1週間でできる限り綺麗になりたい！

[1. 匿名]

主は来週数年ぶりの合コンに行きます。
31才、もう彼氏は４年いなくて気合いが入ってます。
トマトジュースを飲むのと1週間お酒は控えるつもりです。
みなさん、ここぞって時にどういう美容法で自分を最大限にもっていきますか？
教えてください！！

[2. 匿名]

寝る

[3. 匿名]

寝る、とにかく睡眠時間をとる‼︎

[4. 匿名]

たっぷり睡眠をとる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

その気持ちが>>1を美しくするのさ

[7. 匿名]

毎日パック

[8. 匿名]

一週間だと効果が出るか難しいけど、これを機にアーモンド試してください！
思っているより肌がきれいになります。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>5
久々に見ても面白いわこの人

[11. 匿名]

お風呂に一時間入る。汗がたくさん出てきて体にいい感じがする

[12. 匿名]

合コン前日にはとりあえずムダ毛は抜いておきます

[13. 匿名]

美容院に行く

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>5
これは参考にしたくない（笑）

[16. 匿名]

むくみを取りたいなら砂糖断ち

[17. 匿名]

自分が一番輝いていた時は朝昼晩小松菜ばっかり食べていたよ

[18. 匿名]

鏡の前で1日一回は笑う

[19. 匿名]

SK-IIのパックとかちょっと高いやつ使う

[20. 匿名]

主さんにいい出会いがありますように！
頑張って〜\( ¨̮ )/

[21. 匿名]

寝るのと、朝食に果物食べると次の日肌がスベスベになります。私は。
夜は果物食べない方がいいそうです。何かに書いてありました。

[22. 匿名]

便秘しないようにする

[23. 匿名]

肉と炭水化物→野菜と魚
食生活は大事
もちろんお菓子は論外

[24. 匿名]

やはり睡眠が一番の特効薬

[25. 匿名]

ケバくならない程度のマツエク。

[26. 匿名]

うんこ排出 肌がきれいになるよ

[27. 匿名]

コラーゲンのドリンク飲む
効果あるのか半信半疑だったけど、飲んだ次の日は確かにお肌がプルプルになった気がする。

[28. 匿名]

お酒を飲まない。
クレンジングはシッカリ！
ムダ毛処理は、抜かりなく前日に。
いい人見つかりますように(,,>ω<,,)

[29. 匿名]

>>21
でも朝に柑橘類は食べないほうがいい。
直後に日光浴びるとシミになるよ！

[30. 匿名]

甘いもの断ちすると肌荒れしなくなるよ！

[31. 匿名]

イソフラボンで女性ホルモン増えるらしいので
とりあえず豆乳と納豆摂取する

[32. 匿名]

ガルチャンやめる

[33. 匿名]

ネイルサロンへ行く。
爪が綺麗になると心もあがる。

[34. 匿名]

私も似たような状況
助けて

[35. 匿名]

山口百恵さんトピで
毎日30分鏡を見てて百恵さんはあか抜けたって書いてあった。
イメトレも必要。

[36. 匿名]

トリートメントを毎日する!

[37. 匿名]

ヨーグルトと納豆食べてうんこを出すと肌が綺麗に！

[38. 匿名]

汗をかいて老廃物は出す
フェイスパックでお肌を整える
夜更かししない
ぐらいしか思いつかないや

[39. 匿名]

肌荒れ防止に快便！腸活！
ヨーグルトとかヤクルトでも
いいから、当日まで規則正しい
お通じを！

[40. 匿名]

フェイシャルエステ
お試しでも3日くらい肌が生き生きして
化粧ノリが良くなる。

[41. 匿名]

>>25それならまつ毛パーマが自然でいい感じですよ(*´-`)

[42. 匿名]

朝と夜パックするといいよ。
化粧ノリが全然ちがう。

[43. 匿名]

姿勢が良いときれいにみえるよ！

[44. 匿名]

毛先、爪をケアする。先端が綺麗だと清潔感が全然違う。

[45. 匿名]

主さん頑張って！
陰ながら応援してますよっ

[46. 匿名]

みんな優しいなあ
良トピだわ♪

[47. 匿名]

いいないいな♡
1週間、着ていく服考えたり化粧や髪型考えたり…
ワクワクしちゃうね(*ﾟ∀ﾟ*)
わたしだったら肌の手入れを念入りにして
サプリ飲んだり、ちょっとダイエットするかな
主さん良い出会いあるといいね！

[48. 匿名]

納豆食べなはれ
顔に透明感が増します

[49. 匿名]

>>44
同感！

でもケバいアートはNG
色よりツヤ感大事にした方好印象だと思う

[50. 匿名]

美容院でのトリートメント！

お菓子を食べない！

[51. 匿名]

私だったら…
毎日お高めのパック
トマトジュース&甘酒
ネイルサロンでケアだけしてもらう
美容院
油物食べない
酒飲まない

[52. 匿名]

ルルルンとか大容量のパックでいいから、朝と夜両方パックするといいよ
トマトジュースは夜寝る前に飲んでね！

[53. 匿名]

>>5
それは主じゃない。節子や。

[54. 匿名]

顔の産毛剃り
フェイスパック
美容室でヘアトリートメント
髪と肌の調子が良ければ
何割にも増しに輝いて見える！と
思います、、、

[55. 匿名]

メイク濃いより肌がつるんときれいな方が男性うけいいよ。あとは美容院にいってカラーリングとトリートメント。当日は朝シャンしてシャンプーの香りがするように。美容じゃないけど女友達の目線なんて気にせず男子ウケするワンピースとか着ていけばいいよ。第一印象は見た目（あと香り）大事だからね！がんばってね〜！

[56. 匿名]

合コンの予定はないけど、私も参考にさせて頂きます！

[57. 匿名]

主です！！
皆さんありがとうございます！！
なんだか読んでいて涙が。
応援してくださった方、アドバイスくださった方、このトピお気に入りにしたので何回も見直します！！
睡眠と砂糖絶ち、フェイシャルエステのお試しと無駄毛処理、メイクも勉強します！！
あと便秘解消するよう、おしり歩きとお腹のマッサージをしました！！

[58. 匿名]

甘いものとお酒を控える
少しでもウォーキングや運動
半身浴
早く寝る
スキンケアと髪のお手入れ
バランスの良い食事

[59. 匿名]

自分に似合う素敵な服を用意する
毛玉やほつれなどチェックする

[60. 匿名]

トピ画もっと綺麗なものにしたら？

[61. 匿名]

いい出会いがありますように！
自力もいいけど限界あるから、やっぱり美容院は行った方がいいかもね。
合コンの結果も書き込んでね(*^^*)

[62. 匿名]

笑った時に歯が汚いと印象が悪いので、歯磨きをしっかりして、フロスも使う

[63. 匿名]

主さんこのネイルめっちゃ自然で男受け良かったよ！指が長く見える♡
合コンってけっこう爪も見るって男友達から言われたよ！
ネイルアートは受け悪いからナチュラルで手入れされてる爪が好評だった

[64. 匿名]

美容院にある炭酸泉で髪の毛に蓄積したスタイリング剤や汚れをとってもらったら一発で髪キラキラツルツルに！髪の毛綺麗だとは清楚感漂いますね(^^)実体験ですが七難隠す気がします笑

[65. 匿名]

性を意識してフェロモンを分泌させる！

[66. 匿名]

>>60
このトピ画じゃやる気しないよね
もっと美人がいいw

[67. 匿名]

砂糖断ちと白湯がいいよ。

コメ読んでて、う●●出すといいよ！って投稿してる人に嫌悪感を感じる。便秘解消って言えばいいじゃんって思う。

[68. 匿名]

毎日パックと
顔シェーブと
吹き出物できないようにハイチオールCプラスと
コラーゲン。
出来た時ように皮膚科で塗り薬ももらっておく。
私はこれしてます。

[69. 匿名]

メイクはデパートでしてもらって出陣♪。口紅の１本でも買えば今時の顔にしてもらえる。

[70. 匿名]

当日体調悪くならないように毎日R1ドリンクを飲む。
私毎日飲むようになってから風邪引かなくなった。あとウンコもよく出るようになった！

[71. 匿名]

表情を明るくする
私は普段笑わないから、笑顔を思い出して、目つきをよくする

[72. 匿名]

速攻性がありそうな事は皆さんが書いているので、私からは…頑張れ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و 素敵な出会いがありますように‼︎

[73. 匿名]

もし、肌に自信がないなら前日にフォトフェイシャルかな。美容皮膚科でね。
髪に自信がないなら前日に美容院で高いトリートメント。
メイクならデパートでルナソルとかに行って、シャドウとか色々試してから購入。
服は男受けするようなシンプルで品のあるものを。

主さん、応援してるよ！頑張ってね。

[74. 匿名]

美容院へいく。
よく寝る。
甘いものと酒を断つ！

主さん、がんばれ！

[75. 匿名]

意外と手が綺麗だと男性受けいいよ（＾ν＾）

水回りに安いのだけどハンドクリーム置いてこまめに塗ってます。

[76. 匿名]

顔の産毛(特に鼻下やあご)ってライトによって意外と目立つから処理を！しかも産毛があるのとないのとでは、ファンデのノリが全然変わってくる。主さん、楽しんできてね！！

[77. 匿名]

毎日発酵食品を食べる！
ヨーグルト、納豆、漬物！
主さん頑張れ〜！！

[78. 匿名]

>>69
カ●ボウとかめちゃくちゃ厚化粧されたことあるわ…。やってもらうなら自然な感じにとリクエストしたほうがいいかも。

[79. 匿名]

３０過ぎて合コンで結婚した口ですが...
当時マシェリのシャンプーを使っていました。
男性ウケが良かったです。

[80. 匿名]

服装は気合い入れ過ぎないほうが、自分も緊張し過ぎないで楽しめるし、少し抜け感ある方がモテる気がします。(^ ^) でも、どこか一箇所、自信のある所の肌を出しましょう☆ 頑張って下さい☆

[81. 匿名]

>>64
炭酸泉と美容院で検索してしまった！
私もやってみる！

[82. 匿名]

笑顔大事！！

例えニキビがあってもクマがあっても、一重でも団子鼻でも、ニコニコ愛嬌ある子って人気あるよ

[83. 匿名]

可能な限り前日までの1週間は化粧を薄くする(可能ならノーメイク)。
ベースメイクを、洗顔フォームで落ちる日焼け止め&落とさず寝てもokなパウダーにしたら、目に見えて肌が生き返りました。
毎日のお化粧ってやっぱり肌に負担かけてます！

[84. 匿名]

素敵な映画観たり本を読んで内面からきれいになるのも大事かも！
前のほうにあったけど合コンまではがるちゃん断ちしたほうがいいかもねー。特に悪口三昧のトピは見ないほうがいい。気持ちがよどんで表情にも影響受けそう。

[85. 匿名]

化粧品コーナーで化粧してもらうと、豪華な顔になる。なんか買わされるかもですが。

[86. 匿名]

デコルテ綺麗なら鎖骨出していくとモテるよ！

[87. 匿名]

美容関係はみなさん書かれているので…

普段からニコッと笑う癖を付けておきましょう！口角を上げるのを意識して。
男性の話を聞いている時や、他の女の子が話してるときもニコニコしてると印象がいい。

頑張ってー！！(^ ^)

[88. 匿名]

明日から糖分と脂肪を控えて、美容院と歯医者に行き、毎日7時間は寝て、前日にムダ毛を剃る。

[89. 匿名]

友達にも異性にも、笑顔で対応する！
ニコニコしてる人って魅力的だし、話しやすい。

皆さん、自分の事のように真剣にアドバイスしてて素敵！

主さんの健闘を祈ります。

[90. 匿名]

睡眠ってやっぱそんな大事なんですね！
目に見えて分かるくらいなにか変わりますか？

[91. 匿名]

主です
何回もすみません
今ネットでアーモンドとR1を注文しました。
水曜日の午後半休のため、美容院とエステのお試しに行くつもりです。
ネイルやハンドクリーム、すごくためになります。
今皆さんのくださったコメントを書き出しているところです。
散財が見苦しいかもしれないのですが、もう何年も家と仕事の往復だったので少し自己投資したいと考えてます。
映画や本など自分の世界を広げたり、鏡を見るなんて自分では思いつかなかったです。1週間ですが、頑張ってみます！

[92. 匿名]

服を買いにいくなんてどぉですかね?
勝負服的な＼(^^)／

[93. 匿名]

>>90
肌がしっとりしていい感じになる。
30過ぎてからは特にそう思います。

[94. 匿名]

リンパマッサージ！首とか耳の後ろだけでも！
ぱっと顔色良くなって即効性あるから絶対！

[95. 匿名]

即効性のある
歯のホワイトニング。
調べると色々ある。
はははの何たらとか
ホワイトパール？
何たらとか。
市販のステイン除去歯磨きはイマイチ。
宣伝じゃないよ。
買おうかと思ってるから。

[96. 匿名]

睡眠たっぷり取るのと、毎日リンパマッサージ。一週間あればフェイスラインがスッキリするよ！足の浮腫が取れて細くなるし。やってみて！

[97. 匿名]

トムフォードのアイシャドウのヌードディップおすすめです！ほんのりピンク味があってかわいいしツヤツヤしてて色気も出るきがします(*ˆoˆ*)
他にもいいものがあると思うので合コン前にデパートのコスメフロア見てみたらどうでしょうか！
あと合コンの前日くらいに美容院でトリートメントしたら髪の毛も艶が出ていいかも！

主さんにいい出会いがありますように！！

[98. 匿名]

こんなトピを見ながら今からカップラーメンにお湯を注いできます

[99. 匿名]

グラスを持つときとかにキツネの手を意識するとか…。中指と薬指揃えるの。指先をちょっと揃えると上品ぽいかも。

[100. 匿名]

頭や目が疲れるので目や頭皮マッサージに行くと、終わった後、目がちゃんと開いていつもより目が大きくなります。
おすすめですよ。

[101. 匿名]

あんまり張り切り過ぎると、全然ダメだった時にショックぎ大きいから、ほどほどに…。

[102. 匿名]

>>8
え！アーモンド効くの！

私、夜勤の時に無性にアーモンド食べたくて夜中なのにニキビ出来るんだろーなーと思ってたけど、出来てないし肌の調子良いんだけどもしかして、お高いサプリメントのお陰ではないの…？！

[103. 匿名]

当日の服は基本シンプルにしてトップスはピンク系にすると顔色がよく見えると思います。
実体験で、ピンクのカーディガン着て参加した合コンはいつも実力以上にモテました。
30過ぎてピンクなんて…と思うかもしれないけど、若くないからこそピンクなんです。

[104. 匿名]

>>98
私もチョコパイ喰らってます

[105. 匿名]

キレイに…とは違うけど、合コンで良い人いなくても男性参加者の繋がりでまたご縁があるかもしれないから、好みじゃないってばっさり切るのはもったいないかも！主さん良い出会いがありますように！

[106. 匿名]

>>69
私の友達、まさに美容部員みたいな顔になって現れてびっくりしたよ…。

[107. 匿名]

予約取れれば歯のホワイトニング！

自信のある口元で行きましょう。
旦那に聞いたら
笑顔の女の子が一番印象に残るって！

[108. 匿名]

わたしも合コンの予定欲しいなぁ

[109. 匿名]

絶対気持ち大事！好かれよう、より楽しもう、だよ。

[110. 匿名]

主のコメント見ると素直で優しい性格に思えるので、当日の会話は変なテクニック使わず素のままでいっていいと思った。

[111. 匿名]

普段はあり得ないくらいの保湿
私は乳液とか必要のないオールインワンを四六時中塗りまくってました
毎日はできないけど、その時だけはハリが戻って色が白くなった

化粧水でやると逆に水分が持っていかれるので注意です

[112. 匿名]

お金がいくらかけられるかによるよね
睡眠、栄養バランス良い食事やトマトとか豆乳とか個々の美容食

無限にお金があればあとは怒濤の
　
毎日朝晩高いパックと基礎化粧
フォトフェイシャル等、美容皮膚科で一通り施術
エステ
美容整体
美容鍼
顔剃り、背中剃り
美容院
ヘッドスパ
ネイル
マツエク
歯ホワイトニング
洋服、鞄、靴、アクセ、下着の買い物

主、頑張って

[113. 匿名]

エステや歯のホワイトニング、シェービングなどは前日ではなく数日前に行ったほうがいいと思います。
肌荒れとかトラブルが出ることもあるので。
私は背中の脱毛ワックスでめっちゃ荒れてしまって、肝心な時に一番汚い状態になったことがあるので…

[114. 匿名]

私なら筋トレがんばる！

[115. 匿名]

地味だけど、舌回しするとあごのラインがしゃーぷになる！
わりとすぐに効果でるから、1週間がんばればかなり輪郭変わるよ
がんばってᕦ(ò_óˇ)ᕤ

[116. 匿名]

確かにアーモンドは美容に良いけど食べ過ぎちゃダメだよ！
1日20粒が目安だからね！

[117. 匿名]

アーモンドは素焼きの買った方がいいですよ！

[118. 匿名]

>>21
この間のヒルナンデスでは全く逆のこと言ってたけど
果物は朝、これから陽に当たる時には食べない方が良いって

[119. 匿名]

>>31
効果がでない人もいるそうですよ。
出る出ないは半々だそうです。

[120. 匿名]

>>102
効くわけない

[121. 匿名]

8ですが、私は高校生の時がニキビピークでめっちゃ肌も汚かったけど
アーモンドがいいというのを聞いて、さすがに疑いましたね笑　カロリーも高いし。
でも食べてみたら、ニキビもできなくなって肌もきれいになってびっくり！
化粧水とか高いもの買うよりずっと肌にいいから、今も続けてます！

[122. 匿名]

岩盤浴！

[123. 匿名]

>>118
そうなんですね。
テレビを全くみないので知りませんでした。
間違ったことをかいたので、通報して消してください。
すみませんでした。

[124. 匿名]

合コン…………wwwwwwWWWWWW

[125. 匿名]

柑橘類の皮から出る成分が皮膚について、その後に紫外線浴びるとシミになるらしい。ビタミンCは大事だけど、朝の柑橘類には注意！

[126. 匿名]

ネイルサロンで甘皮のケア、形を整えてマッサージしてもらったら？指先がきれいだと自信つくよ。
ネイルアート好きじゃない男性もいるから、色は控えめな単色かフレンチとかで。

主さんや近々合コンがある人たちに、素敵な出会いがありますように！！

[127. 匿名]

徹夜と絶食するとイイ感じに痩せるよ

[128. 匿名]

ネイルは時間とお金の無駄よ

[129. 匿名]

>>118
柑橘類だけじゃなくて果物全部朝食べたらだめなの？
いちごとか林檎も！？

[130. 匿名]

ドラマでやってたけどピアスorイヤリングは揺れるタイプが良いらしいよ。

[131. 匿名]

既出ですが、この一週間、よく寝ていいものを食べて鏡をいっぱい見て、肌の調子を整える。あと、舌回しをすると顔がシュッとなっていいですよ！主さん頑張ってください！

[132. 匿名]

だからってアーモンドチョコはダメなんだろうな悲しいかな

[133. 匿名]

グレープフルーツやレモンなどの柑橘系は朝食べて外出、日光にあたるとシミの原因になると聞きました(ﾟoﾟ;;
でもそんなの気にせず朝でも昼でも食べるけどね。笑

なんでもそうだけど、気にしすぎが良くない！笑

[134. 匿名]

自分の道を先回りして塞がれてる気がして嫌だなぁ。

[135. 匿名]

言葉遣いに注意。
あたしはワタシ
〇〇かしら？
〇〇なのよね〜とか
わざとらしく聞こえるかもですが
なるべく女言葉をつかって下さい。
そしてゆっくりおっとり気味で
綺麗な声でしゃべって下さい。

あと、脇をしめる
写真の60代の節子
女らしい仕草ですよね。
悪女だけど女子力あると思う（笑）

脇を締めて両手でお湯のみ持ったり
スマホで電話かけたり
その際は手を添えて

動作で女らしいのは大切です。

私はガサツ人間なので
『わきんこ』と心で唱えて（笑）
動作をするように気をつけてます。

合コンなので外見はつくろって
行けるだろうから
仕草と言葉の注意を

エラそでごめんなさい
私も日頃から注意しています。

[136. 匿名]

SK-IIみたいな高いトライアル使ったり
高いパック使ったり
フルーツ野菜沢山たべる
エステいく
糖分油物控える
とかかな？
主さん、頑張ってねー！

[137. 匿名]

りんご食べてみてください！肌荒れとか綺麗になりますよ！

[138. 匿名]

主さん歯をくいしばる癖のある人だったらエラに周辺にサロンパス貼って寝るといいよ！
輪郭がすっきりする
人によっては法令線が減るらしい

[139. 匿名]

>>63
ネイルはこんな肌色に近い色一色塗りがいいと思うよ！
ネイル塗ってるだけでも綺麗にみえるから
ネイルは自分で塗って
スキンケアにお金かけてもいいと思う！

[140. 匿名]

美容院で清潔感ある髪型にして
チョコラBBとプラセンタ摂る
安いのでいいので朝晩パックをする
たくさん出てますが歯のホワイトニングすると自信持って笑える
あと、バッグの中にウェットティッシュやガム、絆創膏入れといて、ホントに誰か困った時にさり気なく出すのはどうでしょう
主さんに素敵な出会いがありますように‼︎

[141. 匿名]

>>16

えっ？どういう事？塩じゃなくて？

詳しく教えて下さい！お願いします！

[142. 匿名]

主さんじゃないけど、わたしもアーモンド買ってみる！

[143. 匿名]

その人の魅力って内面から出るものだから
ちょっと小綺麗にして
あとは自分はいい女だと思い込んで突撃すればok

[144. 匿名]

トップスは明るめの色を着る！

首がつまっているものよりデコルテが見えるもの。

鎖骨に自信がなければ、小さめのネックレスも。

[145. 匿名]

これは短期で肌の調子よくなる！まじで！３日連続飲んでみて！

[146. 匿名]

スクラブ！デコルテ周りをつるつるに！

[147. 匿名]

>>144
顔映りの良い服って大事ですよね！

主さん、トップスは何枚か当ててみて1番顔が明るく見えたものを選んでくださいね。美容効果が倍増しますよ！

[148. 匿名]

シャワーだけじゃなくて湯船につかる！

割り箸を横向きに軽く噛んでその割り箸よりも口角を高くあげるトレーニングもおすすめです
頬の筋肉の緊張がとれて自然な笑顔が作りやすいです

あともし行く時間があれば美容室にトリートメントだけでも行く！
髪ツヤツヤだとそれだけで印象良いです！
頑張って下さい！応援してます(*´∇｀*)

[149. 匿名]

一週間しかないのなら新しいものに手を出さない。
肌あれしたらいけないから化粧水もいつも使ってるやつをパックシートに浸したり、マツエクやネイルも普段しないならやらない。イメージと違ったときの落ち込み片ハンパないから。新しい化粧品を買うのならぶっつけ本番じゃなくてそれまでに何回も練習する。何を着ていくか天候によってパターンを決めておく。

[150. 匿名]

重視されるのは肌より体型よ
下剤飲んで徹夜と絶食をして臨みなさい

[151. 匿名]

美容でトリートメント
顔ヨガはすぐに効果出やすいよー
朝夕は化粧水マスクで保湿
爪の手入れ
ジャンクフードやスナック菓子は絶対だめ

[152. 匿名]

>>91
がんばって(^^♪
こういうの大事ですよね！

[153. 匿名]

・エステやどんな高価な化粧品よりも睡眠！
お肌の状態が良いと綺麗度UPする。
・化粧品売り場に行ってBAさんに自分に似合うリップの色を相談する。
・食事会の席で食事の仕方が綺麗な人は男性から褒められてたよ。（結構男性は見ているみたい）
・目立つ服装より清潔感のある服装の女子が人気だった。
とりあえず思いつく事を書いてみました。

[154. 匿名]

クコの実を食べる！

肌がワントーン明るくなって毛穴も小さくなって
なんか肌がみずみずしくなります！

１日に10粒くらいでオッケーです

私は人に肌が綺麗とよく言われて、正直そこまで肌の悩みもなかったのですが
そんな当時21歳の私でも食べた翌日に肌綺麗になってる！と感動したので心からおすすめします

デメリットとしては食べると歯がオレンジになっちゃうので念入りに歯磨きしなくちゃいけないことです(ノ_＜。)

ちなみにカルディーで売ってるクコの実がいい感じです！
合コン頑張って( ＾∀＾)

[155. 匿名]

汚い肌と細い脚、これさえあれば女は無敵よ。今すぐ下剤を買いに行きなさい。

[156. 匿名]

レーザートーニングしたけど
代謝とか好転反応？なのか
一時期肌荒れしたり一部はれたりしたから
レーザー系は避けた方がいいかも

[157. 匿名]

1週間◯◯するとか短期間で何か効果が出るわけないです。
お金かけなくても、1週間（ずっとですよ）よい姿勢で良い顔で、が出来れば上々。美に休み時間はない。

[158. 匿名]

美容院にいく
眉毛を整える
新しいアクセサリーを買う
毎日パックをする

[159. 匿名]

笑顔の練習。
にっこり笑いながら話す練習。
わたしがイメージするのは、仲間由紀恵さんです。
ミュージックフェアで、相手を優しく見て、笑顔で話してるのが素敵。イメトレのお手本にしてます。

[160. 匿名]

経験上香水よりもボディークリームの方が男受けいいよ
お風呂上がりの様な香りは鉄板
香りが印象的な女性はとても魅力的だよー
頑張ってね(^-^)ゝ゛

[161. 匿名]

間に合うかわからないけど再春館製薬の三日間お試し試供品を取り寄せる
私は友達の結婚式行くから三日前から試してみた！そしたら次の日はだ輝いてるねって職場の先輩に言われてびっくりした
即効性あると思う

[162. 匿名]

なんか、ここに書き込んでる
皆さん、優しくない？
みんな割と攻撃的に
書き込んでることもあるのに……
主の魅力かな？（笑）
頑張ってください٩( 'ω' )و

[163. 匿名]

>>157
美は一日にしてならず。
しかし千里の道も一歩からです。

[164. 匿名]

甘酒を毎日飲む！

[165. 匿名]

>>160
体温が上昇すると香りが温まって匂い立つからそれがフェロモンになるんだよね
ドキドキしたり体温上がった時にふわっといい匂いがしたら女でもドキドキしちゃうと思うわ

[166. 匿名]

発酵食品食べて、水分は水だけにして、腹巻して、ヘソを寝る前温めて、パックして、早寝する。

なっかなか続かないが、やれば効果てきめん。

[167. 匿名]

いいトピですね^_^
ほっこりしました！！
主さん！私も応援してます！！
さっきまで双子座トピにいて、双子座は恋愛運が良いらしいので、そのパワーを送ります！！笑
ふぁいとです！♡︎

[168. 匿名]

>>5
この人おばあちゃんのくせにスタイル良くてびびった
雰囲気が女に嫌われやすい女ってかんじだよね

[169. 匿名]

この前ミッチーがTVで、「どうしたらモテますか？ってよく聞かれるけど答えは簡単!女子アナみたいな格好しなさい」って言ってたよ。
やはり上半身勝負で顔写り良い澄んだ綺麗な色の女らしい服が近寄りやすいよね。
頑張って～♪嬉しい報告待ってますけど、もし今回すぐに結果が現れなくても、主さんの努力は今後に活かされると思うし、ここを読んでるみんなの意識も変えてもらったようで嬉しくなりました～(#^.^#)

[170. 匿名]

反復全身浴とかはどうですか？
でも体調悪い時はやっちゃだめ！

[171. 匿名]

たしか石原さとみ？が暇さえあれば化粧水つけてるって言ってたから家にいるとき手を洗うたびにつけてたらいい感じになったよ！笑

いいやつじゃなくてペットボトルみたいなのに入ってるやっすいやつでも効果あった！

[172. 匿名]

いつものガルちゃんは、合コンにいい男はいないとか自然な出会いがいいとか、ボロクソなのに（笑）
やっぱり本音はこのトピみたいに、合コンで素敵な相手に出会いたいだよね！
私もがんばる！

[173. 匿名]

顔剃り本当にお勧め！
理容師さんにしてもらったけどめちゃ肌が明るくなった。素顔でもファンデーション塗ってみたいになったよ。
32歳より

[174. 匿名]

一日断食、回復食二日(大根梅ながし、野菜スープ)
残りは揚げ物、小麦、砂糖、アルコール断ち
舌まわし&耳たぶまわし、リンパマッサージ
甘酒のむ&甘酒パック毎日
前日にプラセンタイオン導入
あとはひたすらなりたい芸能人をイメージ

これ一週間で見合いパーティ成功しました

[175. 匿名]

私がこの1週間やって変わった事は、
キックボクシングにいき、シゴかれストレス発散しながらヘトヘトになり、
酒も、菓子も無くよく寝る。
納豆と野菜を食べる、で、うんこだす。

1週間で余分な水分（と言うか毒？）が出たらしくいい感じになりました


まだまだ頑張ります

[176. 匿名]

納豆と豆乳おすすめ!でも綺麗になりたいからと言って豆乳飲みすぎは駄目らしい。コップ一杯程度で十分らしい。

[177. 匿名]

安い化粧水をお風呂あがりに身体にパッティングする！そのあと、ボディークリームを塗る！赤ちゃんみたいに、プルプルモチモチになりますよ(^^)

[178. 匿名]

見られているのは肌と髪！
特に髪は美容院に行ってトリートメントしてもらうだけで即効性あり！

[179. 匿名]

耳ヨガ！耳全体をもんだり引っ張ったり、グニャグニャ折り曲げるだけ。
片耳5分づつくらいでむくみがとれるよ！
夕方のお疲れ顔にも○

[180. 匿名]

毎日リンパマッサージ！むくみとれますよー
普段運動してないなら腰回しとかも1週間で成果が出やすいですよ！がんばれー

[181. 匿名]

食事を野菜中心にしつつ冷えないようにする
睡眠をしっかりとる
スキンケアもいつものにプラスしてマッサージを受けてメイク乗りを良くする

[182. 匿名]

本人の持ってる見た目のレベルもあるからなー
なんとも言えなくない 笑

[183. 匿名]

笑顔の練習も忘れずにね‼︎

[184. 匿名]

ボディクリームならイランイランの香りがオススメです。女性ホルモンが出るとか媚薬効果で男性がときめくとか言われています。皮脂分泌のバランスを整える効果もあるのでスキンケアにはもってこい♪良い香りですよ～(*^-^*)

[185. 匿名]

マジレスすると
①アスコルビン酸飲む(薬局で売ってる。ビタミンCの顆粒のやつ)
②高濃度竹塩石鹸で美白の泡パック(通販)
③マツエク(大人は両目100本以内がよい、なりたい雰囲気によりカールを選ぶ)
④アルビオンのスキコン化粧水(デパート、通販)
⑤美容鍼か小顔矯正にいく。
⑥太ってるひとは糖質制限ダイエット。これは即効性が特徴。ご飯やパン、甘いものは食べない。肉はOK。ただしあくまでも即効性があるってだけでずっとはオススメしない。
⑦髪の艶をだす。(トリートメントとオイル)
⑧眉毛でだいぶ変わるから顔型にあう形を。
⑨カラコンは手っ取り早く印象は変わる。(デカ目すぎは怖い、真っ黒宇宙人も怖い、カラコンのレビューサイトが参考になる)

以上です、これ全部やったら間違いなく綺麗になるからやってみてほしい。実践済み(^o^)/

[186. 匿名]

やって効果のある人とない人もいるよね
主はどっちかな？笑

[187. 匿名]

主頑張れ〜!恋愛運アップダンス♪(┌・。・)┌
┌(・。・)┘♪

[188. 匿名]

目を見て話すことも大事らしいよ
友達が婚活パーティーで相手の目をしっかり見て話したらナンバーワンになったらしい!

[189. 匿名]

主さんへ恋愛パワー送ります☆彡

[190. 匿名]

トマトジュース意味ない。
素直にトマト買って食べなよ。

[191. 匿名]

恋愛パワー 笑
そんなもんあるわけない
見た目勝負の世界だから笑

[192. 匿名]

デブとブスのくせに彼氏いる奴が私は嫌い
ブスとデブはそれらしく大人しくしてろ
目立つな！！！！！

[193. 匿名]

>>191

[194. 匿名]

>>192
追加
いつも目立つデブとブスにいいとこ持っていかれるから デブとブスだけは嫌い 目立たないで
醜いし笑 デブとブスは根拠のない自信は半端なくて笑えます

[195. 匿名]

>>16
塩じゃなくて？
砂糖は初耳

[196. 匿名]

>>185
こういうことって、コツコツやっていくから良いのであって、すごいダサい垢抜けてない人が突然これらをフルでやってもどうにも似合わないんだよね。
だから日頃から頑張ろ！

[197. 匿名]

靴もキレイにしてね！ヒールが擦れて芯が出てたり、踵がこすれてたりすると、一気にみっともなくなるよ！お店が座敷で靴箱に入れるとなったら、悲惨だから！あと、座敷で素足もみっともないから、ストッキング＆ペディキュアも忘れずに！出来ることは全部しよー！！

[198. 匿名]

毎日豆乳飲む。毎日バックする。
全身マッサージして保湿！！

[199. 匿名]

>>195
糖は水分と結びつく性質があるので砂糖をとり過ぎるとそのぶん体内に水分が溜まりやすくてむくみの原因になるんですよ。
ダイエットをはじめたての人がストンと体重を落とすのは間食や炭水化物を控えるなどして糖をとらなかったぶん体に水分が溜まらなかったから(痩せたわけではなく水分が抜けただけ)と言われています。

[200. 匿名]

首・手首・足首全部出して女性らしさ強調♪
…当たり前過ぎるかなぁ？

[201. 匿名]

合コンでそんな気合い入れるの？

気合い入れすぎるとから回るから気をつけて。

[202. 匿名]

顔のうぶ毛剃り。やるとトーンアップするし、お化粧ののりもよくなる。

[203. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[204. 匿名]

3日間だけでもファスティングするとか！
カラダの中リセットされてすっきりするし、即効性あるよ！

[205. 匿名]

言葉遣いはお金のかからないオシャレ
by カズレーザー

見た目もすっごく大事だけど、確かにキレイな言葉遣いや仕草は無料のアクセサリーだなと思うよ！頑張れー！

[206. 匿名]

甘酒と豆乳で割ったものを飲んで、スクワットする
ダイエットならこれでOK

[207. 匿名]

美容ってか、美容院でカラーとかトリートメントして、服とか買ってみるかも。
1週間で肌とか変わらなくない？ムダ毛処理とすべすべボディケアとか頑張れ。
あと下着も買うかも！笑

[208. 匿名]

断食
美容院
エステ
当日用のワンピースと靴とバッグを買う

これに限る

[209. 匿名]

造顔マッサージ！
こんなの絶対気休めだと思っていたのですが、1回10分程度だし、朝晩2回なんとなーくやっていたら、3日目ぐらいに、たーくさんの人から痩せたよね？と言われました！
小鼻の黒ずみも取れるし、顔中にあった小さなプツプツ？肌荒れも改善して、つるつるになりました！
ちふれのコールドクリームが安くて肌荒れしなくてオススメです。
本当に、騙されたと思ってやってみてほしいです！笑

[210. 匿名]

男性が惹かれるポイントは、やはりツヤツヤな髪の毛とプルプルのお肌。
あと、くびれ!!!!!!!

少しでもいいから運動で汗を流すと毛穴が綺麗になりますよ！
お風呂にちゃんと使って汗をかいて、早く寝て、たっぷりと化粧水をつけてシートパックをする！
腹筋も１日5回するだけでも効果ありますよ！

主さん頑張ってください!!!!!!!

[211. 匿名]

ホワイトニングの前に普通の歯科へ行って歯石除去。顔が近づくかもしれないからね٩(^‿^)۶2000円くらいでできるし、これでくすみが取れたらホワイトニングはいらないかも。
温泉へ行って、ついでにアロマオイルでゴリゴリのリンパマッサージしてもらうと、むくみが取れて顔が小さくなったり足が細くなったりする！
あと安くていいからビタミンCのサプリを飲み、毎日パックをする。前日だけじゃなく続けることが大事。

[212. 匿名]

ビリーズブートキャンプ
脂肪燃焼ダイエットスープ
新しい下着と服を買う
前日に温泉
当日にプロにメイクと美容院

[213. 匿名]

一週間だと内から美しくなるのは諦めだ！外からだ！

でも一週間で1キロ痩せて、美容院に行って、美容部員にメイク用品選んでもらって、パーソナルカラー調べて似合う服を買って、きちんとしたヒールを履く

そして自分を絶世の美女と思い込んで、お笑い要員にも引き立て要員にもならずドンと構えて女性らしく振る舞えば完璧やヽ(´▽｀)/

[214. 匿名]

1週間後に合コンして、その数日後にデートに誘われるかもしれないから、1週間といわず数ヶ月計画立てたら良いかも( ^ω^ )

[215. 匿名]

>>212 プロにメイクって…
美容室ならまだ分かるけど、メイクまでプロに任せるとか結婚式かよwww

[216. 匿名]

合コン後のことを考えると、メイクは自分でした方がいいかもね
合コンとデートの時の落差激しいとガッカリ感ハンパないじゃない

[217. 匿名]

節約と快便，ダイエットを兼ねて晩御飯はもやし舞茸鍋にするのもおすすめ
豆腐も入れてポン酢でどうぞ

私は勝負日の1週間前からこれで1〜2キロ落としますw

[218. 匿名]

トマトジュースよりトマト缶のが安くていいと思う
無塩のトマトジュース飲める人に限るけど

[219. 匿名]

禁酒しただけでも顔つきが変わるよ

[220. 匿名]

いろいろ参考になるから、トピ伸びてほしい！！

[221. 匿名]

わたし何も予定無いけど普通に参考にしてる！
さっそくアーモンド買ってきて食べてるしw
お菓子食べたくなったらこれからアーモンド食べるよ！

[222. 匿名]

りんごを毎日食べていた時はお肌プルプルになりました。あと睡眠ですね
主さん良い出会いあるといいですね

[223. 匿名]

ストレートヘアなら、縮毛矯正とヘアマニキュア。天使の輪ふっかつ！

[224. 匿名]

トマトジュースは飲み過ぎ注意
肌や爪まで黄色くなるから
加齢でも肌が黄色くなるけど、肌が黄色いと老けて見える。

あと若く見えるには、ファンデはリキッドを極薄く、粉ははたかなくても良い。
綾瀬はるかや田中みなみはツヤツヤメイクだけど、粉ははたかないんだって。
コンシーラーでアラを消したら、びっくりするぐらい少量のリキッド。

[225. 匿名]

合コンでバクバク食べないように、
0次会でご飯食べてから行きな。

[226. 匿名]

常に口角を上げる！

[227. 匿名]

>>194
デブスにいい所いつも持っていかれるとか、相当なドブスなんだね。
ドンマ〜イ。

そして主さんに幸あれ。

[228. 匿名]

主は素直そうな女性みたいだから、大丈夫だよ！
素敵な出会いがあるといいですね。

[229. 匿名]

サウナに入って汗を出す！
早寝早起きストレッチ！
美容員でトリートメント！

[230. 匿名]

10時には寝る。夜は食べない。

[231. 匿名]

主さん頑張ってくださーい！
応援してます♪
トイレ行くときは軽くメイクなおしもしてね♪
鼻の皮脂とりと、リップ塗り直すだけで、全然違います(^o^)

[232. 匿名]

靴は綺麗なもので、できればヒールで女らしさを出しましょう♪

[233. 匿名]

シャワーだけじゃなく、毎日湯船に浸かる。
常温の水を飲んで体を冷やさないようにね。
保湿ついでにハンドクリームも忘れず塗って、出来たら手袋して寝るといいよ。

[234. 匿名]

お水をこまめに飲んで、やっぱ寝る！
あと適度な運動・ヨガとかストレッチする！
ビタンミンＣと、保湿！
結局、シンプルなことで綺麗になるよ

[235. 匿名]

トマトジュースは糖分が多いので気をつけてね

[236. 匿名]

>>67
わたしもそう思います！
わたしなら。歯医者でPMTCしてスッキリ磨いてもらって、アナスタシアで眉整えてから似合う服買いに行くかな。

[237. 匿名]

>>235
糖分は知らなかった。
普通に市販されてるトマトジュースは塩分が高いよね
無塩を選んでね

[238. 匿名]

>>204
ジュースクレンズもいいね

[239. 匿名]

朝晩にラジオ体操(^^)
えっ？と思われるかもしれませんが、普段動かさない筋肉を沢山動かせるので、姿勢とかも良くなるし身体が少し引き締まるかもしれません♪
主さん応援していますよぉー(^^)楽しみながら頑張って下さい！

[240. 匿名]

鏡を見て笑顔の練習を
話を聞いてるときも口角をあげてるだけで印象が違いますよ

[241. 匿名]

1週間なら即効性のあるもの中心ですよね！
まずは1週間砂糖抜きすると、むくみ取れて肌は綺麗になります！
あとは、SK-IIのパックは本当に即効性あるので当日はもちろん、余裕があったら何日か前からやると肌が見違えます♪
一番大切なのは睡眠、湯船に浸かる事、そしてなにより話し方や表情が大事だと思うので口角を上げてイライラせず楽しい事を考えるように意識して1週間を過ごすと当日も自然と余裕のある素敵な自分になれると思います☺︎

[242. 匿名]

酵素洗顔、おすすめです(*^^*)
私はsuisaiのを使っていました！
あと、髪をとかすときプラスチックの櫛じゃなくて木櫛を使うといいみたいです！ 木櫛ならダイソーにもありますし、手軽だと思います！
主さんの頑張りが報われますように(´艸｀)
私も２週間後にデートなので、お互いがんばりましょうね笑

[243. 匿名]

歯のホワイトニング！
一回でも結構変わる
歯がキレイだと自信つくよ
笑顔が一番！

[244. 匿名]

毎日半身浴。あとチョコラのドリンク。

[245. 匿名]

みんなすごくいい事かいてくれてるね‼
あとは言霊✨ありがとう、感謝してます。嬉しいです。一人言を常に言っていたら、スッとでてくるよ(^^)

[246. 匿名]

>>227
ブスじゃないし
美人のコミュ障だわ
だから変に自信のある 目立つブスとデブは
嫌い 大人しくしてろよ。目立つな！！！！！

[247. 匿名]

主です。皆さん、コメントありがとうございます。
先ほど仕事が終わり、お昼休みとれなかったので皆さんがくださったコメントを今電車で読みながら帰宅しています。
私はサービス業なのですが、もういい歳にも関わらず最近は自分を磨くということよりも、人に不快感を与えないためだけにメイクしたり美容院に行ったりしていた気がしました。
皆さんが頑張れ！とか幸せを祈っていますとか言ってくださって、なんだかすごく幸せで、とてもありがたいです。
ありがとうございます。
今日はゆっくり読書しながらお風呂に入って、水分をとってパックをして早く寝ようと思います。
ゆっくり鏡を見て、トマトジュースとアーモンドとR1で乾杯します。水曜日歯垢も取りに行くことにしました。
とても前向きな気持ちで眠れそうです。
みなさんに良いことがありますようにと、心から全力で願っています。

[248. 匿名]

>>247
本当に素敵な方ですね(*^^*)
是非自信を持ってください！！
このトピをみて私も前向きな気持ちになれました。
皆さまありがとうございます！

[249. 匿名]

>>247
お仕事お疲れ様です☆
主さんのそういう素直な性格素敵だと思います
主さんは誰にも負けない素敵な心を持っていて女性として憧れます
どうか素敵な出会いがありますように

[250. 匿名]

>>246
ヨコだけどもし本当にあなたが美人だとしてもそんな暴言ここで吐いてるのは性格ブスだよ
性格ブスって顔にも出ちゃうから暴言はやめた方がいいよ
平和なトピだから空気読もうね

[251. 匿名]

アドバイスについて普通に返事しただけで「素敵な方ですね☆」ってなにそれ。笑
そりゃガルちゃんは擦れた人多いかもしれないけどさ、>>247>>248>>249このコメントの流れがひたすら気持ち悪いんだけど。

[252. 匿名]

さすがに>>247はアドバイスへのお礼だから気持ち悪いと一括りにしてはかわいそうじゃない？
それ以外はちょっと思うけど。

[253. 匿名]

>>225 今どき少食女子なんてモテないからね。お腹いっぱいにしてくなんて変。美味しいご飯みんなと一緒に楽しんだ方がいいよ！主！

[254. 匿名]

オ○ニーはしてる？
した方がいいですよ。
マイナスなんだろうけど合コンでうまくいってその後のデートまで想定すると、肌や髪の表面的なことも大事だけど性的魅力？も必要かと。
私綺麗でしょ？だけだとやっぱり引くかな。

[255. 匿名]

お菓子デザート揚げ物を食べない！
結婚式の一週間前やったら、人生で一番化粧ノリが良かった！
お試しを〜

[256. 匿名]

止まってるやん。笑

[257. 匿名]

主さん結果報告してくれるかなー
綺麗になれたか、合コンどうなったかちょっと楽しみ(*´-`)

[258. 匿名]

一覧にないから過疎るのはしょうがないけど密かに結果は楽しみにしてますよ(゜∀゜)
合コンは縁みたいなとこがあるから上手くいくかは分からないけど1週間で主さんに変化があったかは知りたいな

[259. 匿名]

主さん
合コンは今夜あたりかな？
上手くいきますよーに( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

結果教えてねー♪

[260. 匿名]

ワクワク((o(^∇^)o))

[261. 匿名]

え？

[262. 匿名]

主です！
すみません帰りが遅く、その後皆さんにお礼の連絡していたらこんな時間になってしまいました。
結論から言うと、素敵な出会いはありませんでした(>_<)
でもこの1週間毎日食べる物やすること、美容のために歯医者に行ったり映画をみてみたりして、とても前向きな気持ちになり一人の人とまた次飲み会する約束をとりつけてきました！
毎日のパックや美容、エステ、ネイルのケア
キラキラしてる皆さんはこんなにいろんなことを続けているんですね。
彼氏ほしい！幸せになりたい！ばかりで全く努力が足りないことに気づきました。
次の飲み会の約束は6月半ば予定なのでそれまで毎日この生活を続けたいなって思いました。
そして何よりみなさんの優しさ、応援。ひとり暮らしの毎日ですが、とても心強かったです。
本当にありがとうございました。

[263. 匿名]

>>262
気になって朝一でトピ開いちゃったよ。
お疲れ様!その勢いで6月には今より素敵な出会いがありますよ(＾o＾)
さーて、私も彼氏つくるために、いろいろやってみるとしますか!

[264. 匿名]

次の約束取り付けるなんてすごい！
縁はどこから繋がるか分からないから交友関係広がってよかったね(*´-`)

報告楽しみにしてたの♪
忘れずにいてくれてありがとう！

[265. 匿名]

筋トレしよ。

[266. 匿名]

>>262
次！次！頑張って！