太りたい人限定・ガリトピ

[1. 匿名]

165cm.42kgのガリ体型です。夏は特に貧相な手足が本当に嫌になり、どうしても太りたいです。三食しっかり食べるしおやつも大好き、好き嫌いもありません。実際ガリから太れた方、太りたい人、色々話したいです。太りやすい食事なども教えて欲しいです。

[2. 匿名]

デブスが多いガルチャンでこのトピは延びるわけがない！！

[3. 匿名]

私の脂肪をあげるわ

[4. 匿名]

ポテチandコーラを毎日欠かさず摂る
主さんの年齢がわからないけど、35超えれば嫌でもちょっと太るよ

[6. 匿名]

１週間マクドで確実に太れるよ

[7. 匿名]

イジメられるよ

[8. 匿名]

無縁（笑）

[9. 匿名]

食べた後ちょっとでも横になる。
休みの日だけですが寝なくても横になりながらガルちゃんしてたら少し太りましたよ。

[10. 匿名]

太れないのも色々なタイプがある。

胃が弱くて太りにくい人→消化の良い物でカロリーの高いものを目指す（＝肉や油を避け、炭水化物中心）

筋肉量が少なくてガリにみえる→良質なタンパク質＋筋肉を大きくする運動

代謝が多い人　→　糖質（エネルギーとなる炭水化物、糖質を中心にカロリーを増やす）

[11. 匿名]

嫌味なトピ

[12. 匿名]

主やばそう、、せめてあと6㌔増やしなー

[13. 匿名]

カロリー高いもん選んでくえ
菓子パンオススメ

[14. 匿名]

私毎日唐揚げと海老フライのどちらか食べてるけど、1年で15kg太ったよ

[15. 匿名]

マックポテトLsetで朝昼晩

[16. 匿名]

主さんは食べても食べても太れない体質とか？
だったら無理してバカ食いして太るのよくないと思う。
一時的に太れたとしても無理して食べるのはずっとは続かないよ

[17. 匿名]

私もです。160cm41kgしかなかったのに、夏バテで39kg.になってしまいました。

[18. 匿名]

マヨネーズごはん

マヨネーズぱん

[19. 匿名]

なにも摂食障害とかじゃない
病気とか薬飲んでて太れない人もいるからね
ガリガリ＝摂食障害と決めつけるのはよくない

[20. 匿名]

意外と卵雑炊を毎日食べてたら太ったよ
吸収がいいし消化も早いからかな
ハンバーガーとかピザとかドカ食いしてるときは胃が弱って逆に太れなかった

[21. 匿名]

太り過ぎも嫌だけど
ガリガリで時に足が細すぎな人って
うわ〜て、思ってしまう。

[22. 匿名]

156cm、40kgです。
デコルテ〜胸上がガリガリ過ぎて骨浮き出てて辛いです。胸ももちろん貧乳ですが、水着着ても浮き出る骨のせいですごく貧相。
5kgくらい太りたいです。

[23. 匿名]

ハンバーガー・ドーナツ・ポテト

これで太るの楽勝だよ

[24. 匿名]

3食お餅食べてゴロゴロってどう？
私ならすぐ太るけど

[25. 匿名]

とにかく
脂肪と糖

[26. 匿名]

細身すぎて悩んでいる人も多いですよね。
分かります。

[27. 匿名]

私食べた分だけ出ます。
1日3回とか普通に出るよ。

[28. 匿名]

脂肪と糖を食べまくるしかないよね

[29. 匿名]

デブは黙ってろ

[30. 匿名]

痩せ過ぎは老けて見えるから、深刻な悩みです。

[31. 匿名]

私も以前は165センチ、42キロ、ウエストは57でした。
でも、年を重ねるにつれて増え続け、
今は49キロ、ウエスト68です(^^;
食生活は変わってないんですけど。。

[32. 匿名]

>>21
わかる。丸の内とかに多いよね
疲れてるんだろうな～と可哀想になっちゃう

[33. 匿名]

アイスクリーーム

[34. 匿名]

肋浮いてるのが気持ち悪いから太りたい
しかも胸もないし

[35. 匿名]

心から羨ましい、言ってみたい

[36. 匿名]

ふざけんな！痩せたくても痩せれない人だっているんだ

[37. 匿名]

寝る前にカロリーの高いもの食べれば完璧にふとるよ

[38. 匿名]

私は163センチで40キロです。
食べても食べても太らず。
太りたくて、食後毎日ケーキにチョコレート、炭酸飲料飲んでるけど太りません。
あまりに痩せてるため貧相でマジで悩んでます。

[39. 匿名]

このトピ伸びても200ぐらいだろうな～
ここデブの方が多いし

[40. 匿名]

太りたいなんてめずらしいね
とりあえず筋肉つけて健康的に体重増やせば？

[41. 匿名]

シンクロ選手が体重を落とさないように寝る前にお餅を食べると言ってた

[42. 匿名]

食べて寝てを繰り返す

[43. 匿名]

私もやばい
服が全部大きくなってきた
ミイラから普通になりたい

[44. 匿名]

[45. 匿名]

160センチ41キロ…最近朝晩プロテイン飲んでるけど、効果あるかなあ…

[46. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[47. 匿名]

相撲部屋に入門しなはれ。

[48. 匿名]

私も20歳までは何やっても太らなくて
デブのことバカにしてたけど
22の今は以前より肉が付きやすくなった感じする

[49. 匿名]

デブよりマシ

出典：www.bibeaute.com

[50. 匿名]

152、35キロ
小学生みたいな体型です
棒みたいな手足に3キロくらい肉つけたい

[51. 匿名]

>>36
>>5になれるように祈っておいたから安心してね

[52. 匿名]

[53. 匿名]

毎日食事と別に夜食にチーズトースト　6枚切り　たまにソーセージ付き、たまに２セット食べてたら半年で6キロ増えました。
153センチで 37キロから43きろ国家試験の勉強してた半年の出来事。私も太ろうと思っても太れず悩んでた時だったのでラッキーでした。今は42キロを維持してます。

[54. 匿名]

輸血のように、脂肪も
多いとから少ないとこへ
あげれたらいいのにね

[55. 匿名]

デブがこのトピに攻め込んできてない？w

[56. 匿名]

私には無関係なトピでした、、、
痩せたい、、、

[57. 匿名]

菓子パンやスナック菓子、マックなどを勧める人がいるけれど、それはだめ。

血管や内臓を傷めるだけ。　特に胃や腸が弱くて痩せている人にはさらに危険。

やはり体に良いと言われるもの（良質のたんぱく質や穀類）で自分が食べられるものを多く食べていくしかない。

[58. 匿名]

本当に毎日３食たくさん食べてる？
たくさん食べた次の日はあまり食べないとかしてない？

[59. 匿名]

おい！なんやこの糞トピは！舐めとんのか！
トピ主 てめぇ博多まで来いや！キサンばくらせちゃるけん

[60. 匿名]

165センチ47キロ
定食＋ラーメンとか食べて甘いもの飲みまくりだけど若い頃から体重変わらず。
真夜中に麺類とか白米食べても太らない。
父親が180センチあってヒョロヒョロだから遺伝かも

[61. 匿名]

160㎝60㎏だけど、ガリガリ辛いよね～
体調崩すとすぐ60㎏切っちゃうわ～

[62. 匿名]

>>56
トピタイで気付けよ

[63. 匿名]

ガリガリだったけど、お灸をツボにするようになってから改善されました。
疲れやすい体も改善されたので、本当におすすめです。
薬局で買えるので最初は毎日お灸するのが効果出るの早いです。
悩んでる人には本当におすすめです。

[64. 匿名]

デブ達の嫌みや願望や自分語りコメントうっとうしい

[65. 匿名]

そもそも食が細いのではないでしょうか。
無理して食べると胃を壊しますよね？
私もがい骨・カモシカだの言われます(><)

[66. 匿名]

私ガリガリだけど太りたくもない！

[67. 匿名]

自分でガリガリと思ってたけど、大学で東京に来たら周りが細い子多くて全然ガリガリではなかった。
田舎だと車社会だから細い人少ないし人口少ないと痩せぎみ程度でもガリガリ言われるんだよ

[68. 匿名]

たくさん食べるけど食べたぶん
どっさり出るから太らないわ

[69. 匿名]

膝とか骨が浮き出て、足組むと痣になるし、なにかと節々が痛くて地味に辛い。
スーパーのカゴうでにかけてるとくっきり痣になったり。
わたしも食べたらすぐ横になってます。肥えたいのもだけど、単に食べるだけでなんか疲れるから。
筋肉もつけるの大事みたいだから、腹筋背筋もすこしづつやつてます！

[70. 匿名]

会社の健康診断があって
結果は異常なしだったけど、
備考欄に痩せすぎって書かれてた。

1日4食食べてるのに
どうすればいいんだ。

[71. 匿名]

お菓子などで太るのはやめた方がいいと思う。
太る以前に体に悪いよ。
プロテインでウエイトアップというのがあるので、牛乳に混ぜて寝る前に飲む。

[72. 匿名]

>>60
今のところあなたが一番太いね

[73. 匿名]

太ってるのは自分が悪くて
努力次第で痩せれるけど
太りたいって結構深刻ですよね。

[74. 匿名]

>>71
ありがとうございます。試してみます。幾らくらいしますか？

[75. 匿名]

このトピ削除依頼出しとくわ。

[76. 匿名]

カロリーも大事だけど、太れない人は胃腸が弱い人が多いから、ジャンクフードは避けて消化吸収の良い炭水化物やジュースでカロリーを採って、サプリで補いつつ野菜で栄養をしっかりとるのがいいと思うよ。
不摂生型の太り方を狙っても太れないし体壊すだけ。

[77. 匿名]

冬には間食にお餅を食べたら太れる！と信じてたまに食べてます。

[78. 匿名]

荒れてるからこのトピ削除依頼出しとくわ。

[79. 匿名]

最近の種類をピル変えたら食生活もかわらないせいか油断するとガリガリに。
ピルによっては太るんだなと確信しました。
でも山形のだしと少量のごはん2食とジュースじゃやせるよね。いま頑張ってぴざとか食べてます。

[80. 匿名]

胸焼け防止で、食べて寝るができないから痩せてつらい

[81. 匿名]

やたらお腹が空く時期があって、食べたい時に食べたいだけ食べてたら胃の調子が悪くなり、食べれなくなり一時的に増えていたであろう体重は元どおり。。

[82. 匿名]

>>74
プロテインにもいくつか種類があって（原材料によって）、自分の消化器官にあったもの、お値段との関係で選ぶのが良いです。

ミルクなど乳製品ベースのもの（ホエイ）などは、たんぱく源として非常に優秀だけれど、腸が弱い方には向かないことがある（消化吸収ができずおならばかり出るなど）。　また値段が高い。

ライスベースのものや豆ベースのものは、日本人は会う人が多い。ただし、味や香りがダメという場合もある。

小さめな物を買って試してみると良いかと思います。

[83. 匿名]

>>61

お前はデブだぁ~

[84. 匿名]

ちょいちょい煽ってくるデブうざ！嫌味や自慢ではなく、太れなくて本気で悩んでる人もたくさんいます！！！(っ｀Д´)っ･:∴

[85. 匿名]

>>84 口悪いんで運営に通報しといた

[86. 匿名]

>>58
朝は食べれないので食べてません。お昼はサラリーマンが買っているのと同じサイズのお弁当買って完食。3時のおやつにクッキー。夜は旦那と同じ量の晩御飯。食後にポテチにコーラ。
旦那にはまるでデブの食生活だねと言われます。が一キロも太りません。むしろこの量だと痩せるくらいです。

[87. 匿名]

デブはデブトピあるからそっちへお帰り下さい（笑）

[88. 匿名]

閉経したら太るって

[89. 匿名]

内科で漢方薬の補中益気湯を処方してもらうことをお薦めします。食欲が出て太れますよ。

[90. 匿名]

なんでデブスがここに来て荒らしてんの？
重度の痩せで悩んでる人がいることもわからないとかこれだからデブスは嫌なんだよね

[91. 匿名]

胸だけ太りたい！

[92. 匿名]

私も本当に太れなくて一時期は心底悩みました。
今はもうこういう体質なんだと諦めがつきましたが。
人から「もう少し太った方がいいよ〜」とか「ちゃんとご飯食べてる？」とか言われるたびに涙が出るのを堪えてました。
太りたくても太れないのもツライですよね

[93. 匿名]

>>66
こんな人が
ホントに太りたい人にも痩せたい人にも
腹立たしいんだよ

[94. 匿名]

私は太ってるから痩せたい痩せたい
って思ってたけど、このトピ見てると
自分の悩みはくだらないと思った。
太りたいって病気とかで仕方なく
太ってる人と同じくらい辛そう。

[95. 匿名]

>>92
そういう想像力足りない人には、同じように「もう少しごはん減らしたほうがいいよ〜」「ちゃんと毎日ダイエット頑張ってるの？」って言ってあげたらよろしい。

[96. 匿名]

太らないせいとは断言できないけど、体調は悪い日が殆どだし、すぐ疲れる。
こういう体質も悩むんだけど、食べても太らないのかって聞かれて正直にそうですねぇ。。って答えた時の同性の視線が痛い。
きっとその人は「あの子、食べても太らないって自慢してきたー」って第三者に言うんだろうな。

[97. 匿名]

>>2
デブスは来るなよ

[98. 匿名]

主さんのほんとに切実な感じが伝わってきた。
アドバイスできなくてごめんなさい。
頑張って！私もダイエット頑張る！

[99. 匿名]

懐かしい。私も若い時は体重が減らないように無理して食べてた。
お腹いっぱいなのに、寝る前にラーメン食べたり。
40を過ぎた今、それが得な体質だったんだなと気付いた。
食べたい物を我慢しなくて良いのはすごく幸せな事でもある。
体重を落としたくない気持ちはすごく分かるけどね。

[100. 匿名]

161㎝42㎏
ずっと太れなかったけど、最近45㎏になった。
一日二食をコンビニ食で一ヶ月くらい。体重と引き換えに肌があれました(ToT)

[101. 匿名]

太りたくても、食べた後にすぐ横にならない方が良いよ〜
胃液が喉まで上がってきて、喉の炎症を引き起こしちゃうから

[102. 匿名]

普通にしっかり食べて太れないなら、そこがベスト体重てことなんじゃないの？
特に子供の頃から痩せていたら、今さら仮に太ったとして、心臓を初めとした内蔵や膝関節などに負担がかかるんじゃないだろうか。

[103. 匿名]

私は20年間ずっと変わらず41㎏です。
人間ドックで「痩せ気味」と言われました。だけど、医者からは、太る努力は止めなさい。運動しながら太らないと身体に悪いから。と。
内脂肪だけが、痩せさんにはつきやすいそうで。
無理して食べるのはよくないみたいです。

[104. 匿名]

164センチ 42キロ 37歳です
小6から背が2センチ伸びただけで同じ体型
3食 ガッツリ食べてます
10時と15時のおやつも必ず
風呂上がりはアイス
夜中23時くらいに夜食(菓子パン、スナック菓子、カップ麺 等その日の気分で)
毎食お腹いっぱい食べて、食後はウエスト58→10センチアップ
でもお腹がすいたらペッタンコにもどってます
お昼の例
ラーメン➕替え玉➕半チャーハン➕餃子一人前
たぶん少食ではないと思う
マヨネーズ大好き 揚げ物大好物 コーラ好き
主婦検診は体重(少なすぎでC判定)以外はA判定です
食費かかるからいやだ…

[105. 匿名]

私もガリガリで特にこの時期食欲落ちてさらに痩せる！
喉渇くからってお茶いっぱい飲んでたら余計に痩せたので飲み物をジュースだけにしてみたら？
あと夜ご飯は早くても21時以降に食べてその後お菓子を食べてアイス食べてから寝てるよ
これでなんとか160cmで42kg切らないようにしてる

[106. 匿名]

ガリすぎて、男ウケしない

[107. 匿名]

プロテイン探してるけどおすすめある？
甘味料苦手だから入ってないやつが良いんだけど、

[108. 匿名]

162cm43kgでガリガリだったけど、タバコ辞めたら半年くらいで10kg太った

[109. 匿名]

[110. 匿名]

>>92
そこで「太りたい」なんて言ってしまった日には聞いてた女全員敵に回す事になるよね
細いのも太ってる人と同じくらい悩んでるのにね

[111. 匿名]

中島美嘉や戸田恵梨香も太れないんだよね

[112. 匿名]

デブはこのトピこないで～

[113. 匿名]

腹は二段腹なんだけど、それ以外が細いです。
腹の肉、胸に付いて欲しいのに！！！

[114. 匿名]

>>54
油みたいな点滴あるよね

[115. 匿名]

嫌みだとか言ってる人も嫌みと気づかないのか？
太れないって悩んでる人も全然痩せられないって人と同じぐらいつらいと思う
もっと視野を広く持った方がいい

[116. 匿名]

>>111
戸田恵梨香は急に激やせしなかった？
昔はガリガリじゃなかったような。。

[117. 匿名]

食べても太らない人って、食べないとどんどん減っていくの？

[118. 匿名]

デブが僻みにくるトピじゃないよー

[119. 匿名]

理解のないコメントが多くて、痩せで悩んでる人が理解されにくい現状が浮き彫りになってるね

食べて太れるなら悩まないよ
食べ過ぎても下痢、油物食べても下痢、冷たいもの食べても下痢、下痢、下痢、下痢の毎日…

大腸内視鏡とか色々検査もしたことあるけど、異常なくて体質みたい(;o;)
胸もなくて肋骨浮き出てるし、篠崎愛みたいなぽっちゃりになりたい

[120. 匿名]

太る人って絶対胃が強いよね
無理して食べたら気持ち悪くなったり、胃を痛めたり、しばらくお腹すかないもん

[121. 匿名]

>>117
頑張って食べないと痩せちゃう
痩せたくないから食欲ない時も頑張って食べる

[122. 匿名]

デブにデブって気を使って言わないのに
痩せてる人には平気でガリって言う世の中。
内心傷ついてるから

[123. 匿名]

>>106
細いほうがもてるだろ

[124. 匿名]

糖質と脂質中心の食生活で、夜はお酒飲めるなら飲みながらつまみを食べるとか…？

[125. 匿名]

ガリガリはもてねーよ

[126. 匿名]

デブがきたら即通報すっからね！
デブスはしねよ

[127. 匿名]

>>121
そうなんだ…
胃が荒れない程度に食べてね(>_<)

[128. 匿名]

>>61 デブスだから通報しました

[129. 匿名]

ストッキングがダブつきませんか？
身長があるからLじゃないと長さが合わない。
でもLだと脚にフィットしなくて困ってます。

すらっとした長い脚じゃなくて、ガリっとしたヒョロいO脚です。

[130. 匿名]

>>98 あなたもデブスだね！デブスは邪魔だよ！通報しとく！デブスはしねよ

[131. 匿名]

>>116
戸田恵梨香はデビューしたくらいのデスノートでもガリガリだったよ。
ただ若いから顔にお肉がついてた。
年取ってくると頬肉が落ちてげっそりして見えるんだよね。
劣化劣化叩かれてるの見るたび胸が痛い。

[132. 匿名]

小学生から30代まで痩せ体型でした。160センチ40キロ。(出産後5キロ増加)
下は5号サイズで、パンツには必ず変なシワがよるので洋服選びは苦労しました。でも友人には贅沢と言われる始末。
大きいサイズの方が種類豊富ですよね。

もしかして、神経が細やかで筋肉量の少ないタイプではないですか？
リラックス＆体質改善でヨガ等も良いですよ。

[133. 匿名]

169センチで43キロくらいです、、
久しく体重計にのってないけど、前はこのくらいでした。細すぎて回りにいろいろ言われますが、体質なんでどうしようもないです。
人の体型のことはあまり、いろいろ言ってはいけないと思います。。どうしようもないことですから。

[134. 匿名]

注がな？アは歯中洲;ったにら、たゃまやりならはかならはまやら

[135. 匿名]

>>131
戸田恵梨香は持ち直したよね！
可愛い。
ガリだとシワも目立つし、年齢上に見えるし。
上戸彩も宮沢りえも綺麗なのにシワが本当に残念。

[136. 匿名]

>>107
大豆のプロテインあるよ。名前忘れた！
ほんとに豆の味だから、少しマズイ
けど安い！

[137. 匿名]

とにかくすぐ疲れる。横になりたい。痩せてるからなのか。
筋肉なし、ヒョロヒョロ体系です。横から見たら薄い。
筋肉つけるにもどうやったらいいのかさっぱりわからない。

[138. 匿名]

同じ身長体重でも骨格のせいなのか痩せて見える人と普通体型に見える人がいるよね。

[139. 匿名]

154センチ37キロです。夏は毎年このくらいの体重で調子が良い冬は41キロ。ダイエットをしているわけではなく太れない体質なので健康的には問題なしです。油断するとすぐ痩せていきます。見た目もガリガリで貧相、この時期すぐバテるのが悩み。

[140. 匿名]

165センチでMAX43キロだったんだけど、いま臨月で初めての50キロp(^_^)q
二の腕とかプニプニしてて女性らしくなった気がして嬉しい！
産後もこの体重キープできたらいいなぁ

[141. 匿名]

細い人はほうれい線が目立つ

[142. 匿名]

とにかく疲れやすい。この猛暑がカラダに答えてツライ

[143. 匿名]

合うボトムスが無いからサスペンダーしてる
トイレ行く時、トップスも脱がないと行けないからとても面倒くさい…

[144. 匿名]

>>38
全く同じです、身長体重、食事。

すれ違った女子高生に ガリすぎ キモイって言われた事あります…

夏はガリが目立つから長袖着てます

[145. 匿名]

ほんとに、つかれやすい！
すぐ眠くなって横になってしまいます。
やっぱりジムで筋トレが、必要なんでしょうかね。

[146. 匿名]

169cm
47kg です。
頬がこけてるので顔に肉つけたいです。

[147. 匿名]

代謝が異常にいい体質です。

夕飯に
ビグマック5個・吉野家の豚丼特盛2杯
これだけ食べても太らない。
166cm／44kg／体脂肪16%

ただ、いつも動いてるのもあるかも。
食べても全然太れない。

[148. 匿名]

>>125
ガリガリでも顔がよかったらモテるよ

[149. 匿名]

>>73
病気で太った私涙目　ひどいよ

[150. 匿名]

BMI17.5です。
下半身はこのままでいいから、上半身太りたい！
特に鎖骨のあたりガリガリで気持ち悪い。
筋トレで筋肉つければいいのかな

[151. 匿名]

相撲部屋に弟子入りしてちゃんこ鍋の作り方を何パターンも覚える。
健康的に太ります！

[152. 匿名]

>>149
太りたい人のトピだよ
トピタイ読めないの？

[153. 匿名]

>>149 デブスは通報した！

[154. 匿名]

太っている人がコメントしてるのが不思議。
太りたいのに太れないって結構深刻な悩みなのに。

子供の頃からガリガリ。
少食なわけじゃないけど、とにかく体が疲れやすい。すぐに風邪をひく。
169センチ45キロ。
せめてあと5キロ増やしたい。

[155. 匿名]

私も175cm以上あるのに体重は40kgしかありません。ご飯はたくさん食べます。発汗がすごいです。食べるととばーっと発汗します。そして1時間するともうグーってお腹が鳴ります。手足は鶏ガラのように細くて食べても食べても太りません。寝てる時もものすごく発汗。夜中に水シャワー浴びて脱水防止にポカリ飲んで寝るのですが夜明けに目が覚めるとほんとに汗びっしょりです。1日に5回着替えます。しぼるとドバーッとです。自分の体質がもう嫌です。彼氏なんかできません。お菓子や外食は一切しません。それと食べると15分くらいするとゴロゴロしてきて排便します。だから食べた気がしないんですよね...辛いです。同じ人いますか？

[156. 匿名]

165センチ45キロです。最近は体重計見るのが怖くてのってない。特に上半身が痩せてるから鎖骨、肋骨がくっきりで鏡見るのが嫌です。久しぶりに会う人にどうしたの？！大丈夫！？って言われるけど私そんなに病的かなと不安になります。

[157. 匿名]

小さい頃に食べてないのがいけないのかな？
貧乏でおやつは無かったし
三度のご飯も当たり前じゃなかった
働くようになって、他の人がおやつ食べるのにビックリ
とにかく皆さんよく食べますよね
テレビで食べ物が出てきただけで胸焼けします
とにかく食べれません

[158. 匿名]

痩せすぎも少し運動した方が良さそう。

[159. 匿名]

157cm38kg
この体型で妊娠出産できたのが本当に奇跡だと思ってる。つわりで36kgになったときは本当に恐怖だった。出産後は41kgになったけど、お腹にだけ肉がついて餓鬼のような体になった。
筋力もつけて健康的に太りたい。

[160. 匿名]

少し前まで158cm、38kgでしたが
怪我をして安静にしていないと行けない日が
続き、夏バテにもならない為に食事はいつもより
少し多く食べていただけで2週間で2kg太りました！
運動する量が減ると太るんだな〜と思いました！

[161. 匿名]

私もガリガリだったけど、冬に熱い紅茶の中に板チョコを1枚分こまかく割って入れてレンジでチン、砂糖を混ぜた濃厚ココアを毎日飲んでたら太ったよ
飲み物で太るという手もある

[162. 匿名]

姉の子供が1歳で粉ミルク卒業したので余った粉ミルクをもらった。毎晩寝る前にたっぷり入れて飲んだら2ヶ月でやっと2キロ太りました。すごいと思った。

[163. 匿名]

筋肉＞脂肪だから、家でできる筋トレ一時期チャレンジしてたなあ苦笑
でもしんどくて無理だった。

胃腸弱いせいで、体重もだけどお腹壊しやすいのが結構辛い。
職場で薬忘れたときに限って、一日トイレ往復でホントにやばかった。。。

冷房が効いてるこの季節はしょっちゅうお腹壊す。
接客業とか多分ムリだわ。

[164. 匿名]

痩せてる人は骨も細いって事ないですか？
私は骨格からして貧相。
骨折した時レントゲン見て愕然としました。
こりゃすぐ折れるわって細さ。
体力ないから筋肉つけたいのにそれを支える骨がまったく頼りにならない。

[165. 匿名]

>>154
太いけど体力なくて太りやすいよ。私は扁桃腺が弱いです。
体型関係ないけどビタミンcサプリ飲んでます。風邪ひきにくいよ。
個人的にら代謝が活発でやせてるぶんにはいいと思うよ

[166. 匿名]

少し前まで158cm、38kgでしたが
怪我をして安静にしていないと行けない日が
続き、夏バテにもならない為に食事はいつもより
少し多く食べていただけで2週間で2kg太りました！
運動する量が減ると太るんだな〜と思いました！

[167. 匿名]

少食の痩せだけど、熱中症予防にと思ってポカリほぼ毎日500ml飲んでたら体重増えたよ

[168. 匿名]

>>165
太りたい人限定だってばw

[169. 匿名]

>>162
すごい！！やっぱり栄養価高いんだね。

[170. 匿名]

私は少しみなさんとちがうかな。
もともと少食＋拒食症になってしまい年中ダイエット女でした。
ですがやっと彼氏ができて痩せすぎは魅力的じゃないよ、と言われ…
痩せたいという十数年積み重ねてきた思いと、彼氏に嫌われたくないという思いでゆれてます。

[171. 匿名]

159㎝43㎏前後を30年行ったり来たり
年で顔は痩せて老けたけど。おなかポッコリ。
顔だけに肉をつける方法があれば…(ToT)

[172. 匿名]

>>165
個人的にやせてるぶんにはいいと思うとか関係ないんだよ。
太りたいと思っている人のトピなんだからさ。

[173. 匿名]

デブスはでていけ！ここはガリトピやぞ！

[174. 匿名]

私は結婚式の準備中、ドレスの試着に行ったら「ちょっと・・・痩せすぎですね、今日採寸したので当日までにこれ以上ダイエットしないで下さい」と言われて思わず涙が出そうになりました。
確かにガリガリでデコルテも二の腕も貧相だったけど、それが私の最大のコンプレックスだったので本当に傷つきました。
痩せてる＝ダイエットしてるという訳じゃないこと分かってほしい

[175. 匿名]

ファミマに売ってるチョコのドーナツ
1個で550キロカロリーくらいあったと思う
今は食べなくなって元に戻ったけど、一時期それを食べまくって短期間で3キロくらい太れた
1日の摂取カロリーの目安が2000キロカロリーだから2つ食べるだけで1日の半分のカロリーが取れちゃう
1個130円くらいだったと思うから試してみてください

[176. 匿名]

>>170
拒食症の治療は続けているの？
もし太れるのなら少しでも太った方がいいと思うよ。
だって程よい肉付きは健康的だもの。
彼氏も心配して言ってくれてるだけで、嫌われはしないと思うけどな。

[177. 匿名]

細すぎるの良くないよ！私もガリガリであばらとか普通に見えてた！昔は痩せてて良かったと思ったけど、26になると健康体の方がいい！
なにより赤ちゃんができない！

今はジムで筋トレ始めてプラス2キロになったよ！

[178. 匿名]

>>175
食べなくなったら元に戻っちゃうのかよw

[179. 匿名]

>>176
170です
ありがとうございます！
精神科には通ってますし、先生にも今の気持ちは伝えてあります。
今はBMI18くらいを目指してキープする方向でどう？と言われています。
精神的にもう少しかかりそうですが…

[180. 匿名]

>>179
精神的な問題で太れない人もいるよね

[181. 匿名]

154cm、36キロ
油断すると夏は35キロ
太りたいけど仕事で汗かくとすぐ痩せる。
少食だし胃の消化も弱い方だし代謝も良いし
どうすればいいかわからない。
会社の人には「また痩せたんじゃない？」とか
「ちゃんと食べてる？」とか言われるから
けっこうめんどくさい…。

[182. 匿名]

私も食べてくだすー！胃酸も上がるしきつい。
157で39の時、漢方で49まで増えました
捕中丸、補中益気湯です！
飲んでてもくだすのはくだしてたけど多少なり吸収がよくなったのかも！お試しあれ〜
良質なタンパク質が大事で、肉食べてと周りから言われて…量は食べれないけど少しでも食べるようにしてます。

[183. 匿名]

>>179
>>176です。
そっか、治療が順調に進むといいね！
BMI18がキープできれば、だいぶ健康的だよね。
ガリガリの人から見れば普通体型並みだよ。

私は>>154でもコメントしてるんだけど、あと５キロ太れるように頑張る！
ここ読んでたら筋肉は必要みたいだから、とりあえず明日から少し筋トレします。

[184. 匿名]

成人式の前撮りの際、着付けしてくれるお姉さん２人に「骨すごい！痩せすぎ！！」「こんなにタオル巻いたの初めて！」とずーっと言われました。
そんなに言わなくても...と傷付いた。
棒のような貧相な体じゃなく、メリハリのある体になりたい。

[185. 匿名]

小柄な人にチビ、
ふくよかな人にデブ、
それは悪口みたいになって、
言った人が悪い感じ。

高身長な人にデカイ、
ガリガリの人に痩せすぎ、
って割と悪意なく平気で言ってくるよね。

身体的特徴を言われたら傷付くのは同じなのにさ。

[186. 匿名]

162cm44kgです。
去年までは41kg台だったけど、ごはん＋うどんとかW炭水化物にしたり、クッキーやお菓子や甘いものを少しずつでも積極的に食べるようにして、地道に体重を増やして肉をつけようと頑張っています。近い目標は45kg、できるなら47kgくらいまで増やしたい。今は骨ばってて痛い。
白米は毎日食べてるし、マックやポテチは効果なかった。アイスや和菓子よりはケーキとかクリーム系の洋菓子が即効性もあり脂肪をつけてくれてる実感がある。しかしすぐ元に戻る。泣

[187. 匿名]

痩せてはなかったけど158 46キープしてたけど、水商売して、ビール毎日3.4リットル 終わって食べに行き２年で20キロ太りましたw

[188. 匿名]

154センチ40キロの40歳です
腕は細すぎてブレスレットが落ち
足は薄っぺらでヒール履けません…

胃腸が弱すぎてインスタントや外食はダメ、結局は自炊で胃に優しいヘルシーなものしか受け付けなくて辛い

炎天下でラード飲みながらカツ丼食べて巨乳になりたい

[189. 匿名]

バセドウ病の時は160センチ40キロでこれ以上痩せたら見た目的にも酷いので毎日五食と間食と寝る前にコーンスープにバター大量に入れて飲むと何とか体重の現状維持出来たよ。今は橋本病で代謝が悪く20キロ増えました(T^T)標準体重になりたいよね〜。

[190. 匿名]

臨月なのに163センチの50キロしかありませんが子供は無事育ってます！ですが産後また痩せるのが怖いです…いくら食べても太らないので医者には健康なら体重は目安だから気にしなくてもいいと言われましたよ！

[191. 匿名]

私も全然太れなくてガリガリです。160cmの40キロ。
こども産んだけど、産む前と体重変わってなかった。むしろ少し痩せてたくらい。
みなさんと同じで、めっちゃ痩せの大食いです。
毎日マック食べろってコメあるけど、毎日マック食べたって太らないよ。
前コメであった夜食も考えてみようかなぁ

[192. 匿名]

食べれば太るって訳じゃない

[193. 匿名]

165センチ44キロを35歳までキープ？してました。
44キロより痩せる事はあっても太ることができなかったのですが35歳過ぎてから運動量減ったのもあり太れました！
もともとガリのFカップでなんだか気持ち悪い体だったのですが、肋骨が浮いたデコルテがハリのあるデコルテに！
骨盤が浮き出てた腰回りも程よく肉が付き、足を閉じても隙間風が吹いていた太ももあたりも今は股下の隙間の二等辺三角形が普通ぽさを醸しております！
指が届いた二の腕は今は指二本分届かない感じです。
全体的にふっくらすることでかなり女性的な体になりました。
ただ、披露する相手がおりません。

[194. 匿名]

193です今は38歳50キロです

[195. 匿名]

太れない人って胃腸弱くないですか？
自分も161で42キロですが、(これでも最近2キロ増えた)無理やり高カロリーな物を食べても胃がもたれたり、お腹を壊したりします。
それで結局、次の日お腹の調子が悪くてむしろ痩せちゃったり…。

自分は消化の良いものをお腹いっぱいまで食べて、足太くしたいからウォーキングしています。

[196. 匿名]

朝〜昼が食べられない
昼は職場の人に「食べなよ」「それだけ？」って言われるのがストレス

ガルちゃんでも「太ってる同僚のランチのお弁当がミニサイズで笑える」とか
「ガリガリの友達が大食いアピしてるけど絶対吐いてる」って悪口書きまくってる奴多いし
赤の他人の食事に干渉してくるタイプばっかりでうんざりする

[197. 匿名]

150センチ36キロですらもっと太れやせすぎだ食べろって言われて結構苦労してるんだけど、私より身長高くて同じくらいの体重の人がいるのにびっくりした。
もっと苦労してるんだろうな

[198. 匿名]

私じゃないんだけど、友人が甲状腺系の疾患になってみるみる痩せてった。
バセドウ病だって。
食べても食べても太れない、かつ常に息切れしてるような人は、病気を視野にいれてみて。
常に全力疾走しているような状況らしいよ。

[199. 匿名]

https://www.futoritai.com/commic/

[200. 匿名]

一日3食じゃなくて５食とかに増やすといいよ！
痩せたい人は低カロリーなものをちょこちょこ食べて空腹時間を減らす
この逆で高カロリーのものをちょこちょこ食べてると一日の総カロリー数が上がる！

[201. 匿名]

以前は食べることが生き甲斐！！ってぐらいでおデブな方だったけど、精神を病んでから前みたいに食べられなくなり、現在164センチで40キロ。細すぎる腕とか見ると危機感と言うか怖い。

[202. 匿名]

>>185

しかも先に身体的特徴の悪口を言ってくるのは、必ず太ってる人が先に言ってくるよね！

こちらは「デブ」「食べ過ぎだよ」「もっと痩せたほうがいいよ」なんて言ってないのに、向こうから先に、
「ガリガリ」「少食過ぎだよ」「もっと太ったほうがいいよ」って先に言ってくるから性格悪いなと思ってる。

[203. 匿名]

上半身太りたい、アバラ出てるし…
下半身痩せたい。太い…
アンバランスすぎる…

[204. 匿名]

>>203
運動したら？
胸筋も大腿四頭筋もないとみた

[205. 匿名]

少食で痩せてる方って血圧は普通ですか？
私は、元からですが血圧もすごい低くて、、。
本当に不健康です。

[206. 匿名]

バセドウ病で食べても太れない。
食べたら食べた分だけ太れるって今は羨ましい。

[207. 匿名]

206さん
私は甲状腺機能低下症です…
病気で痩せていくのはほんとうに辛いですよね
拒食症＝メンヘラと思われることも多いし
元々痩せなほうだったけど病気で更に痩せて一時期32kgまで落ちてしまいました
今持ち直して34Kgででも寝てると腰骨で皮膚が突っ張って苦しくって困ってます
寝具とかどうしてますか？とにかく横になるのも辛いし座っててもお尻の骨が痛いし

[208. 匿名]

キャベジンを必ず飲むようにしたら消化吸収が良くなって体重増加したよ
消化酵素が効くんだと思う

[209. 匿名]

私の体重、20キロあげる。
ほんとに体重、他の人に分配できればいいのにね。

[210. 匿名]

三食米を食べる。パンはおやつにする。
カロリーメイトもおやつにする。
無理に食べると痩せてても体に悪いから健康的にしっっかり三食食べる

[211. 匿名]

167cm41kgです。やばいですよね。
あと5kgくらい太りたい。

[212. 匿名]

50さん。私もです。悩んでます。
あと、3㎏、欲しいです。健康的になりたいです。胃腸も弱いです。

[213. 匿名]

154cm45kg
いつもガリガリ、痩せすぎとよく言われるけど体重はあるから痩せたい

[214. 匿名]

体重増やすより胃腸の調子を整える方が先だね。
こないだ友達に付き合って夜遅い時間にラーメン食べに行った。
「体重増えるかな？」と期待したけど夜中に腹痛と吐き気が。
次の日は何も食べられず、少し体重が減った...

[215. 匿名]

食べても食べても太れない人がいたとは……。
私はコップ一杯の水でも太れます。
欲しいだけ、私の肉を引き取って下さい。もちろんタダです。

[216. 匿名]

冷やしうどんやそうめんなど冷たい麺はすぐに太れますよ。
今の季節ついつい食べ過ぎるので太るにはもってこいです。

[217. 匿名]

>>122
わかる。デブスはガリガリ〜って言ってくる。私は性格悪いから、デブスが何か言ってる・・・って思ってる(･_･;
ふくよかでも可愛い感じの人は、細いから〜とか言葉に気を使ってくれる。
だからデブスは嫌い。

[218. 匿名]

あーげましょ、あげましょ。私の贅肉を一つあげましょ。

[219. 匿名]

このトピで見た卵雑炊は良さげだね。
たんぱく質も取れるし胃腸暖まるから太れそうo(^_^)o

[220. 匿名]

>>126
私ガリだけど、そういう事言うのやめよう
荒れたくない

[221. 匿名]

普通の人は太ったり痩せたりできるけど
体質や精神的な場合は、どうしようもないのかな？
太りたくていろいろ試したけど
逆に痩せたりするから、かなりへこむ
せめて人並みの普通になりたいよ～～

[222. 匿名]

知人や職場の先輩も
沢山食べても全然太れないみたい。

体質なんだと思うよ?

健康体なら主さんも無理しないで
そのままでいいんじゃない?

[223. 匿名]

もっと早くここ来ればよかった

ガリで悩んだ事たくさんあるから
色々言いたい事あるから

[224. 匿名]

慢性的逆流性食道炎で胃空じゃないと就寝できないから太れない (涙)

ガリガリで夏が辛い
暑いのにノースリーブで外出できないし

皆さん服装どうしてますか？

[225. 匿名]

夏は7分丈のブラウスが多いかな。
それか薄手のカーディガン羽織る。