

あたしも、生理前、妊娠後期は泣きたくなるぐらいムズムズで悩みました(T . T)
考えるだけで、ムズムズがぁ〜（；゜０゜）

あたしはひたすらストレッチしました

[103. 匿名]

私もむずむず足症候群です
病院では鉄分、ひじき、ほうれんそう、サプリメントなどを
毎日バランスよくって言われて
それでもダメならビ.シフロールって薬飲んでる
毎日の軽い運動&マッサージよりも
おしっこを寝る前に全部出す！
バカみたいだけど、老廃物や体内毒素を排出するのが
一番(^^)dだって!
騙されたと思って続けて見て下さい。

[104. 匿名]

妊婦さんへ、参考になればよいのですが。

私も妊娠中むずむず脚症候群になりました。
普段食べない氷をバリバリ食べていたので今思えば貧血だったんだなと思います。
検診で通っていた日赤の産婦人科では分からないと言われ、その頃母が通っていた心療内科の睡眠外来へ行きました。血液検査をしたところ、妊婦健診では分からない種類の貧血でした。
薬を処方され落ち着きましたし、出産後特に気になりません。

妊娠したお母さんの体は、お母さんの体がボロボロになってもお腹の赤ちゃんへ栄養を送るそうです。一度血液検査をしてみてはいかがでしょう？

[105. 匿名]

別名アカシジアという病気です。
精神科などで、抑える薬出してもらえますよ。

私の場合は、精神薬の副作用でたまになります。

脳みそを掻き乱されてるようでつらいですよね…

[106. 匿名]

母がむずむず足の専門外来に行き、投薬治療で劇的に改善しました。

[107. 匿名]

私もムズムズ脚症候群です。学生なので、始業式など長い式はとてもつらいです。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[108. 匿名]

鉄分、マルチミネラルのサプリ飲むと落ち着きます！

[109. 匿名]

高いところに立っているような、ジェットコースターの急降下の時みたいに宙に浮く感覚って言えばいいのかな‥足がゾワゾワして立っていられなくなるほど。

普段急にこの状態になるんだけど、これもむずむず脚症候群なのかな‥同じ感じの人いますか？

[110. 匿名]

私も悩んでて病院をいくつか行きました。
私は神経が高ぶりすぎててなっていたらしく、てんかんなどに用いる薬を少量処方されて寝る前に飲むようになってからならなくなりました(*^^*)
やっっと苦しみから解放されました！

[111. 匿名]

こんにちわ。
わたしもむずむず脚症候群です。
色々試しましたが効かなくて四六時中悩まされてきました。
しかし最近先生に2012年にむずむず脚症候群向け治療薬レグナイトがあるから飲んでみる？と言われ今飲み始めて一週間です。
二時間に一度むずむずして起きてしまうわたしも快眠です。
効く効かないはあると思いますが、、、。
副作用が太る、吐き気などがあるので勧めにくかったそうですが私は副作用もありません。
よかったらお医者さんに相談して試してみてください！
参考に画像貼ります！

[112. 匿名]

これです！

[113. 匿名]

111です。すみません何故だか画像貼れないです｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡

[114. 匿名]

試してガッテンでやってたー。

鉄分とビタミンC不足って。

お肉食べたらビタミンC取ると良いみたいだよ

[115. 匿名]

妊娠中ひどくなった方結構いますね。

私もです。

現在第二子妊娠中、第一子のときと同様つわりひどくて入退院。つわりも辛いけど、足のムズムズがもう！！

枕を足の下に入れて高くしながらひたすら足をバタバタ。冷やしてはいけないと言われても、温まるとひどくなるから常に素足で布団から出してます。

この症状自体は子供の頃からですが、ブーツ履くと症状出やすいので、冬でもブーツ避けてます…。

命には関わらないかもしれないけど、結構色々支障あります。

[116. 匿名]

病院行ってリボトリールという薬を処方されました。私にはすごく効いています。

[117. 匿名]

私もリボトリール飲んでます！

[118. 匿名]

産後ひどかったです。
なんていったらいいのかな、、動かしたい衝動にかられる、、
鉄分サプリのんだら治ったので貧血も原因だったのかな！

[119. 匿名]

一人目妊娠中むずむず脚で眠れず、足の裏にアイスノン当てたりしてたけど全然だめで産後はいつの間に治ってました。
今、第二子妊娠中ですがやはりむずむず脚で辛かったですが、ポカリを毎日コップ2杯くらい飲むと症状が改善されました。飲まなかった日は必ずむずむず脚になったので、私にはポカリが良かったみたい。
ちなみに粉末を買って結構薄めて飲んでます。あんまり薄めると効果ないので、ペットボトルの味より少し薄いくらいです。試してみる価値あるかもです。

[120. 匿名]

わー！私もです！
中学生くらいからずっと。ひどい時は丸2日寝られなかったりする。
誰かタスケテー(￣◇￣;)

[121. 匿名]

むずむずがどんどん酷くなって自分で自分の足を傷付けてしまうまでになったことがあります。

結局、一緒に飲んでいた鬱のお薬がむずむずを悪化させていたことがわかり鬱のお薬を変えて新しくむずむず脚症候群のお薬をだしてもらいました。

わたしは足の皮いちまい下を芋虫が這いずり廻ってる幻覚にも襲われてパニックになってました。

ぜひ専門医の治療を受けてください。

[122. 匿名]

出産したら治った！
体質が変わったのかも。

[123. 匿名]

私の旦那も、寝ている間に30秒に1回位の割合で、足を揺らす？ことをします。
これも、ムズムズなんでしょうか。
本人に聞いても、何も感じないと言うのですが、隣で寝ている私は、その度にベッドが揺れるので気になって眠れません。。
(-_-)

[124. 匿名]

ドリエル飲んで寝たらなる！なんなだろう…もう飲んでませんが…
辛いよね( ´△｀)

[125. 匿名]

鉄分とると治るよ！私は本当に治ったよ！

[126. 匿名]

我が家ではモゾと呼んでいます！

つらいですよね～。

眠れないし...

私はシャワーで水をかけます。
クールダウンですっきりします。
モゾも治まりますよ！！

[127. 匿名]

私は高校生の時から、たまに走りまわりたくなります。
いつも我慢してます(-∀-`; )

[128. 匿名]

貧血でなります。

ただ日本の基準の貧血ではなくアメリカの基準です。
ヘモグロビンが基準値でも、ヘモグロビンの奥のフェリチンまで見ないとダメなんです。

フェリチンが60以下でなるのですが、日本ではフェリチンは一桁でも平気だと言われます。
アメリカでは出産禁止の値ですが。

なので、通常の貧血の検査で大丈夫でもフェリチンまで見ないとダメなんですが、医者は 薬だすだけなので…(･_･;そこまで見てくれないんですよね。

今、フェリチン80ですが、生理痛も肩こり腰痛ムズムズ脚もないのであげて良かったです。

あと病院の鉄剤は胃を荒らすタイプなので、気をつけてください。

[129. 匿名]

私も中学から悩んでたけど、足裏を湿布かアイスノンで冷やして、足の指を目一杯開かせる事で眠れるようになりました。

[130. 匿名]

ちょっとちがうけど、たまに、犬の散歩中に脚が痒くて痒くてしにそうになる！！寒くても暖かくても...
本当に痒くて、すぐにでもかきむしりたくなるんだけど人の目があるので我慢。あれ何なんだろうガチで辛い(T_T)

[131. 匿名]

私も！誰にも分かってもらえず辛い（ ; ; ）
寝る前だけじゃ無くて、じっとしておく必要がある時にスイッチが入ったら黙っていられない~_~;
前に美容師でカラー中になった時は地獄だった…

[132. 匿名]

私も10代の頃から脚のムズムズが辛く、ずっと悩まされていました。７年前にヨガを始めたら大分良くなり、たまにムズムズが始まると脚の筋が伸びるヨガポーズをして落ち着かせてから眠ります。DVDでのヨガもお勧めです。

[133. 匿名]

むずむず病治療中です！
痛くて死んじゃうっとかではないので、ある程度我慢も出来るし、放置してしまいますよね。
中にはストレスでうつ病になる方もいらっしゃるようです。
むずむず病治療薬で治療していますが、よく効きますよ☆

[134. 匿名]

24くらいまではよくムズムズしてました。
最近はほとんどしなくなったなぁ。
眠いのに寝れなくて本当辛いですよね。
でもこのトピみてたらちょっとムズムズしてきた。。。

[135. 匿名]

昔は脚がムズムズしていたんですが、最近は二の腕から指先にかけてがムズムズします。飛行機にのると、全身がイライラして全然眠れませんし、落ち着きません。暴れまわりたい感じです。空いているスペースで伸ばしたり、歩いてみたりするのですが、どうすれば治るのか。
一度、専門医に見ていただこうと思いました。
みなさんの声がとても参考になりました！
私の周りに言っても理解してくれる人はいなかったので、対処法が色々あると知ることが出来て嬉しかったです。
本当に辛いですよね！！

[136. 匿名]

今はそんなでもないんですが、学生の時ヒドかった‼︎授業中とか靴の中、足の裏でかゆい様なムシャクシャした感じになり。独りでイライラして凄い食いしばって耐えてた！

[137. 匿名]

何年も前からこの症状で
周りに話しても通じず...
同じく苦しんでる人がこんなにいて安心しました！！！

[138. 匿名]

まるで虫が脚を這っているように。一月位苦しみました。
辛いよね(>_<)
私もネットで調べましたよ。そしたら、安心して不快感も受け止められるようになりました。
確か貧血だったような。。

最近献血出来ない値に血色素が下がってるので、またむずむず症候群が出てくるかも・・・と、少し不安です。

[139. 匿名]

鉄欠乏性貧血のせいか、たまになります。
電車とか公共の場で眠くなるとジタバタしたくなるほどむずむずして痒くなるけど、変に動けないから辛いです・・・(ｰｰ;)

DHCのヘム鉄飲み始めてから少しずつ症状が減ってきました！

[140. 匿名]

私も物心ついたときから足がだるくて近所のお医者さん往診できてもらったこともあったほど。
冬でも足の裏が熱くて寝れなくて、足を叩きまくったり…
ほんと、厄介な持病です。

[141. 匿名]

寝る前とか、横たわったとき
何かしらずっと足を動かさないと
気持ち悪いときありました。。(-｡-;

そんな症候群あるんですね（笑）

[142. 匿名]

こんなにいるなんてびっくりです！

数年前に発症したんですが、当時の彼の家に泊まりにいくと高確率で症状が出て辛かった…脚だけじゃなくて手の先も。
このトピ見てストレスだったんだなと思いました。
別れて良かった！(^^;;

[143. 匿名]

ムズムズしてるのは、だいたい寝る前なのでそんな時は、別にトイレ行きたくなくても一度、体を起こして何歩かでも歩くと軽減しますよ。

[144. 匿名]

私も妊娠中に発病した一人です。
産休に入った途端、夜に足がムズムズして眠れなくなりました。
本当に辛くて、毎晩泣いていたなぁ…。
インターネットなどを見ていろいろ調べた結果、私に合っていた民間療法は
①ペットボトルで塩水を作り、脚全体に塗る（浸透圧の関係でムズムズが軽減される、という理由だった気がします）
②ふくらはぎ、足首にサロンパス（冷感）を貼る
③ペディキュアを塗るときに足の指に挟めるスポンジ状の道具を両足指に挟める
この三つを毎晩やっていました。
出産したら、それどころじゃなくなったのか、自然となくなりました。
でも、もし2人目を妊娠したら、またムズムズ病になるのかな…と思うと、不安な気持ちが正直あります。それほど、私にとっては辛い病気でした。

[145. 匿名]

ほとんどの病は鉄分をとったら治るよ！
性別問わず、皆、鉄分不足

医者は利益にならないことは言わないからね！

私は、4ヶ月膝の痛みのあった時
たまたま飲んだ鉄分サプリメント飲んだら
気が付いたときには治ってた！
ガッテンでもやってたよ！

[146. 匿名]

妊娠•出産してからなりました。
主に夜寝る時にムズムズモヤモヤして、うわーって脚をバタバタ動かすと治まる。

[147. 匿名]

私もこれです。
じっとしてるとふくらはぎや股関節、肩関節なんかもむずむずしてきて
毎晩寝つくのに二時間くらいかかって睡眠外来受診してこれだと。
貧血ではないので貧血の治療はしてません。
ニュープロパッチを使ってましたがテープかぶれが凄すぎるのと眠気が強くて耐えられず今はレッグナイト飲んでます
飲みはじめて３ヶ月位から以前に比べ70～80%は症状抑えられている状態
完全には消えないのがツライです

[148. 匿名]

うちの母が長年悩まされてきましたが、眼瞼下垂の手術を受けたら症状が改善されました！！
瞼が下がってきている自覚症状がある方は、眼科の受診もおすすめです！

[149. 匿名]

妊娠すると必ずなる！
それでなくても眠れないのに足がムズムズして眠れなくてイライラしたなー。

[150. 匿名]

ここに書いてあることは、危険な記事が多いです。

ムズムズ症候群とは、脳のドパミンの伝達物質が伝達しないために、起こる病気です。

鉄不足と書いてありますが、普通の血液検査だと、Feと言う血液中の鉄濃度の検査値しか出ません。

検査してもらうべき箇所はフェリチンと言う、鉄の貯蔵庫の値です。

貯蔵庫に鉄が少ないと、脳に栄養がいかないんです。

ただ、鉄剤など安易に飲むと、鉄は油性なので肝臓に溜まり、肝硬変の原因になります。

又、鉄はビタミンC、葉酸があって、初めて使えるのです。

ちなみに、病院は川崎大田総合病院にあります。

精神科でも、見て下さる様ですが、睡眠科の先生の方が詳しいです。

[151. 匿名]

昔よくなってた(*_*)
自分だけと思っていたのでよかった(＞人＜;)
よくないが(*_*)
ムズムズしたときは屈伸したり足バタバタさせてた気がします…>_<…
気持ちスッキリしたようなしなかったような。。

[152. 匿名]

病名、初めて聞きました。私は右の太ももです。小さい時から不思議に感じてた気がしますがいつからかはわからないくらい前から何なのか？誰にも相談できませんでした。私は骨が痒い感覚です。とにかく中の方。かいてみたり、揉んでみたりしてました。他にもこんなに同じ症状の方がいたなんて！驚きです。

[153. 匿名]

私も数年前から悩んでいましたが、病院へ行ってランドセンという薬で収まりました！
病院へ行くことをおすすめします！

[154. 匿名]

え、自分だけかと思ってた！！

なんか安心！（笑）

[155. 匿名]

こんなに居るんだなあ。
私はそんな頻繁じゃない分、まだ楽な方なんだ。
ただ、辛さはわかる。
疲れとか関係あるのかな？
眠けが強い時ほど、むずむずきます。
とにかく、強くマッサージ、
あとは、ふくらはぎに青竹のような形の枕します。
軽い痛みでごまかす感じかな。
薬があるんですね。

[156. 匿名]

はい、はい、はーい
私は数年前まで悩まされていました
本当に辛くて不眠になり、、
なっている時は、足を切断したいほどの気持ちになりました
足をガンガン床に叩きつけたり、足を殴りまくったり
調べたところ妊娠中に多いとあり、妊娠してから恐怖が倍増でしたが1回もならず
それから、4年経ちますが1回もなってないです
かわった事と言えば規則正しい生活になったぐらいですかね
私はなんとなく病院には行かなかったんですが、薬でだいぶよくなる人も居るらしいので、ぜひ行った方がいいと思います
本当に辛いですもんね
うつになりそうでした
夜眠れないので日常生活にも支障でてきますしね

[157. 匿名]

先日、美容室で髪を染めた時にずっと脚がムズムズして、ごまかすのに苦労しました。

こんな時のために道具を使わないで解消できる方法があったら知りたいです。

[158. 匿名]

私は妊婦になって初めて発症しました‼︎
つわり、体重管理などで十分に栄養が摂れてなくてムズムズして眠れない日が続きました。
ネットで調べて鉄分（特にヘム鉄）を摂るようにしたら治りました^ ^
焼き鳥のレバーを1日一本食べれば十分ですよ*\(^o^)/*
お大事にm(_ _)m

[159. 匿名]

中学の頃こらずっと症状あったけど、誰にも理解してもらえず↓
妊娠中は毎晩でほんと辛かった！

ムズムズしてきたら、脚を上げてサイクリングしたり、足首を上下にカクカクしたりして脚を動かしてから眠ってました。