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1. 匿名 2014/04/18(金) 13:11:52
+9
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2. 匿名 2014/04/18(金) 13:14:26
かつお節でだしをとってる味噌汁じゃだめ?+75
-2
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3. 匿名 2014/04/18(金) 13:15:11
日本人には和食ですよ。+25
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4. 匿名 2014/04/18(金) 13:15:22
かつおだしは飲み物です+18
-1
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5. 匿名 2014/04/18(金) 13:16:19
ただ、プリン体も多いので、そっち方面の人は注意ですよ+34
-1
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6. 匿名 2014/04/18(金) 13:16:20
でも、うま味成分摂りすぎは痛風のもとですよ。+39
-0
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7. 匿名 2014/04/18(金) 13:16:32
>かつお節だし汁の継続摂取によって筋肉量が増え
えっ!?筋肉!?+25
-0
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8. 匿名 2014/04/18(金) 13:17:07
違う病気になったりしないのかな(-_-;)+17
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9. 匿名 2014/04/18(金) 13:17:53
予防か
既にメタボの人ダメじゃん+21
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10. 匿名 2014/04/18(金) 13:18:49
私、朝を白味噌、夜に赤味噌で
1ヶ月生活したことあるんだけど
56キロから46キロまで落ちたよ!
筋トレもしてたから1年以上たってるけど
リバウンドしてない!
+25
-3
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11. 匿名 2014/04/18(金) 13:18:55
予防レベルで私を止めれるわけ無いでしょう。+32
-1
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12. 匿名 2014/04/18(金) 13:19:07
飲むだけでいいなら簡単だけど、ホントに効果あるのかわからないなー
+18
-0
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13. 匿名 2014/04/18(金) 13:20:18
だしいいね!+6
-0
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14. 匿名 2014/04/18(金) 13:21:20
微妙(´・ω・`)+5
-2
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15. 匿名 2014/04/18(金) 13:22:42
粉末のなら家にある
飲んでみるか+8
-0
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16. 匿名 2014/04/18(金) 13:23:58
売ってるだしでもいいの?
+7
-0
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17. 匿名 2014/04/18(金) 13:24:06
粉末ダシは意味なし?+17
-0
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18. 匿名 2014/04/18(金) 13:24:21
お腹が空いてる時に出汁と味噌だけの味噌汁飲んでる。+6
-0
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19. 匿名 2014/04/18(金) 13:25:39
鰹節は体に良いって聞いたことがあるけど、出汁じゃなきゃダメなのかな。でもいま鰹が取れないんですよね。値上がりするのかな…+3
-1
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20. 匿名 2014/04/18(金) 13:25:48
お味噌汁好きだけど太ってる私って…
+28
-0
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21. 匿名 2014/04/18(金) 13:26:53
10さん!
その詳細が知りたいです(>_<)
味噌をどうやって、どのくらいの量食べたんですか?+5
-0
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22. 匿名 2014/04/18(金) 13:27:12
何か違う気がするw+5
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23. 匿名 2014/04/18(金) 13:27:36
ほんだしじゃだめか。+9
-0
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24. 匿名 2014/04/18(金) 13:29:06
マッチョにはならないよね?+2
-0
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25. 匿名 2014/04/18(金) 13:31:03
出汁美味しそう
+7
-0
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26. 匿名 2014/04/18(金) 13:32:04
最近の子供は「だし」と「油(サラダ油など)」を舐めさせると、ほとんどの子供が「油」を美味しいと言うらしい。
と言う話を聞いた事があります。
欧米寄りの食生活が主流の今。日本食、出汁を見直すチャンスですよね。+15
-1
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27. 匿名 2014/04/18(金) 13:34:41
そもそも、食べ過ぎなきゃそんなにメタボにならないでしょ+5
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28. 匿名 2014/04/18(金) 13:37:51
なんでもほどほどが一番いい!+8
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29. 匿名 2014/04/18(金) 13:42:52
痛風の人はダメだね。+2
-0
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30. 匿名 2014/04/18(金) 13:53:30
鰹だしに豊富に含まれるアミノ酸が、筋肉を形成するってことでしょ。
筋肉が増えれば基礎代謝も上がるし、痩せる可能性はあると思うけど、通常の食事の範囲内でも効果はあるのかしら?+3
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31. 匿名 2014/04/18(金) 13:53:36
出汁用の鰹節を子供の時から祖母、母が使用
必然と私もそれが当たり前でした
家族、従姉妹共にメタボはいません
体質もあるからなんとも言えませんけど
鰹節から煮立った一番だしが良いです
+3
-1
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32. 匿名 2014/04/18(金) 14:01:42
うちは、いりこだし派なのですが。いりこでもいいかな、笑+3
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33. 匿名 2014/04/18(金) 14:28:53
本格的なかつおのだし汁しか意味ないの?
手軽な粉末のかつおだしのもとでは意味ないの?+5
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34. 匿名 2014/04/18(金) 14:35:41
これ、汁じゃなくて鰹節や鰹食べるとどうなんだろ+5
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35. 匿名 2014/04/18(金) 15:22:11
かつおよりいりこだしの方が味噌汁はおいしい気がする。+2
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36. 匿名 2014/04/18(金) 16:14:46
粉末って塩分高くない?+4
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37. 匿名 2014/04/18(金) 18:20:39
なにごとも適度な量をわきまえろってことでしょ?
大量生産の大手メーカーのは添加物たっぷりだし。
いやだねぇ、日本食離れを助長させるステマw+0
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38. 匿名 2014/04/18(金) 20:26:12
10の人はどうなのか判らないけど、それなりの塩分摂取は
たとえば便秘解消にも良いよね。とくに朝方の塩分摂取。+0
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39. 匿名 2014/04/18(金) 21:19:03
〜発見とかよくガルちゃんで見るけどさ〜。後から効果がなかったとかよく見るよね。
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生産量日本一を誇る鹿児島県の特産品かつお節が、生活習慣病予防に役立つ? 鹿児島女子短期大学食物栄養学専攻の住澤知之教授(54)=生化学=らは、かつお節だし汁の継続摂取によって筋肉量が増え、糖尿病やメタボリック症候群予防につながるホルモンの血中濃度が上昇することを実験で確認した。「詳しいメカニズムが分かれば、生活習慣病や高齢者の筋力低下予防に活用できる」と期待している。