髪の毛にいい事と悪い事。

[1. 匿名]

よく考えたら美容師さんに髪の毛褒められた事ありません。
かといってトリートメント進められたこともありません。
髪の毛綺麗だね、ちゃんとケアしてるねって言われると嬉しいですよね！
これは髪にいいよ！これは傷むよ！
ということがあれば教えてください(^^)

[2. 匿名]

濡れたまま寝ると傷む。

[3. 匿名]

毎日髪をシャンプーしない方がいいらしい。

なかなか匂いが気になってできないけど。。

[4. 匿名]

頭につまようじ刺したらダメです。

[5. 匿名]

朝シャン

[7. 匿名]

熱すぎるお湯で洗うと乾燥する!38度以下が良いらしいです。

[8. 匿名]

自分にあったシャンプーを見つける！

[9. 匿名]

椿オイル！瓶に入ってるやつ☆
久々使ったら本当にサラサラ！

シャンプーに2.3滴垂らしたり
毛先に馴染ませたりするだけ☆
コスパも良いしオススメです！

[10. 匿名]

シャンプーしたら、すすぎは最低３分はしたほうがいいと、どっかの専門家が言ってた。完璧に落とさないとよくないらしい。

[11. 匿名]

ドライアーの前に洗い流さないトリートメントぬるように勧められた

[12. 匿名]

洗い流さないトリートメントと、あとワックスを軽く付けると良い。
夏は紫外線から、冬は乾燥から髪を守ってくれる。

[13. 匿名]

38度で髪洗ってたら、風邪引くでしょ！

髪に良くても、身体に悪いよ。。

[14. 匿名]

出典：t2.gstatic.com

[15. 匿名]

良いブラシでブラッシングすると艶が出る。
ガルちゃんで知ったメイソンピアソン買ったけど良かった！

[16. 匿名]

自分て染めるのは良くない。
染料の質が悪いから必ず傷む。

質の良い染料を使ってる美容室でカラーリングするのが大事。

[17. 匿名]

ずっと抜け毛が酷かったけど、5分位かけてかなりしっかりすすぎ洗いするようにして、濡れた髪のまま寝ないでドライヤーかけてから寝るようにして、髪をアップしてスプレーかけまくるのやめたら、劇的に抜け毛の量が減った。

こんなの当たり前のことなのに、今までずっと知らなくて本当髪の量減りました…

[18. 匿名]

しっかりとタオルドライしてできるだけドライヤーの時間を短くすること。

熱風ですからね(-｡-;

[19. 匿名]

マイナスイオンのドライヤーお勧め。

[20. 匿名]

気を遣いすぎてトリートメントをサロンでも自宅でも入念にやってたら
髪の毛が流しても流してもべッタベタで油ギッシュな人になったので
やるならほどほどにしといた方がいいです

[21. 匿名]

４と７
ふざけるなー(>_<)
何が楽しいの　あんたみたいな人　出てケー
きっと学校でもいじめっ子でしょー

[22. 匿名]

＞２１

７？？？

[23. 匿名]

海藻類を沢山食べる

[24. 匿名]

ほとんど生まれつきの髪質に依存する

[25. 匿名]

外からのトリートメントも大事だけど、やっぱり食生活はありきだと思う！

[26. 匿名]

ドライヤーは最低10cmは離してする。
毛先からではなく根元から斜め上からドライヤーを当てる。
洗い流さないトリートメントを塗る。
時間があるときはトリートメントをつけ置きする。

これだけしているのに、縮毛矯正➕カラーの私の髪の毛はボロボロ。
色々気をつけていてもやはり何もしないのが1番だと思いました。
これからしようと考えている人はもっと髪に向き合って考えた方がいいよ。
髪で印象って決まると私は思ってる。

[27. 匿名]

4、6、21、22は同じ人

キモイね

[28. 匿名]

縮毛矯正かけてます

どのケアをしても、かけてない人に比べたら残念な髪質です。。
元々真っ直ぐな人がうらやましい(´･_･`)

[29. 匿名]

今流行りのオイルシャンプー使ったら髪が絡まなくなった(*´∀｀)もっとはやく使えばよかったです。

[30. 匿名]

女性ホルモンが多い納豆や豆類を食べる

[31. 匿名]

30

女性ホルモンは多くないよ

[32. 匿名]

生まれつきの髪質はあると思う。
私はズボラであまり髪の毛乾かさずに寝ることもあるし、海藻をたくさん摂ってる訳でもなく、
特別な手入れは何もしてないけど、いつも美容師さんに髪の毛を褒められる。
「何かやってるんですか～？」と毎回聞かれるけど、本当に何もやってないｗ

[33. 匿名]

炭酸水をかける
皮脂がながれてかなりサラサラな髪に(*^-^*)

[34. 匿名]

椿オイルはおすすめ！

[35. 匿名]

シャンプーする前にブラッシングする。これは髪の毛についたホコリなどを落とすのと、髪の毛の絡まりをとるため。
濡れたまま髪の毛の絡まりをほぐそうとすると傷みやすいかららしいです。

ドライヤーで乾かす時は洗い流さないトリートメントをしたほうが絶対にいいです！
そして熱風で乾かしたら、最後は冷風でクールダウン。

普段使うクシは、豚毛100%にしてみたらツヤがでるようになりました。
プラスチック製と違って静電気が立ちにくいのもいいです。

以上、私が実際に心掛けてることです。
美容師さんには髪の毛がキレイだと褒められるようになりました。

[36. 匿名]

シリコン入りのシャンプー＆リンスは使わない

ノンシリコンに替えて約１年経つけど髪がサラサラつやつやになって、自分でもびっくり
ノンシリコンだからきしむだろうなー、と思いながら使ってたけど
逆に髪質が良くなり、まとまりやすくなった
もうシリコン入りは使う気しない

[37. 匿名]

染めない、アイロン使わない

これが一番なんだけど無理・・・

高くても良い美容液は使うべき

[38. 匿名]

美容師に乾いた髪にオイルを塗ると乾燥すると教えてもらいました。
オイルを塗るなら濡れた髪に!!!!

[39. 匿名]

生まれつきのモノじゃないのかな。
肌と一緒で。
何しても綺麗な人っているじゃん。体質なんだろうね。

[40. 匿名]

ヘナっていう天然染料を時々使ってトリートメントしてます。めっちゃ手間も時間もかかるけど、くせ毛は落ち着くしトリートメント効果あるし、白髪も染まるので月に1〜2回やってます(*^^*)ダイソーに粉が売ってます。

[41. 匿名]

なにもしない事が本来は1番いいと思います。
染めたり、パーマかけたりするとやっぱり痛む

[42. 匿名]

朝シャンが悪いわけでは無いと思います！
朝シャンプーして、きちんと髪を乾かすということが夜洗うのとと同じようにしっかり出来ていれば大丈夫みたいです。
悪いといわれているのは、朝洗うと忙しいので適当に洗ったり乾かしたりしてしまうからですよー！
すすぎが足りなかったり髪が濡れたまま外出すると、痛んでしまうので・・
朝時間がある人なら大丈夫だと思います。

でも、夜寝るときに髪の汚れがついたままだと毛穴が詰まるという話も聞いたことあるので微妙ですが；

[43. 匿名]

自分に合ったシャンプー、トリートメントを見つける！
サロンで勧められて良ければ使い、次からネットで同じのを安く買って使う(*^^*)

[44. 匿名]

枕にタオルを引いて寝たら枝毛の原因になります

[45. 匿名]

21です
　7　間違い　いやな奴は6でした
　ごめんなさい

[46. 匿名]

44
本当ですか？
私タオルひいて寝てます（￣～￣；）
直接枕は何となくイヤで…
ちなみに枝毛はすごいです。

[47. 匿名]

意外と思うかもしれないけど、シャンプーの回数を減らす。
毎日の人は、2日に一回に。3日に一回でも大丈夫。
でいねいにブラッシング、もしくは櫛ですいて、ヘアオイルをつければ、
それほど気にならない。

かなり傷んだ髪も、自然の力でリカバリーする。
考えてみれば、昔の人はシャンプーなどなくて、
一か月に一回くらい、洗髪するだけで、
漆黒の髪を保っていたのです。

[48. 匿名]

ドライヤーは、上からかける。下からわさわさとかけると、キューティクルがはがれて、広がります。
あと、洗髪する際に90秒ほど湯でしっかり洗ってから、シャンプーをする(^з^)-☆
ドライヤーはオイルをつけてからがいいね。

[49. 匿名]

シャンプー→コンディショナー→トリートメントが普通だと思ってたけど
シャンプー→トリートメント→コンディショナーが正しいらしい
やってみたら髪がちょっと良くなった気がする

[50. 匿名]

ヘアカラー、コテ、アイロンやめた。
傷む原因がなくなったので、ツヤツヤサラサラ。

[51. 匿名]

実行出来ていないですが…トリートメントよりシャンプーに気を遣うと髪質が良くなると美容師さんに教わりました！シャンプーを自分にあった、良いものに…今のものを使い切ったら変えてみようかな？と思っています。

[52. 匿名]

本で読んだけど、朝シャンが良くないというのは朝の9:00〜(何時までかは忘れちゃいました)は頭皮の毛穴が開きっぱなしだから、いくらシャンプーをよくすすいでも毛穴に残るのだそうです。

[53. 匿名]

雨が降ったときヤバイ

[54. 匿名]

前のトピでは散々言われてたけど、私には湯シャンが合ってるみたいで、今までとは比べ物にならないぐらい調子いいです。
働いてるから、2-3日おきにはシャンプーもしてるけど、しっかりブラッシングして、熱めの42℃ぐらいのお湯で指のはらでしっかり洗うから、匂いも気にならない。

[55. 匿名]

海藻類をいっぱい食べても髪にイイという
根拠はなく実質的に髪の栄養になるのは卵などからのタンパク質らしいです。

[56. 匿名]

オイルシャンプーとオイルコンディショナーを一緒に使うこと！！
あと、マイナスイオンが出るドライヤーとコテを一緒に使うと、すっごく髪の毛が綺麗になりますよ！！

[57. 匿名]

禁煙

[58. 匿名]

合成シャンプーをやめてせっけんシャンプーにしたら手触りが良くなった。
洗う前に豚毛でブラッシング・塩素除去のシャワー
ほかにはドライヤーを当てるとき直に温風当てないで
タオルの上から当てると、乾きも早いし熱のダメージも防げる
カラーはヘナでするとトリートメント力もＵＰします。

もちろん、アイロンは使ってません。これでツルツル。

[59. 匿名]

ロングからショートにするようにしたら髪質良くなった。
美容室行ったらヘッドスパ&炭酸シャンプーしてもらうとツヤツヤさらさらになります♪
普段のシャンプーは模索中。ノンシリコンもゴワゴワになってしまうし安いのだとすぐ痒くなってしまうし…

[60. 匿名]

朝シャンよくないってテレビでみました！朝は頭皮の毛穴が開いてるだかでデリケートになってるのに洗浄してリンスなどつまってしまうとか！あと朝洗うと外の紫外線が頭皮にはダメージがあるみたいです

[61. 匿名]

私、年中外で働く仕事してるので
そこから得たものは
汗をかく時には、髪は下ろさない。です

汗の塩分で色が抜けていくし、もちろん痛みやすくなります

室内の運動でも、自分の汗からは塩分が出るので
纏めて置いた方がイイかなぁと思います

[62. 匿名]

肌もだけど、食べた物が凄く影響してると思う。
三食バランス良く食べてた時は
ツヤがあったな…

[63. 匿名]

豚毛のブラシで毎日ブラッシングしています。
髪に艶がでて、傷みにくくなりました。
血行が良くなって、丈夫な髪になってきていると美容師さんにも褒められました。

頭皮の血行が良くなると、顔色、顔のたるみにもいいみたいで、ブラッシングは念入りにするようになりました。

[64. トトリ]

逆に難しいけど毎日髪を洗わない事が良かった!!

パサつきとツヤの回復力◎

冬限定ですが…

[65. 匿名]

トリートメントも痛む原因になることもあるんだって……
美容室ではそんなこと言えないだろうけど。

[66. 匿名]

思い切ってカラーリングを辞めた！
それだけでも艶が出てきた気がする(>_<)
アイロンも辞めたいけど、自分の毛が直毛すぎるのでぺったんこになっちゃう。