煙草やめた方、どんないいことありましたか？

[1. 匿名]

禁煙しようかと思います。36歳です。
今までずっと、自宅でのみ喫煙していました。
今も大好きな煙草ですが、お金を少しでも貯められたらいいなという理由です。
モチベーションあげるために、こんないいことあったよというのをお聞きしたいです。

愛煙家の方がいらっしゃると思うので、煙草批判はお控えくださると有難いです。

宜しくお願いしますm(_ _)m

[2. 匿名]

健康になったよ。本当に。

[3. 匿名]

寝起きが楽になった。

[4. 匿名]

いいことだらけ。

[6. 匿名]

抜け毛が劇的に減った

[7. 匿名]

毛穴が目立たなくなった

[8. 匿名]

食事が美味しい

[9. 匿名]

ごはんが美味しい。空気が美味しい。

[10. 匿名]

いいこと→肌と歯がきれいになった。
悪いこと→6キロ太った。

[11. 匿名]

ご飯が美味しく感じる

[12. 匿名]

お金貯まる！指も服も臭くない！お肌荒れない！生理痛ない！吸う時間を他に使える！

[13. 匿名]

喫煙してたころは分からなかったけど、やめてから煙草を吸ってる人の臭さに気付いた

[14. 匿名]

タバコを吸えるかどうかを基準に飲食店を選んでたけど、どのお店も気にせず入れるようになった。
ランチは特に思う！

[15. 匿名]

頭痛が減った

[16. 匿名]

肩身が狭くない！笑

お店を選ばず食事できる。
お金が貯まる。（タバコ代分と、コンビニでタバコと合わせて買ってたコーヒー代等がかからなくなったから）
息や口臭を気にしなくてイイ。
化粧のりがいい。
食事が美味しい。
部屋が臭くならない。

彼氏ができた♡
彼は喫煙者NＧなので。

[17. 匿名]

肌がキレイになった

[18. 匿名]

[19. 匿名]

吸える場所を探すストレスがなくなった！

[20. 匿名]

わたしも今週から禁煙開始したよ〜！一緒に頑張りましょう

[21. 匿名]

[22. 匿名]

タバコ吸ってる人はこの人と同レベルの人間。タバコも大麻と同じような物だし、もれなくクズです

[23. 匿名]

ヘビースモーカーだったけど、やめてからは身体が軽く感じるようになった
最初は大変だけど、吸う習慣がなくなれば案外あっさりやめられるもんだよ
主さん頑張ってね

[24. 匿名]

お金が減らない！
煙草吸ってたときは、あれ？もうこれだけしかないのかーってよく思ってた。

[25. 匿名]

単純にタバコ代が浮く

[26. 匿名]

タバコ吸ってる時ってタバコに振り回されてた。
吸う場所探して、なかったらお店入って、コンビニなんかは雨でも風でも外でしか吸えないし。

[27. 匿名]

そんなことより結婚しなよ

[28. 匿名]

髪・服が臭くならない

[29. 匿名]

生活費に余裕ができる

[30. 匿名]

髪、指、服、口臭、全てタバコ臭くなくなりました。
あと、唇にあったシミが消えて血色よくなりました。痰もからまなくなったよ(笑)

[31. 匿名]

ちょっとしたことでイライラしなくなった
吸ってる時はカリカリしてた気がする

[32. 匿名]

時間ができた！タバコ吸わないだけで朝の準備に余裕が生まれました

[33. 匿名]

嫌煙家って文字読めないの？
どこにでも湧いてくるね。

[34. 匿名]

25年間吸ってやめました。
たばこがなくなる心配から解放されたし
車や部屋が灰で汚れなくなったし
月1万円浮くようになった。

が、まだ吸いたい気持ちはなくなりません。
でもまた値上げになりそうだし引き続きがんばります。

[35. 匿名]

彼氏が出来た。
その彼とのちに結婚。
出会った頃に「喫煙者は無理」と言っていたので、タバコを止めていなかったら付き合えなかったと思うし勿論結婚もしていない。
止めて本当に良かったです。

[36. 匿名]

辞めれた人が来るトピなのに

『クズ』しか言えないクズが来てる。

[37. 匿名]

肌も歯も髪も綺麗になりました

[38. 匿名]

体調いいよ。
風邪ひかなくなったし。
ごはん美味しい。

[39. 匿名]

１日1箱460円、１ヶ月1万5000円は浮く

[40. 匿名]

顔色が良くなったね、っていろんな方から言われました

[41. 匿名]

息切れしなくなった

[42. 匿名]

周りの人に辞めた？て言われて
ばれてないと思ってたから
びっくりした。
最近タバコ臭くないね、て
いわれた。

[43. 匿名]

自分をコントロールできるようになったことが自信になりました。いつも吸っている時はどこか罪悪感のようなものがあったので…

[44. 匿名]

連休って同じトピが連立するね。

[45. 匿名]

美容目的でやめました！
肌がきれいになったよ。
私はクマ、くすみが酷くて、やめてみたら徐々に透明感が増してきてクマもましになりました。

[46. 匿名]

肌のくすみが取れたのも大きいけど、一番は店で喫煙出来るか一々確認しなくてもよくなったことかな。
喫煙場所探すの東京オリンピックの影響で今後は益々苦労しそうだから、本気で止めたいなら早いに越したことはないですよ

[47. 匿名]

>>1
辛いのは最初の一週間ぐらいだと思う。
私は我慢出来なくなったらガムとか歯磨きとかで誤魔化してたよ。

[48. 匿名]

むしろ良い事しかないです。
喫煙中は喫茶店でコーヒーを飲みながらタバコを吸うのが大好きで、それが出来なくなるのが寂しかったのだけど、
タバコを辞めたらコーヒーが凄く美味しくて、より良いリラックスタイムになりました。

[49. 匿名]

>>36
通報押せばいいんやで

[50. 匿名]

クズって言われたくなかったらタバコやめなよ。

[51. 匿名]

にきびが治って肌が綺麗になった
生理痛なくなった

[52. 匿名]

33歳、タバコ辞めて3年。
元々肌は綺麗じゃないから、肌はビックリする位変わらなかったよ！ww
1番の変化は、駅の階段のぼるのに息切れしなくなった。それくらいかな？

[53. 匿名]

タバコ吸ってる時、自分では気が付かないけど、やっぱ喫煙者は【くさい】
吸ってる時は分からないけど、服にはごまかせない匂いが着いてます。
その匂いがなくなったのが一番良かったと思ってます。
（喫煙年数12年禁煙１年５ヶ月、まだたまに吸いたいと思うのを必死にこらえてます）

[54. 匿名]

辞めるメリットしかないじゃない。

[55. 匿名]

髪のパサつきがなくなったよ。

[56. 匿名]

タバコの事を考えて、場所、時間、お金の確保をしなくていい
すごい悪天候の台風＆土砂降りの雨の中必死でタバコ買いに行ってるときにふと「私は何をやってるんだろう」と思いそこから馬鹿らしくなってやめた

[57. 匿名]

いつ、どこで吸えるか、とか残り何本だから買わなきゃとかを考えなくていいだけで、かなりラクです。

[58. 匿名]

半分以上は、ただクセで火をつけてただけだったんだと気付いた。

[59. 匿名]

10キロ太った。
タバコ辞める前は「タバコ辞めてそんな太らないやろー、どんだけ食べたらそんな太るねん」とか思ってたのに、太るんですわ（笑）

[61. 匿名]

やめてから歯が綺麗になった事かな。口元って結構見られてるよね。吸ってた頃は匂いもそんなに気にならなかったけど、周りの人はきっと息とか服とか臭かったんだろうなー。
やめて6年目、たまに吸いたくなるけど、今のところ吸わずにいられてる。主さん頑張って！

[62. 匿名]

タバコの束縛からの解放
持たなくていい買わなくていい
吸わなくていい
楽だよ
タバコの一服が落ち着くのは幻、嘘だよ

[63. 匿名]

風邪をひかなくなった。
吸ってた頃は毎年何回かひいてたけど、やめてから2年間、１度も風邪ひいてません。

[64. 匿名]

喫煙中は頬の毛穴が目立ったけど、禁煙3年目ですが今は殆ど気にならないし、肌が綺麗と良く言われます。
喫煙中は言われたことがありません。

[65. 匿名]

タバコをやめて7年になります。
やめて思ったことは、｢こんなにもタバコ優先の生活をおくってたのか･･･｣でした。
あと、やっぱり歯と口臭！！かなり清潔になると思います。それに風邪ひかなくなりました。
主さん、きっとやめられますよ！
応援してます！！

[66. 匿名]

>>59
人それぞれだと思う。
私はヘビースモーカーでしたがやめても全く太らなかったです。

[67. 匿名]

タバコ辞めて9ヶ月、今まで何度も禁煙して、今回が1番長く続いてます。
今でも吸いたいけどここで吸ったら今度こそ本当に辞めれなくなりそうなので我慢してます。

体重は5キロくらい増えました。
身体の状態やお肌の状態はよく分かりませんが、口内炎が出来ても治りは早くなった気がします。
お金はタバコ代はもちろんだけど、タバコを買いに寄ったコンビニでの無駄遣いも無くなったのでそれが一番良かったです。

[68. 匿名]

[69. 匿名]

指とか服とか髪の毛の匂いを気にしなくなったのももちろんですが、やっぱり１番はどの店にも入れるようになった事。
喫煙してた頃はタバコ吸えない店でお茶やご飯するなんて考えられなかった。

[70. 匿名]

食後の一服を我慢できれば、きっと禁煙できるよ！！
お肉食べたあとは吸いたくてたまらなかった･･･

[71. 匿名]

>>39
確かにね。やめたいけど

[72. 匿名]

ずばり、臭くない事！
喫煙者だった頃は持ち物とか服とか髪とか息とか全部臭かったから。

[73. 匿名]

肌の色素沈着が出にくい、改善した。
体のにおいが無臭になった。
部屋と服の汚れが激減。
趣味が充実する。
お金が余る。
人からの印象が良くなる。

[74. 匿名]

トピ主です、励ましてくださるコメント有難いです。
やっぱりいいことばかりですね。
確かに気持ちのどこかに罪悪感があった気がします。吸いたい、今のうちに吸っとかなきゃ、などの考えがなくなるだけでも随分楽だろうなと気付かされました。臭いがなくなるのもやっぱりいいですね。
思い立ったが吉日。辛く感じるのは最初だけ、あとは解放されると思ってやってみます。
禁煙中の方一緒に頑張りましょう。
皆さんありがとうございます。

[75. 匿名]

一番は喫煙所を探さなくて済む
後は経済的に楽なのと
味覚が変わって食べれる物が増えた

[76. 匿名]

外に出れば灰皿の場所を探していましたがそんなこともしなくて済みますし、何よりお金の無駄遣いが劇的に減ります。吸わなくなるとタバコの匂いが気になります。
いいことしかありません。やめて大正解。

[77. 匿名]

生きやすくなった！
吸ってたころは、吸えない状況だとイライラしたり、吸える場所探したりと何かと自分でも嫌になるくらい生活でいちいち煙草に支配されてた感じ

今は余計な心配せずに生きられてストレスが逆に減った

[78. 匿名]

肌が綺麗になった
変な咳が出なくなった

[79. 匿名]

20年以上タバコ吸ってるけど、髪も肌も同世代の中ではかなり綺麗な方だと思う。
本当に悪影響あるのかな？

[80. 匿名]

お金使わない。

今迄あんなに臭かったんだと実感。迷惑かけていたなと。

外出しても、タバコ吸うとこ探したりしなくていい。

タバコ消したかなと心配しなくなった。

寝起きがいい。

太った事以外は良い事だらけです。

[81. 匿名]

まともな人と深い関係を築けるようになったし、そういう方々のお家にも招待されるようになった。

[82. 匿名]

すべて良くなるから何も言えない。

[83. 匿名]

禁煙ウォッチというアプリつかってます
5年程前に禁煙して、今で65万の節約になってるらしいです
コンビニでタバコ買うだけじゃなく、一緒におやつとかも買ってたからコンビ二行かなくなって、それ以上の節約になってます(^^)

[84. 匿名]

ヘビスモでしたが禁煙しました！
正直言って聞くほど良いことは感じられなかった(笑)。
強いて言えばカフェに入るのに喫煙できるとこ探さなくて良いとこくらいかな〜
でも不思議なもので、もう吸いたいと思ってないし、辞めれてよかったとしみじみ思ってますよ！
禁煙できるの応援してます(*'U'*)

[85. 匿名]

歯ぎしりが治った
歯が白くなった
ご飯が美味しくなった
息切れしなくなった

あと弟は痩せ型で43kgしかなくて困ってたんだけど47kgまで増えた。身長165cm

[86. 匿名]

みなさん煙草やめてから太りましたか？？

[87. 匿名]

タバコ辞めたらお友達になってあげてもいいよ。

[88. 匿名]

ふっくらしてきた

[89. 匿名]

わたしはやめてないからあれだけど
冷え性がなおるって聞いたよ。
タバコを吸ってるひとは内蔵が冷えてるって

[90. 匿名]

やめても何にも変わりはなかった。

[91. 匿名]

私も家の中だけ吸ってる。
1週間1箱だから辞められそうなのに辞められない。

ただ、体力落ちたなとは思います。
次こそ頑張って辞めてみようかな…

[92. 匿名]

自律神経が整ったのか生理前の目眩がなくなった。毛穴レスになった。ファンデーションの色がワントーン明るくなった。 臭くない！。目の下のクマとたるみ改善。 本当ーーに。良いことだらけ。
喫煙歴15年でした。 辞めて１年。こんなに変わるとは。。 みなさん禁煙頑張れ✊‼

[93. 匿名]

私も禁煙1週間です。つらいときも楽しいときもいつも一緒にいたのはたばこ。喫煙所をみると彼氏に会えるかのような錯覚に。でももうお別れしたから会いに行かない！と頑張ってます。
主さんも頑張ろう！

[94. 匿名]

タバコやめると、嗅覚と味覚が変わるよ。
あと、たいてい、太っちゃうんだよね。

[95. 匿名]

妊活のために禁煙しました！
30代ですが一年半後に妊娠しました！

[96. 匿名]

血圧が下がる
お金が余る
マイカーの車内が 臭わなくなる。
元から部屋では吸わなかったから そうそう服に匂いがつかなくなった

[97. 匿名]

痰がからまなくなった
部屋の壁紙が白いまま
服が臭わない
猫に嫌われなくなった

[98. 匿名]

扁桃炎が慢性化してきたのでやめました！
扁桃炎あまりにつらすぎてもうなりたくないな、と思って(>_<)

タバコ代が浮くようになったのと、しゃがれた声が治ったのと慢性的な喉の痛みがなくなったのでやめて本当に良かったと思います(*^^*)

[99. 匿名]

マナーを守ればクズではないよね笑
法律違反してるわけじゃないんだからさ！

辞めたら髪も服も臭い気にしなくていいからラクになりましたー！

[100. 匿名]

お金がたまる
口臭気にならない
肌と髪の毛が調子いい

ビールがうまい♡
二日酔いが軽減♡

[101. 匿名]

私の場合、肌キレイとか健康になったとかはないです
辞めて1番良かったと思うのは臭い
吸ってる時はあまり感じなかったけど服とか自分にすごく臭いが付いてる
部屋も灰皿がくさかったな〜と今は思う

[102. 匿名]

>>86

間食しないのに太りました。
全部がタバコのせいじゃないけど少しは関係してると思う。

[103. 匿名]

たんが出ない。
でも10ｋｇ太ったよ

[104. 匿名]

これといって変化はないけど服が臭く無くなったくらいかな。体重５㎏増加。

[105. 匿名]

酷い冷え性だったのが、改善したよ～！
手足の冷え方が吸ってた頃と比べものにならないくらい良くなった！

[106. 匿名]

5キロ太った…食事量減らしてたのに´д` ;
でも！肌はプルプル明るくなって鏡見た時にドス黒くない自分にちょっとだけ自信が出た笑

[107. 匿名]

一番良かったことは
タバコのことを考えずに済むようになったこと
外出しても、どこで一服出来るかとか
吸う場所探しも大変だし
タバコが切れたら買いに行かなきゃいけないし
ライターなかったらむちゃくちゃ焦るし
タバコからの支配に解放されて本当に心底、良かったと思える

[108. 匿名]

自分は吸わないけど、職場の60近いオバサンが吸っていて、やっぱり肌がバサバサというか、色とか質感とか、凄い残念。おそらく同じ世代の喫煙しない人と比べてもその差は明らかだなと思います。

[109. 匿名]

>>83
禁煙ウォッチ入れてみました！！
んで、思い立ったからさっき最後の1本吸って禁煙始めます！！

節約した金額とか、禁煙できた本数とかよりも「伸びた寿命」ってのが1番堪えるね…

[110. 匿名]

良いことだらけ。
部屋がヤニでよごれない、灰が散らばらない、口臭もしない、風邪もひきにくい‼

[111. 匿名]

深酒しても二日酔いにならなくなった！

[112. 匿名]

生理が予定日通りに来るようになった。吸ってた時は生理不順だった。

[113. 匿名]

タバコに支配された生活から解放されました！
今では吸いたいと思わないので禁煙考えてる人は頑張ってみてほしい。
部屋もヤニで汚れなくなったので快適です。

[114. 匿名]

旦那曰く、体臭がなくなったらしい！
あとはお金貯まるよ～♪

[115. 匿名]

ストレスが減った。
本当にこれが一番良かったこと！
タバコに振り回されない生活は楽ですよ。

[116. 匿名]

ほうれい線がなくなりました(*^^*)

[117. 匿名]

あーーー挫折してまた吸ってる。やめてたときは肌の色が明るくなったしイライラへって、落ち着いてた。わかってるのに今はストレスフルでてを出してしまう私もやめたい。

[118. 匿名]

特大の顎ニキビができなくなった全く。
あとはたばこを吸ってる時に自撮りしたのを今見たらくすんでいてびっくり。これがたばこ顔だと思った。やめたら透明感でます。

1日二箱以上のヘビースモーカーだったからかもしれないけど参考までに。

[119. 匿名]

みんな言ってるけど、辞めたらタバコってすごい臭かった事に気付いた。すれ違っただけで、喫煙者だとわかる人もいるよ。隣の家のベランダでタバコ吸われると、すぐわかるし。
あと、長年ホットヨガやってるんだけど疲れなくなった。歯も白くなったし、肌荒れもなくなったよ。
食事や間食に気をつけたからむしろ痩せたし、タバコ代浮くし、いいことばっかり。

[120. 匿名]

コンビニ行かないから無駄な出費がなくて生活費に余裕出た
いつもは給料10日前には、お金おろさなきゃ足りない！ってなるのに、おろさなくても間に合うかもって感じです。

[121. 匿名]

タバコを吸うことを基準にものを考えなくてすむ様になった。
お風呂は喫煙後かな？とかお店選ぶときとか…
あとタバコ代は使わなくなる。

なによりタバコ吸わなくても実は全然辛くないということに気づいてしまった。

[122. 匿名]

このトピックを家族の喫煙者に見せたい。

[123. 匿名]

体重が増えた

[124. 匿名]

煙草嫌いな人から嫌な顔されない。
煙草辞めてわかったけど、煙草吸ってる人って臭いですぐわかるね。。嫌な顔する気持ちがわかった。
あと、体重は全然変わらなかった。

[125. 匿名]

圧倒的肌が綺麗になった！タバコ代が浮く。
やな事は、タバコに対しての免疫力？がなくなり、とにかく煙が不快だし臭いし、タバコ吸う友達と遊ぶと、私は友達優先するから、カフェ行っても喫煙の階になる。都心は、分煙が階ごとに分かれてる店が多いので、喫煙の階は煙だらけ。目が痛くなる。
これは相当つらいので、その友達と遊びたくないとまで思っちゃう。でもタバコ嫌い以上にその友達が好きな気持ちが大きいからどうしようもない。

[126. 匿名]

タバコ辞めてから一年体重増えました！頑張ってダイエットして落としました！自分では気づかなかったけどタバコ吸っていた頃の写真を見返して肌がシワシワっとくすんでたのにビックリ！綺麗に撮れたと自己満だったお気に入りの自撮りなのに！若く見えると言われていたのに(笑)変わってないようで肌は確実に綺麗になってきています。

[127. 匿名]

タバコを辞めてから臭いに敏感になってタバコ吸う友達と遊ぶ機会が減りました。が、タバコ吸わない友達といる方がアクティブに好きな所に行けて楽しいことに気づきました。吸う友達は体を使った遊びをすると すぐ疲れた…ってタバコ休憩ばかりなので。

[128. 匿名]

1日2箱半吸ってたから節約になった。
サプリも摂ってたから。

[129. 匿名]

良かったこと
　出費が減った
　寝起きの肺が重い感じがなくなった
　痰がなくなった
　街なかで居場所がない感じがなくなった
　のどの痛みがなくなった
　歯のニコチン汚れがなくなった

悪かったこと
　体重が増えた
　煙草のにおいに過敏になった

[130. 匿名]

喫煙歴14年（ヘビースモーカー）で
禁煙して丸3ヶ月。
本当に今まで周りの人に臭いで迷惑かけていたんだなーとしみじみ思います。
飲み会でも喫煙者の友人の煙草の臭いが髪とか服に付くのが内心気になります。

あとは単純にお金がかからない。
本当にお金に余裕が生まれて驚きました。

[131. 匿名]

寝起きの口臭が劇的に違うと夫に言われました。

[132. 匿名]

また煙草のネガキャンか。厚生労働相に雇われたバイトかってくらい文体も内容も同じ

[133. 匿名]

煙草吸ってる人を見下せる(笑)

[134. 匿名]

あそこが臭くなくなったらしい