今日食べたものを正直に書くトピ

[1. 匿名]

正直に！！！

飲むヨーグルト
コンビニサンドイッチ一袋
豚肉250g
キャベツの千切り
冷奴
ゼロカロリーゼリー
あんぱん
干し芋
甘栗

です。
生理前で爆発してます٩( 'ω' )و

[2. 匿名]

エッ
ヘルシーなものが多いし
全然普通の量じゃない？？

[3. 匿名]

イチゴを食べました！

[4. 匿名]

唐揚げ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

朝ごはん？昼？夜？
1日まとめてのご飯？

[7. 匿名]

マックのバリューセットLサイズにマックナゲット追加！

[8. 匿名]

パン屋に行って山ほど買ってきた‼️

[9. 匿名]

・朝
鮭フレークを入れた小さいおにぎり１つ
・昼
ビスコ10枚くらい
・夜
明太釜玉うどん

お酒飲もうか迷ってます！！

[10. 匿名]

アメリカンドッグ
カレー

[11. 匿名]

主さん、３食分なら少ない方じゃない？

私が食べ過ぎ(笑)？

[12. 匿名]

マック、唐揚げ、アイス

ダイエットは明日から〜

[13. 匿名]

ポッキンアイスとハンバーグとキムチとプリンと野菜ジュースとミルクティとサラダとレーズンパンとソーセージと野菜チップスです。

[14. 匿名]

チョコ、4つ。
唐揚げ２パックを大量のサラダと一緒に。
ワインボトル半分。
サッポロ一番味噌ラーメンチーズのせ。
マンゴー一個。

[15. 匿名]

朝⇒納豆ご飯

昼⇒納豆ご飯

夜⇒卵ご飯

[16. 匿名]

ごはん
けんちん汁
トマト
パン2個

[17. 匿名]

納豆
ごはん
目玉焼き2個
ウィンナー
ベーコン
味噌汁
ハンバーグ
ごはん
味噌汁
サラダ
プチラングドシャ

[18. 匿名]

アイス2個
オムライス
カフェラテ

晩ご飯はこれから…

[19. 匿名]

白ご飯
えのきポン酢
野菜炒め
大根の煮物
茄子と厚揚げのたいたん

今はデカビタ飲んでるw

[20. 匿名]

エルチキ
うどん
ソフトクリーム
コンビニおにぎり２つ
味噌汁3杯
ステラおばさんのクッキー10枚

同じく生理前で爆発してます( ；∀；)

[21. 匿名]

コンビニおにぎり
袋インスタンスラーメン＋茶碗半分ご飯
ファミマのバームクーヘン
夜ご飯まだなの( ；∀；)

[22. 匿名]

菓子パン2個
肉うどん
せんべい10枚くらい

[23. 匿名]

唐揚げ、うどん、おにぎり

[24. 匿名]

焼きそば

[25. 匿名]

朝・食パン２枚こんがりトースト
昼・ロールパン６個入り
夜・焼きそば
深夜・(予定)たい焼き２匹
深夜２・(予定)今川焼(カスタード)

[26. 匿名]

チロルチョコ
かき揚げ丼

[27. 匿名]

とうもろこし 2本

これしか食べてない。

[28. 匿名]

朝　チョコフレーク、納豆巻
昼　冷やしラーメン大盛、サンドイッチ
おやつ　チョコアイス、みかん２個
夜　カレーライス、納豆巻
今はコーラ飲みながらキムチ食べてる

身長166センチ体重52キロ

[29. 匿名]

朝…ココア
昼…ソーメン、サラダ（レタス、きゅうり、コーン）
夜…ごはん、卵焼き、サラダ（レタス、きゅうり、ミックスビーンズ）
他に、クッキー3枚、ミルクコーヒー2杯

とりあえず、1キロ減らしたい…

[30. 匿名]

今日は休みでぼーっとしてたから、まだ何も食べてない。
今からナポリタン食べる。

[31. 匿名]

朝 パン
昼 冷やし中華
夕 唐揚げ サラダ

[32. 匿名]

朝　おにぎり　アイス半分
昼　チャーハン
夕　アイス(小)1個　
夜　白米　煮物　茹でた小松菜　ゼリー1個　ビスケット１袋

[33. 匿名]

寺田心貼る奴どっか行ったね

[34. 匿名]

一日食べた量

クロワッサン2個
ウインナー2本
トマト半分
マンゴープリン
杏仁豆腐
板チョコ
ショートケーキ
牛肉300g(玉ねぎとピーマンで炒めた）
サバの刺身
たこの酢の物
お米　茶碗一杯
たこ焼き9個
ストロングゼロ　1本

１５５ｃｍ６５ｋｇのデブです＾＾

[35. 匿名]

昼:北海道蒸しチーズケーキ
コロッケ

夜:お好み焼き一枚 味噌汁 ご飯

[36. 匿名]

チョコパン
フライドポテトL×2
天丼
じゃがりこ
チョコクッキー4枚
チョコアイス
ココア×2
メロンソーダ
オレンジジュース

やばすぎ…

[37. 匿名]

お好み焼きとラスク

[38. 匿名]

朝→なし
昼→昨日の残りの鮭弁半分
夜→野菜炒めのあんかけ焼そば少しとイカリング少し
間食→バターサンド二枚

間食やめたい…( ；∀；)

[39. 匿名]

朝
UFOわさマヨ地獄焼きそば
昼
明太釜玉うどん
かしわ天
夜
ちらし寿司

あれ？野菜食べてないw

[40. 匿名]

パスタ！
ファミマだよー

[41. 匿名]

昼
塩昆布入りご飯
お味噌汁

おやつ
サンドイッチ

夜
ご飯
お味噌汁
サラダ
白和え
肉団子
もずく酢

以上です（╹◡╹）
夜食なににしようかな

[42. 匿名]

朝昼
トースト２枚、サラダ、カフェラテ

夜
一軒目 ラーメン屋で、タンメン、瓶ビール

二軒目 焼き鳥屋で、焼き鳥７本、生ビール、レモンサワー

三軒目 サンマルクで、チョコクロ、ロイアルミルクティー

お一人様飲みです…

[43. 匿名]

そうめん3束
クレープ
フライドチキン2本
カレーヌードル
リーフィ1箱

[44. 匿名]

トースト
野菜と豚肉のトマト煮
ご飯
サラダ

足りない…

でも最近持ってる服が入らなくなってきたから我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢

[45. 匿名]

>>21
すしグミかき忘れた

[46. 匿名]

さつまいもの天ぷら
白米
照り焼きチキン
マグロの刺身
きゅうりの漬物
生クリームとカスタードクリームのシュークリーム
ハーベスト

[47. 匿名]

>>33パートいってたでしゅ。っていつか現れるよw

[48. 匿名]

カレー専門店のバターチキンカレー
ラッシー
帰りにパン屋さんで買ったクロックムッシュ・練乳パン・チーズタルトパン
豆乳入りコーヒー2杯
豆乳入り紅茶2杯
大海老フライ3尾
千切りキャベツ
チョコチップクッキー2枚
ムーンライト2枚
黒糖1片
焼きプリン3個
寝る前にトマトジュース1杯

トマトジュースダイエットしてると周りに言ってます！

[49. 匿名]

>>25
ほぼ、炭水化物じゃない？
でも、たい焼きと今川焼好きなので、良いなぁ～。
食べたくなってしまった！

[50. 匿名]

>>27
そんなことしてるともろこしオバケが出るぞ〜

[51. 匿名]

チャーハン
煮込み素麺
タケノコの煮物
鶏の唐揚げ
サラダ
タコの刺身
ドンキーのハンバーグディッシュ
パン
卵焼き
鶏ささみサラダ
アイスコーヒー
ワカメの味噌汁

今日食べました…ハイ、デブのアラフォーです

[52. 匿名]

>>34

((((；ﾟДﾟ)))))))

[53. 匿名]

>>33いなくなればいないで寂しくない？
地味に笑ってた私

[54. 匿名]

くるみパン
カップラーメン
サラダせんべい
すき焼き

[55. 匿名]

目玉焼き、ベーコン、レタスを2枚のパンに挟んで
練乳アイス、チーズ、ぷっちょ
ご飯、レタス、大根、味噌汁、肉じゃが

[56. 匿名]

夜
丸亀製麺。
うどん。
ナス天。
かしら天。

[57. 匿名]

なんちゃってロコモコ丼
にゅうめん

[58. 匿名]

朝　鱈、ごはん、ヨーグルト、トマトジュース
昼　バナナ、ロールパン
夜　白菜と鮭のちゃんちゃん焼き、ごはん、トマトジュース

[59. 匿名]

カレーうどん
唐揚げ
餃子
魚

[60. 匿名]

朝
納豆ご飯
ゆで卵
さやえんどう

昼
エビグラタン
ガーリックチキン1本
バナナ
黒糖ロールパン2個
クルミ

夜
ご飯
松前漬け
鶏むね肉の甘酢あんかけ（ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、鶏むね）
ガーリックチキン1本
マカロニサラダ
キレートレモン

[61. 匿名]

パキシエル1箱
ハーゲンダッツクリスピー（マスカルポーネ）
自作の唐揚げ
自作のモダン焼き
食パン2枚
みたらし小餅4個

[62. 匿名]

チキン南蛮サンドイッチ(ファミマ)
おろしポン酢のパスタサラダ(ファミマ)
クリームたいやきカスタード(ファミマ)
冷しゃぶ
鯖のみぞれ煮
ごはん

[63. 匿名]

５枚切り食パン、葉っぱ二枚、目玉焼き
スパゲティ、茄子天ぷら５切れ
ピザ二切れ
チューハイ一本
葛餅一個、チョコビス４枚、
おかき小袋、甘納豆小袋
お造り、ごはん一膳、おひたし、
せんべい１枚

[64. 匿名]

焼き鳥
チョコレート
サラミ
炒飯
わさびのお菓子
コーヒーゼリー
コーラ
カフェオレ

[65. 匿名]

朝 UFO
昼 冷食チャーハン
夜 レトルトカレー(白米)

全部インスタント

[66. 匿名]

みんなちゃんと食べようね…

[67. 匿名]

朝
わかめおにぎり小
たけのこご飯
アスパラの豚肉巻き
豚肉の焼き肉のタレ炒め(小鉢)
カフェオレ

昼
たけのこご飯
チーズチヂミ

おやつ
ブラックモンブラン

夜
白飯ちょっと
ホッケの残り
うみたけほたて(粕漬け)
えのきと豆腐のお味噌汁
発泡酒

夜食
今から

[68. 匿名]

カップヌードルのカレー！うまかったの

[69. 匿名]

ウーロン茶
ミルクティー
アイスココア
レモンティー
毎日果実（朝・昼・晩）
このままだったら深夜に卵かけご飯か冷やし中華を食べてしまいそうです…。

[70. 匿名]

バターロール
カツサンド
ビーフン
チーズスフレ
おせんべい

[71. 匿名]

賞味期限が近いので20％引きになったラーメン

[72. 匿名]

ゆで卵2個
シャトレーゼチョコラスク2枚
抹茶カステラ
豆乳
カレー
チーズ
雑穀米せんべい2米
カラムーチョ一袋
アーモンドチョコ8個
青汁

ひどい食事だ…

[73. 匿名]

キットカット
天ざる
どら焼き
おせんべい
からあげ
キットカット

[74. 匿名]

朝→そうめん(めんつゆ、しょうが、わさび)

昼→そうめん(ツナ、トマト、ピエトロドレッシング)

夜→そうめん(めんつゆ、しょうが、わさび)

[75. 匿名]

えんどう豆とお豆腐のお味噌汁、麦ごはん、納豆
ハムエッグサンド、ミンティア６粒
コロッケ、せん切りキャベツ、きゅうりの古漬け
カマンベールチーズ、ピーナツクリーム食パン

[76. 匿名]

どうしてみんなそんなに豊富に食べ物が家にあるの。
あと、なにもなさすぎたら逆になにを買い物していいかわからなくなる。

この前もスーパーの前で電話でカタコトの女性が文句をベラベラバラー！って話してて

聞こえてきたのが
『食べ物もないしー』だった。
何か袋に買い込んでいたけど、
『そういう時ってさ、何買う？何買ったの♪』って聞きたい気持ち満載だった。

食べ物ってたくさん買い込むとけっこう高くなるし、常に冷蔵庫満たしておかないといけないし
あまりエンプティフードには興味ないし

保存料とかきいてる加工食品は体や体調に合わないし。
他に考えることもたくさんあるのに疲れてる時や時間のない時に食べ物の買い物のことばかり考えていられない。

大きな豊富なスーパーもないし、品揃えの良くないスーパーで間に合わせるしかないし。

トースターで簡単に好きな時に焼くピザ食べたいなって思ってもそれすらなかった。

一応地方都市の中心街なんだけどな。
なんか気の利いた町に住みたい

[77. 匿名]

>>67
なんか…ず〜っと食べてるね

[78. 匿名]

肉棒を朝から食べました

[79. 匿名]

>>74味付けは違うが、どうして素麺ばかりなんだろう
素麺マニア？

[80. 匿名]

朝 なし

昼 ヨーグルトにフルグラと冷凍ミックスベリー入れた

夜 サラダ、焼き鳥、海老ドリア

完食 アイス

夜を減らすのはキツイ…仕事して帰ってきたら好きなもんくらい食べたいよ

[81. 匿名]

朝はトマトジュースチキンラーメンミニと鯖の味噌煮
昼はカレーライスとサラダ
おやつにしばもち
夜にカツオの刺身クリームコロッケサラダと、オニオンスープと御飯という謎の組み合わせ

[82. 匿名]

朝6時半
ご飯、味噌汁、納豆、漬物、
焼鮭、目玉焼き(固め)

正午
鉄板あんかけスパ
(チキンカツ)

今から(晩酌後w)
横浜家系ラーメン❗

[83. 匿名]

朝
納豆オムレツ、豆腐サラダ
昼
モズクのとろろがけ
夜
トマト海老チリ
…今日ローソンのくじでチップスターＬサイズ当たった…
ダイエット中なのに…

[84. 匿名]

セブンの50円引きセールに乗せられてエビグラタン
スタバのミートパイ
間食にポテトチップス
キャベツとトマトのスープ
アガーのプリン

こうやって書きだすと不健康だな(笑)

[85. 匿名]

朝➡白米、納豆、ミートボール3個、卵焼き2切れ、ワカメのみそ汁、緑茶、ヤクルト一本
昼➡外食でトマトソーススパゲティ、オレンジジュース1杯、サラダ一皿、オニオンスープ１杯、ソフトクリーム一個
間食➡カラオケでレモンファンタ１杯、プライドポテト一皿、イタリア定番の(笑)ドルチェスイーツ一皿
夜➡親子丼、麦茶、餃子5個

さすがに食べ過ぎて胸やけしそう三 (lll´Д｀)

[86. 匿名]

朝・春菊入りお粥
昼・焼きそば、食パン半分にバター、トマト
おやつにサラダ煎餅と自家製プリン
夜・刺身、ごはん、
今日は体調悪くてこんな。

普段はもっとガンガン食べてます

[87. 匿名]

朝→なし
昼→お好み焼き半分
間食→手作りマフィン2個、ﾎﾟﾃﾁ1袋、アイス小
夜→なし

ジャンクすぎてヤバイ…
明日はしっかり和食にしよう

[88. 匿名]

昼　そうめん
夕　なすの天ぷら、鶏のから揚げ
おやつ　ちくわ

[89. 匿名]

朝
ホットケーキ
昼
炒飯
夜
グラタン、サラダ

[90. 匿名]

朝→黒糖ロール1ケ、コーヒー
昼→サラダ(トマト きゅうり アボカド ササミ)、 アイスコーヒー
夜→ざる蕎麦

ダイエット中。あー、でもこうやって書き出すとバランス悪いなー、反省。

[91. 匿名]

ストレスで過食気味になってるときはラーメン屋さんでラーメン食べた後にパン屋さんでパン6つくらい買って食べたりします…
暴食した自己嫌悪でまたストレス溜まるしどうやって抑えればいいのか本気で悩んでます（ ; ; ）

[92. 匿名]

朝
大根おろし
鶏胸肉とキュウリ
さんま半分
納豆半分
ゆで卵半分
ご飯（3口）

昼
納豆半分
ゆで卵半分
さんま半分
石焼き芋（半分）

お菓子
クッキー2マイ
煎餅1枚
飴1個

夜は無し

お菓子食べ過ぎて後悔…

[93. 匿名]

昨日スーパーフライデーでもらってきた、セブンのアイス

[94. 匿名]

>>79
素麺マニアになるつもり

[95. 匿名]

パキシルって睡眠薬？

[96. 匿名]

朝どんぐり コーンマヨネーズパン

昼どんぐり フィッシュサンド

夜エースコック イカ焼きそば
白い恋人3枚です(^^)

[97. 匿名]

プロティンドリンク
サプリ
栄養剤

鳥の手羽先
たけのこの煮物
中華クラゲ
バターロール二個
牛乳
レモンティー

SUNTORY朝摘みオレンジ

サラダ
アジの開き
白米
水羊羹

[98. 匿名]

>>51
タンパク質豊富にあって羨ましい、
たけのこまである

[99. 匿名]

バナナ
サラダチキン
サラダ
パイナップル
ガレット
テイクアウトの吉牛
サラダ
バナナ

家から出てないや

[100. 匿名]

>>34
いやいや、食べ過ぎでしょ！
…というか、よくそんなに食べられるね。

[101. 匿名]

>>96
どんぐり？

[102. 匿名]

>>76
一人暮らし+自炊に追い込まれると
嫌々ながらも限られた条件内で学習するから心配ないよ

[103. 匿名]

朝 パン2個、トマトジュース
昼 お弁当、味噌汁
完食 シスコーンに牛乳かけたの、チーズ入りのビスケット4枚、カントリーマァム1枚、チーズ餅一袋
夜 焼きそば、親子丼少し、サラダ
食べすぎた…

[104. 匿名]

>>100
横だがそんなことないんじゃね？
日々、体を酷使している人なら足りないぐらいだよ、あなたはそんなに少食なん？

[105. 匿名]

朝、プロテイン、ご飯片手茶碗分、卵焼きとハム焼いたもの

昼、とりぽん、サラダ

夜、プロテイン、セブンのチーズケーキ？←

ダイエット中、筋肉つけたい、でも甘い物食べてしまう、それが丸わかりですね。笑

痩せる…！絶対痩せる！

[106. 匿名]

>>76
めんどくさい人だね

[107. 匿名]

>>76
金持ってる人はデブだよ。太ってても自覚なくても豊かさに気づかないでいる。

[108. 匿名]

◯コーヒー、食パン、バナナ、ヨーグルト
エビ揚げ煎餅2枚、ミックスナッツ

◯ご飯、チキン南蛮、豆腐サラダ、納豆、味噌汁

みなさん、少食ですね。
ちなみに私はダイエット中で この量です（；＿；）

[109. 匿名]

>>101
札幌のチェーン店のパン屋さんの名前です。
とても美味しいパン屋さんです(^_^)

[110. 匿名]

朝　パン
昼　ハンバーグオムライス
夜　寿司&天ぷら&ミニうどんの定食

[111. 匿名]

朝食＆昼食
・小さいハンバーグ半分
・カツオの腹側 小さいの
・ロース豚 1枚
・白ご飯 少し
・お味噌汁
夕食
・カニクリームコロッケ
・ネギトロ巻き 3巻
・もずくスープ
・セブンの牛乳みかんプリン

[112. 匿名]

>>107
寧ろ高カロリーで質が良くない物程安いんですが。。。

[113. 匿名]

朝 豆乳

昼 おかかおにぎり1個
塩にぎり1個

夜 キャベツの千切り茶碗1杯分
　 なすの煮びたし
　　納豆1パック
　　QBBベビーチーズ4個
　　あずきバー3本
　　サクマのいちごミルク10個くらい
　　明治の板チョコ1枚

栄養バランス悪すぎですね(-_-;)

[114. 匿名]

手羽先〜♡

[115. 匿名]

>>96
どんぐりがツボに入ってヤバい(笑)

[116. 匿名]

>>95
パキシエルかと
たしかチョコレートのアイスだよ

[117. 匿名]

>>3
苺王子で通じるのはファン内だけだから
内輪ネタを外に持ち出すのやめようよ

[118. 匿名]

たくさん食べる＝デブ
↑
この妄想は変だね。
食べたいけど食べない、体も動かさない、こんな不健康な人間より全然マシだね。
元気よくたくさん食事する人の方が。

仕事、プライベートは問わず、
運動はしよう！(笑)

[119. 匿名]

ブランチ→お豆腐、納豆、スープ、サラダ、カレー（ライス抜き）
間食→グミ
夜→ハヤシライス（ライス抜き）、サラダ、スープ

全然痩せないよ(;ω;)

[120. 匿名]

サラダ サラダチキン トマト クッキー2枚

ダイエット中です

[121. 匿名]

朝→ご飯 卵焼き

昼→ご飯 鮭の塩焼き 納豆
　　ほうれん草のおひたし

夜→冷や奴 キャベツのみそ汁
　　ポテサラ キウイ

[122. 匿名]

朝 ポテトサラダ
昼 キングジョージのサンドイッチ1500円 高！！
夜 チーズとビール

[123. 匿名]

朝、キュウリのサンドイッチ
昼、おにぎり２個
夜、おやつ稲荷(こぶりのいなり寿司８個)鯵の刺身、キムチチャーハン、キャベツ山盛りサラダ、かっぱえびせん、ショートケーキ、かぼちゃのスープ ストロング０500を２缶ほど‥

[124. 匿名]

ノンフライのスナック菓子
かた焼きそば
八朔のゼリー

妊娠中なので偏食気味。

[125. 匿名]

朝 菓子パン1個 食パン1枚 バナナ1本
昼 お握り1個 サンドイッチ半分
間食 カール 少し 葡萄パン1切れ バナナ1本
夜 素麺50g サラダ

明日から間食止めよう…

[126. 匿名]

朝 トマトジュース
昼 豚キムチ、冷やしぶっかけうどん
夜 焼きそば

麺ばっかりね。

[127. 匿名]

ハンバーグ
サラダ
そうめん1束弱
ウーロン茶

[128. 匿名]

>>115
ごめんなさい、ちゃんとお店の名前って書けば良かったですね>_<

[129. 匿名]

>>95

[130. 匿名]

日向夏のハーゲンダッツが美味しかった〜ローソン限定

[131. 匿名]

食べ過ぎて
書ききれない

柿ピー
ブルボンクッキー
卵かけ御飯
シーフードヌードル
白いたい焼き
レーズンパン
チョコパイ
野菜てんこもり
味噌汁2杯
飲むヨーグルト
コーヒー
ジンジャエール
白い恋人
アイス

[132. 匿名]

>>104 体を酷使してる、なんて一言も書いてなくない？
実際、食べ過ぎだから155/65のデブなんでしょ。

[133. 匿名]

ドトールのミラノサンドセット
ケンタのチキンフィレオセット

[134. 匿名]

朝 ハムチーズトースト
チチヤスの蜂蜜ヨーグルト

昼 スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ
そら豆とチーズのパン
クリームブリオッシュ

夜 ナポリピッツァ3種類(家族で分けっこ)
生ハムと生野菜のサラダ
ピスタチオジェラート
ローソンのカフェラテ
ストレートアイスティー

小麦粉ばっかり…。明日は和食で野菜摂ります！

[135. 匿名]

朝・豆腐とワカメのみそ汁＋ご飯の猫まんま、青汁
間食・チョコマクビティビスケット、コーヒー
昼・適当に詰めたお弁当(ふりかけご飯、さんま缶詰、チーズとじゃがいも入り卵焼き、人参とパプリカのごま和え)
夜・ご飯、焼のり、鮎の塩焼き、枝豆、かぼちゃのガーリックソテー、サラダ

で、さっき初めてもちぷにゃ食べたらうまかった！

[136. 匿名]

素麺
ごはん
ニラ玉
飴
カフェオレ
うどん
天ぷら
キウイ

[137. 匿名]

昼12時に夜勤から帰って食パンにベーコンを載せて３枚くらい食べて寝てさっき起きた。これから何かお菓子を買いに行こうと思ってる。もっとお金あれば偏食辞めたいけどストレスでお菓子食べないとイライラする><

[138. 匿名]

ドンタコス
じゃがりこチーズ
じゃがりこサラダ
カントリーマアム４つ
納豆

[139. 匿名]

朝
食パン一枚・アイスコーヒー

昼
コーンフレーク・アイスコーヒー

夜
豚カツ３切れ・冷奴・納豆・モヤシサラダ・ご飯

完食
ガリガリ君ミカン味・ガリガリ君マンゴ味

飲み物
炭酸水・ステック紅茶

[140. 匿名]

ホットサンド
おにぎり
卵焼き
味噌汁
サラダ
焼肉炒め
ドーナツ
アイス

[141. 匿名]

辛麺(インスタント)、モスのエビカツバーガー半分、友達が食べてたポテト少し、うどん少し。

お腹空いたー、、

[142. 匿名]

朝 食べてない
昼 バニラアイス
夜 クッキー15枚 のりしおポテチ1袋

これで1284カロリー
痩せたいのに(;_;)

[143. 匿名]

>>28
納豆巻き好きだね！

[144. 匿名]

朝▶︎ 半分残ってたミルクフランスパン、昨夜の夏野菜パスタ少し、コーヒー、かぼちゃの煮物

昼▶︎ シーフードカップヌードル、生春巻き２本

夕▶︎ハンバーグ、キャベツ千切り、茹でブロッコリー、枝豆の豆腐、飲むヨーグルト、ミニロールケーキ

意外と食べてるな...

[145. 匿名]

朝からひたすらコーヒー牛乳
夕方、ご飯一杯に梅干し1つ
夜中にインスタントの豚骨ラーメン食べる予定

[146. 匿名]

唐揚げ
レタス
チーズ
バナナ
ケンタのチッザ
コールスロー
アメリカンドック2本

[147. 匿名]

そうめん揖保乃糸ふた束分
めんつゆ
錦糸卵
芋天一個

トッポ一箱

カツ丼
ゆうげ一杯

合間にウーロン茶ガブ飲み
これからチョコミントアイス食べる

[148. 匿名]

>>3
これは山田涼介本人？それとも山田涼介に似たキモイ人？

[149. 匿名]

朝…なし

昼…コーヒーゼリーとサンドイッチ半分

夜…えのきとベーコンをレンジでチンしたの
りんご

書き出して見たらめちゃくちゃな食生活だわ笑
平日は昼にコンビニのサラダパスタと夜にクリーム玄米ブラン(^^;
一人暮らしだと何にも注意されないから
こんなんなっちゃった

[150. 匿名]

朝昼：カフェのモーニング（トースト、ハムエッグ、ミニサラダ、コーヒー）
おやつ：コンビニプリン、ミルクティー
夜：チキンカレー

[151. 匿名]

生理終わりで食欲爆発してますっ2キロ増えました！
うどん
納豆ごはん
たいやき
アイス
クッキー
みそしる
スナック
フライドポテト

[152. 匿名]

お腹減ってきた

[153. 匿名]

朝：青汁
昼：幕の内弁当
夜：鶏モモ肉とパプリカの醤油ソテー
豚ロースと玉ねぎの味噌煮込み
厚揚げとナスの味噌汁
黄身入りひきわり納豆
ご飯
夜食：ドーナツ三つ

ドーナツ三つが余計だけど
明日お休みだから自分を甘やかした

[154. 匿名]

朝
キーマカレーの残りをかけた食パン
カフェオレ

おなかすいて小さいパン１つ

昼、といっても14時頃
回転寿司

夜
さばみりん焼き
うどん
里芋煮

[155. 匿名]

朝 食パン、卵焼き、ハム、レタス、
キュウリ、トマト

完食 チョコミントアイス

昼 ホットケーキ

夜 炊き込みご飯、ブロッコリー、
ジャガイモ、生姜焼き

[156. 匿名]

朝 フレンチトースト ポテトチップス
昼 キムチ鍋 ビール
間食 飲む蒟蒻畑
夜 キムチ鍋を鶏がらスープで割ったもの

[157. 匿名]

朝 ツナマヨおにぎり（大） コーヒー
昼 そぼろごはんとお味噌汁
夜 サラダ ビール

[158. 匿名]

カップ焼きそば。

ナポリタン。

コロッケ２個。
サラダ。

[159. 匿名]

朝　ボウル一杯のサラダと飲むヨーグルト
出勤途中にお腹空きすぎて、結局スタバで
根菜のラップサンド
コールトブリューコーヒーにバレンシアシロップ

昼　オムライス

おやつ　フルーツ玄米ブランのココナッツ

夜　海草のお味噌汁
　　玄米おにぎり(鮭)
　　玄米稲荷

疲れすぎてガッツリ甘いもの食べたい。

[160. 匿名]

・明け方 ペペロンチーノ
・朝 トースト一枚、コーヒー
・昼 レトルトカレー、ごはん、板チョコ二個、柚子ジュース
・夜 鮭寿司、赤だし、ヨーグルト、バナナ

[161. 匿名]

昨日から歯茎が腫れてるので

朝　柔らかいパン
　　コーヒー
昼　お茶漬け
夜　クラッカー
　　水

冷やしてるけど腫れがひきません
口の中が膿臭いです。
痛いよぉおおお

[162. 匿名]

朝
・食パン1枚（ハチミツ&マーガリン）
・バニラヨーグルト
・黒酢ドリンクりんご味と豆乳のブレンド

昼
・白飯（ごはんのお供に高菜）
・昨日の夕飯の残りの麻婆茄子
・卵焼き
・レタスとトマトとカニカマのサラダ

夜
・大戸屋で唐揚げ定食

大戸屋の唐揚げ定食マジ美味しかったー！

[163. 匿名]

昼
ご飯
卵焼き
ウインナー
クッキー一枚

3時
キットカット一個

夜
ご飯
ピーマンの肉詰め
ラタトゥイユ
筑前煮
もやしのナムル

[164. 匿名]

朝：具だくさん味噌汁・ギリシャヨーグルト
昼：ルーベンサンド・午後の紅茶
夜：ハムステーキ・ジャーマンポテト・すずきのカルパッチョ・ホワイトアスパラ

[165. 匿名]

朝 食パン 納豆 カフェオレ
昼 豚肉の味噌焼き ご飯
夜 サバの甘酢漬け 卵スープ ご飯 杏仁豆腐
ビックマック ポテトM オレンジジュース

太るはずだわ

[166. 匿名]

朝 スープ、ご飯、トマトきゅうりサラダ
昼 トースト半分、シロノワール半分
夜 オムライス、トマトきゅうりサラダ、大根こんにゃくのきんぴら、スープ
間食 シフォンケーキ

もうお腹減ってます
明日の朝ごはん楽しみに寝ます

[167. 匿名]

朝 フルグラ80g
昼 ナポリタン
夜 トマト、豆腐、茹でた豚肉
間食 黒みつ飴5個、ビスコ5枚、バニラバー1本

[168. 匿名]

>>128
ああ！お店の名前なのね(笑)
うちの近くにもあるよ～、どんぐりって名前のパン屋さん。

てか「朝どんぐり　昼どんぐり」って響きが何か可愛くて笑ってしまった。

[169. 匿名]

よる、チキンラーメン

[170. 匿名]

朝　納豆ご飯　ツナと大根サラダ　昨日の夜の残りのロールキャベツ

昼　味噌ラーメン

夜　ひじきの煮物　小松菜のおひたし

[171. 匿名]

朝
ミートソーススパゲティ
豚肉の味噌炒め
ご飯
スナックチョコパン
食パン半分
ジャイアントコーン

昼
ひじきサラダ
ご飯
鮭

夜
スナックチョコパン
食パン半分
ご飯
豚肉
ヒジキサラダ
筍の和え物
鮭
りんごデニッシュ
カスタードデニッシュ


最近、暴食が止まらなくて…誰か助けてください

[172. 匿名]

>>102
それがストレスなの。

[173. 匿名]

>>102書いてることが全て

[174. 匿名]

>>106他人をめんどくさいと思う人が私はめんどくさい。

人権や個性をみとめなさい。そんな乱暴な感想をぶつけないで。

[175. 匿名]

>>106
エンプティフードが欲しくならないのはめんどくさいことでもなんでもない。
あなたにお金もらって世話してもらってる訳でもないしぃ？w

[176. 匿名]

>>106
みんなちゃんと、たんぱく質とってるじゃない？

[177. 匿名]

>>106
答えられないならわざわざそんなイヤな根性悪いコメントしなくていいよ。

やな人だね。

[178. 匿名]

>>106
書いた人への貶しではなくて、内容で答えようよ

[179. 匿名]

>>107

やっぱそうだよね。食べ物が常に豊富に家にあるって凄いもん。

[180. 匿名]

めんどくさいと思う人にわざわざ嫌がらせコメントするのはめんどくさくないの

[181. 匿名]

>>102
一人暮らしに慣れることと、利便性のなさには関連性がないよ

小さなスーパーしかないことや品揃えや質が悪いことも含めてね

[182. 匿名]

>>102

い、ん、し、つ ww
w
皮肉なメガネかよ

[183. 匿名]

>>102
クソ意地悪い顔してそうww

[184. 匿名]

飲むお酢
トマトジュース
フルーツグラノーラ
コーヒー
牛乳500㌘
シフォンケーキ
パリパリチョコの棒アイス
ソフトクリーム
ご飯
納豆
冷奴
サラダ
カボチャのポタージュ
スイカ

[185. 匿名]

朝　　納豆　コーヒー

昼　　ケロッグブランフレーク　お茶

夜　　千切りキャベツ　コーヒー

[186. 匿名]

>>106

なんだっけ
自死したいと思ったことない人らが、したがってる人らを責めるのは批判、批難するのは

しにたいと思ってるようなこの世の中をなんとも思っていない生きたいと思ってるわたしらは一体なんなのか！立場ないではないか！？って勝手に卑屈に劣等感感じてることの表れなんですって！

あなたも同じだね。
融通利かせて応用してみてね。

[187. 匿名]

>>106

あなたはジャンクでエンプティなものばかり食べてるような易しいやり方しかできない単純な脳みそってことなんだ？

このくらいをめんどうだと感じるだなんて。
別に誰も押し付けてはいないのだから。他人にマイナスな意見わざわざぶつける必要はない。

[188. 匿名]

>>118

食べたいけど食べない
食べたくて食べる


どっちでも人それぞれでいいじゃない

どっちよりもどっちがー
だの優劣や上下つけるほうが野蛮人

[189. 匿名]

朝・大根と豚の煮物
昼・鶏肉とブロッコリーとトマトと目玉焼き
夜・キムチ鍋しめは無しで
おやつにジンライム笑

デブすぎてとりあえず炭水化物は抜いてるけどお酒だけは飲みたい…
お腹いっぱい食べたいから太らない体質の人な心底うらやましいよ笑

[190. 匿名]

>>118
少食な人だっているし人それぞれさ

[191. 匿名]

夜食
ごはん
ナスと肉の炒めもの

[192. 匿名]

>>106
めんどくさいめんどくさいって世の中の不便や盲点に蓋をしてたらろくなことにならないよ

[193. 匿名]

ナスのトピ見てナス買い込んでナスばかり食べてる

[194. 匿名]

>>106
現に店長変わったしね。
通りすがりの男の二人からも、見透かされて悪口言われてるような店だったしね。

なにも知らない人が私の批判いちいちしてもなんの意味も誰にもメリットもなーんもないし解決にも繋がらないんだよー

[195. 匿名]

昼 ケバブ
夕 お粥
夜 アイス

[196. 匿名]

桃のパピコ
メロンパン

これから夜ごはんに赤いきつね

午後にひどい腰痛になり、さいきんずっと食欲なかったのにさらに食欲なくなった泣。

[197. 匿名]

ほらほらみんなこーんなに色んな食材豊富にとってるじゃん
めんどくさいことでもなーんでもないわ

[198. 匿名]

>>142
お菓子好きだから気持ちわかるけどお菓子ってカロリー高いくせにすぐにお腹すくよねー…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
納豆ご飯とか豆腐とかもやしとか食べてるほうが意外とカロリー低いのにお腹すかない気がするよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[199. 匿名]

>>129
おいしそう。こんなのうちの地方都市の中心部の小さなスーパーにはない。

[200. 匿名]

朝はチョコクリームたっぷりの食パン、デラウェア2房。

昼はキュウリの漬物、デラウェア1房、ハム、ポン菓子と生チョコアイス。

おやつに31のクッキーアンドクリーム。

夜は海鮮おこげ、焼き飯、餃子、半らーめん、よだれ鶏、中華スープ、ラムネ。

めっちゃ食べた気がしてたけど、こーやって見ると思った程食べてないな。

[201. 匿名]

>>106
気の利いた町に住みたいと思って悪いか、あほ

[202. 匿名]

クロワッサン
マルちゃん正麺(味噌)
ピーマンとツナの和え物
鯖の塩焼き
そうめん
ゴーヤチャンプルー

[203. 匿名]

>>106常に食べ物のことばかり食材の買い物のことばかり考えていられないの。なにしろめんどくさくてね

[204. 匿名]

>>106
常に食べ物のことばかり食材の買い物のことばかり考えていられないの。なにしろめんどくさくてね

めんどくさくてさw

[205. 匿名]

>>106
常に食べ物のことばかり食材の買い物のことばかり考えていられないの。なにしろめんどくさくてね

めんどくさくてさw


あーめんどくさーw

[206. 匿名]

>>106
常に食べ物のことばかり食材の買い物のことばかり考えていられないの。なにしろめんどくさくてね

めんどくさくてさw


あーめんどくさーw



ねちねちめんどくさーw

[207. 匿名]

>>106
神経質な人だね。

[208. 匿名]

朝→カシューナッツ・ブラックペッパー・パン
昼→レタス冷やし中華
夜→ローストポーク、ローストポテト、ラタトゥイユ、キャロットラペ、ココナッツミルクゼリー

[209. 匿名]

>>102

読解力ないわりに皮肉は陰湿にw認知症になるんですって。皮肉屋な根性悪って。

その限られた不便さがイヤだと言ってるの。閉じ込めてモラハラしないでよ乱暴だね。

[210. 匿名]

バタートースト
ヤクルト
ハッシュポテト
ぽてこ
焼きうどん
夜ご飯

[211. 匿名]

>>118
あなたの感性と文体も独特だよ
さっきからいくつかしてるよねー

[212. 匿名]

>>102
食べることが好きな人には苦でないかもね。

[213. 匿名]

>>106
内容について建設的な情報の提供や供給ではなく
しかも書いた人の批判だけとかカスコメントすんなやクズ
はしたない奴

[214. 匿名]

朝→ゆで卵
昼→ロッテリアの辛口タンドリーチキンサンド
おやつ→メロンのタルト
夜→サラダ

[215. 匿名]

>>112

確かに両方言えてるw

私はそんなに食べることに執着がなくて人間の体が自己管理のいらないシステムだったら食べなくてもいいくらいだけど

自分の体の必要以上に食べてないだけ、体が欲さないだけで、太るかどうか食べてみたらやはりそれなりに太る（太り方や肉のつき方、場所はそれぞれ）

だから太ってる人はやはり
なんだかんだ必要以上に食べてるってことだよね。麻痺してたり異常に食い意地張ってんでしょうね。

太るほどムダな分量であったり、太るほどムダなカロリー、食材であったりは体が求めないし欲しがらないもの

食に執着がない人は。
（健康維持のための質や栄養素は別）

[216. 匿名]

朝 マルシンハンバーグ、生姜焼きの残り 白米
昼 ちくわの天ぷら、コンビニの昆布おにぎり
夜 塩の鶏肉 ちくわの天ぷらの残り 白米

[217. 匿名]

>>118
どれが不健康だって？w

[218. 匿名]

朝→ごはん100ｇ、納豆1パック、天かす少々
昼→糖質０麺にタラコソースをかけたもの
夜→鶏肉の肉じゃがに油麩をぶち込んだものをひと皿
間食→ちくわ２本、1口チョコ5粒
野菜食べてないな〜

[219. 匿名]

朝は菓子パンにあさげとスキムミルク
昼はお弁当
豚挽肉のハンバーグ
生ちくわ冷食のバターコーンホウレンソウ
茄子の辛子あえ
白いご飯
夜は玉子かゆジャガイモの煮っ転がし
冷やしトマト

[220. 匿名]

朝 トーストメープルシロップ掛け みかん

昼 天ぷら蕎麦のカップ麺

おやつ どら焼き、抹茶クリームフラペチーノショートサイズホイップ抜き

夜 ハムとフレッシュトマトのパスタ

[221. 匿名]

朝、オリジナルスムージー
ヨーグルト、牛乳、豆乳

昼、煮物、トマトサラダ

完食、アンパン１個

夜、ロールパン三つ
コーヒー

※コーヒー以外は水

ダイエットしてるので気にしてます。

[222. 匿名]

朝ぬきで
お昼Lチキレッド、野菜ジュース、チョコオールドファッションドーナッツ
夕方ロッテリアでハンバーガーとカフェラテとふるポテト
夜食べなくてお腹すいたのでさっきサラダとイモケンピとハイチュウたべました。。。笑
栄養バランス皆無w

[223. 匿名]

朝昼:生乳100%無糖ヨーグルトに蜂蜜入れたやつ
夜:千切りキャベツ
ミニトマト
ポテトサラダ
ナポリタン
メンチカツ2個
大根と人参のピクルス
きゅうりと舞茸和えやつ
レアチーズプリン
カールさん6粒
特保の0カロリースプライト

[224. 匿名]

朝
食パンにチーズとハムとサラダ菜挟んだやつ
ヨーグルト

昼
ファミマのカフェラテ
ファミマのハッシュドポテト

おやつ
じゃがりこ
チロルチョコ
もみじまんじゅう2個
セブンのサンドイッチ

夜
スープはるさめ
もちぷよ
サラダ

夜食
マックのポテトS
さけるチーズ
ジャイアントカプリコ

生理前とストレスでひたすら食べてる…

[225. 匿名]

朝
無糖ヨーグルト（大さじ３
ミニバナナ【1本）
プチトマト【1個）

昼
豆腐でつくった手作り蕨もち（3個）
ミルク

おやつ
とうもろこし1本

夜
オムレツ（初めて湯煎でつくった……湯煎用袋だけど、熱で破れないかドキドキした）
ご飯

[226. 匿名]

朝 キウイヨーグルト 豆乳 ナッツ チーズ

昼 塩パン半分あんパン半分

夜 かぼちゃ天ぷら四つ 焼き鳥3本 納豆2パック オクラ キャベツ なすの糠漬け チョコ6こ 日本酒 ホッピー

[227. 匿名]

ケンタッキーのフライドチキン

[228. 匿名]

朝→お茶漬け
昼→カップラーメン
夜→トーストとアスパラ3本

食べることにあんま興味ないし給料日前(笑)
今日もフルタイムで立ち仕事ですがなんとかなりますよ。

[229. 匿名]

朝 → トマトジュース
昼 → 無糖ヨーグルト(デカいやつ半分)
キウイフルーツ一個
間食 → プルーン二個
夜 → 納豆、押し麦入りのご飯、なめ茸、
インスタントの味噌汁、
間食 → 86％カカオのチョコレート二粒

[230. 匿名]

みんな少食やなあ

ヨーグルトシリアル
納豆
板チョコレート全部
しゃぶしゃぶ
ポテトサラダ
チョコレート2個
ココア

[231. 匿名]

【朝】ケンタのクロワッサンサンドイッチ
アイスコーヒー

【昼】ツナマヨおにぎり
鮭おにぎり
しゅうまい×3

【夜】焼き鳥×4本
缶チューハイ
セブンのシューアイス（オススメ）

今日、少ない。

[232. 匿名]

朝昼兼用で旦那が作ったインスタントラーメン
夜は豚肉の野菜炒めと納豆オムレツと水菜のサラダとわかめと豆腐のお味噌汁
今からポテチ食べて寝ます！

[233. 匿名]

朝 なし
昼 食パン、コーヒー2杯
夜 うどん、炊き込み御飯
珍しく1000カロリーも摂ってないかも。
普段は超大食いですw

[234. 匿名]

昼：納豆ごはん、みそ汁

夜：サラダ、カレーパン、ヨーグルト

おやつ：パピコ

[235. 匿名]

ダースホワイトチョコ
パピコ
菓子パン2個
メンチカツ丼

[236. 匿名]

モスバーガーの期間限定のアボカドのやつ！
名前忘れたけど、美味しかったよ！！
思ってたよりアボカド入ってて満足したし、トマトも肉も全部食べごたえあったわ(*´ω｀*)

[237. 匿名]

朝：ヨーグルト、ナッツ、バナナ
昼：そうめん、なすと舞茸の炒め物
おやつ：ポテチ、コーヒー
夜：サラダ、グラタン、梅干しおにぎり、オレンジ

炭水化物を後から食べるようにしてるけど痩せない。量が多いのか？

[238. 匿名]

朝：カフェオレ
昼：海鮮チャーハンと醤油ラーメン
間食：抹茶ラテ、きなこ餅（煎餅）、りんごのパイ（源氏パイ）紅茶
夜：鶏モモのみそ焼きとキャベツの蒸し煮、白菜の炒め物、なすの味噌汁、白米、味噌ラー油

[239. 匿名]

朝 くるみのブランケーキ レトルトハンバーグ ご飯 ジャガビーうすしお味

昼 牛丼 生卵 ウェハースチョコ6枚 塩レモンおかき半袋 ウーロン茶

夜 どん兵衛小うどん2袋 三角サンドイッチ1袋 野菜ジュース

お野菜全然食べてないな…( ；´Д｀) イカン

[240. 匿名]

ミスドのゆず涼風麺とエビグラタンパイ
バニラアイス
焼肉！！！

[241. 匿名]

朝 豚キムチ丼少し、お味噌汁
昼 青汁
夜 モスチキン、オニポテ、ハンバーガー

[242. 匿名]

ソイカフェオレ3杯
カルピスソーダ1杯

朝:小岩井プレーンヨーグルト300g
バナナ1本、干し芋4本

間食:コンビニの茎ワカメ4包
ココナッツエリーゼ2包

夕食:カレーパンチーズ焼き2個
豆乳シチュー
キャベツ千切り山盛り

食後のデザート:ザ・チョコレート1包

書いてみるって大事だわ…

[243. 匿名]

朝　トマトジュース煮込みスパゲティ(たまねぎ1玉、ピーマン2個、ズッキーニ)
昼　おにぎり弁当　コロッケパン
夜　そば(そば2束、小松菜、わかめ、とろろこんぶ、温泉たまご、コロッケ3個)
深夜　ワイン　生姜いりかまぼこ　イカフライ

働いて歩いて走れば問題ない！太らない！

[244. 匿名]

朝　寝てた
昼　おにぎり　焼鮭２匹　玉ねぎスープ
夜　インスタントのトマトリゾット　納豆　鯵の開き２匹　玉ねぎスープ

たったいまフランクフルト食べた

[245. 匿名]

朝
レーズンバターロール
ビーフシチュー
ヨーグルト
紅茶

昼
マカロン2つ、アイスココア

夜
豆腐とアボカドのサラダ
鮭の西京焼き
もち麦ごはん
缶ビール

間食でトマトジュース
夜ふかししてたらお腹空いた･･･

[246. 匿名]

アメリカチェリー バナナ ヨーグルト ポテチ

[247. 匿名]

朝 豆乳 杏仁豆腐

昼 ウインナー5本 カフェラテ

おやつ チョコパイ オレオ5個 シュークリーム ジンジャーエール

夜 野菜炒め ご飯

甘い物食べ過ぎ(￣0￣)。。。

[248. 匿名]

なんか途中で、めんどくさいって書いた人に総攻撃してるやつが一人いるねw文の書き方同じだからわかりやす〜

[249. 匿名]

身長と体重も知りたいです！

[250. 匿名]

日曜日なのに朝早く目が覚めたので、贅沢に朝からビール飲んで今から二度寝します！
起きたらキーマカレー作る予定！

[251. 匿名]

昨日のですが、、
朝→きのこ佃煮と大葉で和風ピザトースト、珈琲
昼→残りものでお弁当(とりしそつくね、塩ゆでたまご、ブロッコリー塩ゆで、もやし生姜ナムル、うめおにぎり2個)
おやつ→ぶどうシャーベット
夜→鮭の味噌バターホイル焼き、ブロッコリー塩ゆで、きのこ佃煮、もやし生姜ナムル、大根あげわかめのお味噌汁、ごはん

[252. 匿名]

朝からワンポットパスタ（ハム、水菜、トマト）食べてしまった…。
皆、パスタは一束で足りるの？私は足りない！

今日、後は野菜ジュースとオリゴ糖入りヨーグルトで終わる予定。

[253. 匿名]

あくまで、予定です
朝、明太子フランスパンスキムミルク
昼、鯖缶ご飯茄子の辛子あえ味噌汁
夜、料理本見ながら、アイリッシュシチュー

[254. 匿名]

女子はやはり、お菓子好きだね

[255. 匿名]

>>49 そうだよね。これは、3000カロリーあるよ。
基礎代謝どんだけ

[256. 匿名]

朝（３時に起きて...）
メロンクリームパン
クリームチーズパン
穴子のおにぎり
三ツ矢サイダー 500ml

ブランチ
絹豆腐 500g 2丁
もやし 2袋
ポロイチ 塩ラーメン 1袋
ブルーベリーマシュマロ 1袋
しるこサンド 半袋
御徳用チーズあられ 1袋
とろけるパイン 500ml

今日食べ過ぎまじヤバい
でもまだイケる
でも実はダイエット中

[257. 匿名]

朝 納豆、ごはん、大根とベーコンの炒め煮
昼 アボカドサラダ、ゆで卵、チーズ
ブランの食パン一枚

プチ糖質オフ中です。
もうあと500カロリー弱しか食べれない。
お酒飲みたいから晩飯抜いてビール呑む〜

[258. 匿名]

>>5
めっちゃ分かる！いくら友達でもあげるのをためらっちゃう。

[259. 匿名]

朝→ほうれん草おひたし、酢の物、切り昆布の煮物、プチっと鍋の素にブロッコリーとまぐろ缶を入れて食べた
昼→ごはん120グラム、かぼちゃコロッケ、ほうれん草おひたし、しいたけ煮物、ミニお好み焼き

おやつにクッキーサンドアイスを食べる予定。
これでも減量中

[260. 匿名]

>>107醜い太り方していてお金持ってる人なんて見たことない。

お金あるならいいレストランで食事したりスポーツジムに通ったり趣味に出かけたりしてるイメージあるなあ

ファストフードやコンビニのお菓子なんて買い込まないよ。


お腹の出た、会社経営者みたいな中年男性は見かけますがね。

[261. 匿名]

ピーマンと玉ねぎと牛肉を味付けして焼いたおかずと胡麻昆布ご飯と味噌汁

[262. 匿名]

フレンチトースト
パンケーキ＋マーマレード＋バニラアイス
カフェモカ

[263. 匿名]

>>5誰これ？

[264. 匿名]

朝
ミニトマト3こ
菓子パン(半分)
とうもろこし(半分)
アメリカンチェリー(4～5こ)
りんご(2切れ)

昼
ラーメンセット
(ミニチャーハン、ミニラーメン、ギョウザ二個)

間食
水饅頭二個、ちょこ二個

夜
ご飯とゴーヤチャンプルとヨーグルトの予定

妊娠後期で胎児が増加がやばすぎ…でもお腹かすいてすいてとまらない(>_<)

[265. 匿名]

・朝
食パンにマヨネーズ塗って釜揚げシラスを乗せて軽く焼いたやつ
・昼
ベビーサラダ
カップ焼きそばの一平ちゃん
トマトジュース
・夜（予定）
ご飯
ゴーヤーチャンプルー
ほうれん草の胡麻和え
豆腐
シメジととろろ昆布のお味噌汁

あとこれから間食にアイスたべようと思ってる（笑）

[266. 匿名]

柿の種1袋。

[267. 匿名]

ゴーヤーチャンプルー大人気（笑）

[268. 匿名]

蒸かしたジャガイモ(マヨネーズをかけて)

[269. 匿名]

朝 コーヒー、チーズトースト
昼 トンカツ定食 サラダバーつき

夜はなに食べよー？

[270. 匿名]

水コップ一杯
ホットコーヒー
味噌煮込みうどん
ご飯軽く一杯
漬物

[271. 匿名]

朝：ロールパン2個、チョコパン1切、うどん1杯

昼：インスタントラーメン、チョコパン2切、とうもろこし1本

書き出してみたら炭水化物しか食べてなかった…

[272. 匿名]

ファミマのツナマヨのおにぎりと卵かけご飯風おにぎり。お腹すいた。

[273. 匿名]

チキン南蛮 パフェ はなくそ食べた

[274. 匿名]

朝　塩バターメロンパン
昼　ごま塩ご飯、ポテトサラダ、昨夜の残りのすき焼き少し
間食　アイスティー、ビスケット

夜　作るのめんどくさい!!

[275. 匿名]

朝 マドレーヌ 1個
昼 かしわ飯 鶏胸肉とししとうのカレー炒め 少々
オールレーズン ２枚

夜はサーモンと野菜蒸しにポン酢で軽くすます予定

[276. 匿名]

焼うどん♡

[277. 匿名]

パパがお昼に海老とえのき茸の天ぷらを揚げてくれました。それにうどん美味しかった・・
後、カントリーマームのチョコレートミント

[278. 匿名]

朝　シュークリーム
昼　牛丼
おやつ　うまい棒
夜　レトルトカレー（予定）

休みの日だから許して…

[279. 匿名]

蒸しパン おにぎり ミートソースパスタ 大判焼き 玉ねぎマリネ 後で晩御飯

[280. 匿名]

朝
カフェオレ2杯
シュークリーム
バナナ

昼
酢豚
麻婆豆腐
コストコマフィン1/4

[281. 匿名]

キリのクリームチーズ5個
サラダチキン2.5枚
刺身こんにゃく
鶏の膝軟骨
卵とレタスのサラダ
鯖の水煮

[282. 匿名]

朝⇨チーズケーキ
昼⇨うまかっちゃん 玉ねぎ丸ごと一個
夜⇨野菜ジュース ファミマで親子サンド（タマゴサンド＋ファミチキ）
間⇨チョコ棒数本、通りもん２個 パンナコッタ

栄養バランスは無視♡
間食ってどうすればやめられるのかなー、、

[283. 匿名]

飲むヨーグルト
かぼちゃの煮付け
天津飯
ローストビーフ大量
ホタテのサラダ
ポトフ

と、今からケーキ

[284. 匿名]

朝
トマトスープ
バターぱん
オレンジ

昼
マクドナルド
ダブルチーズバーガー
ポテト
野菜生活

夜
焼きうどん
コロッケ
ノンアルビール

[285. 匿名]

朝、ホットサンド
昼、モスチーズバーガー ポテト メロンソーダ
おやつ、チョコ2個
夜、みそ汁 納豆ご飯 チキンカツ 豚しゃぶサラダ
かぼちゃの煮物

[286. 匿名]

>>282
うまかっちゃんと玉ねぎってなあに？
そのまま食べるの？

[287. 匿名]

とりあえずガル民は酷い食生活なのが分かった。

[288. 匿名]

朝、ホテルのバイキング
間食、キャラメル一箱
昼、火山の豚骨ラーメン
完食、ピオーネ、りんご、ミルクレープ
夜、モスの焼肉ライスバーガー、ポテトセット
今、枝豆、串カツ、トッポ、ホワイトロリータ、焼酎、サラダうどん
159センチ43キロ
休みはいつもこんな感じ

[289. 匿名]

おにぎり
シーフードヌードル
あられ煎餅
プリングルス
ハイチュウ
カキ氷
豚汁
ごはん
シャケ

[290. 匿名]

>>288さん
それでめっちゃ細いのがうらやましすぎる！(;_;)

[291. 匿名]

朝、ホットドッグ、コーヒー
昼、びっくりドンキーのハンバーグディッシュ
夜、サラダ素麺、フライドポテト、梅酒
間食、スーパーカップのフルーツヨーグルト味、ス ナック3分の1袋

[292. 匿名]

朝　無糖ヨーグルト
カステラ１切れ

昼　牛乳をかけたオールブラウン
ひじきの五目煮
メンチカツ

夜　ざる蕎麦
千切りキャベツ
茄子と鶏の甘酢炒め

[293. 匿名]

朝 なし
昼 明星チャルメラバリカタ豚骨
おやつ 干し芋
晩 塩さば、ごはん、小松菜のからしあえ、かぼちゃと人参の炊いたの、皮ごとレンチンしたトウモロコシ、茗荷と大葉と新玉ねぎの梅酢の酢の物、オクラのおかか和え、ひき肉とジャガイモと人参と玉ねぎの甘じょっぱく炊いたの
150センチ75キロです。今日も白飯がうまい。

[294. 匿名]

ご飯の位置が気になる心狭い私

[295. 匿名]

コンフレーク＆ヨーグルト
さけるチーズ
ファミマの全粒粉ラスク
カントリーマアム4つ
ばかうけ2袋
納豆ご飯
カップに入ってるチーズケーキ風のデザート
ハッシュドポテト
赤いキツネミニ
ハーゲンダッツストロベリー3口