意外とやってるかも!?プロが教える「顔が大きくなるNG習慣」7つ

[1. 匿名]

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意外とやってるかも!?プロが教える顔が大きくなるNG習慣7つ | GODMake.PRESS「ゴッドメイク」-毎日のメイクを楽しみに。日本最大級のメイク方法動画サイトが発信するBEAUTY　NEWS

女優やモデルに実際会ったことがある人は、顔の小ささに驚いた人も多いのではないでしょうか。憧れの小顔はスタイルだって良く見えるし、できることなら小さくしたいですよね。 でも、どんなに小顔マッサージやエクササイズを頑張っても、大きくしてしまう原因を続けていたら台無しです。 そこで今回は、小顔管理士の筆者が意外とやりがちな顔を大きくしてしまう習慣をご紹介します。

1．味の濃い食事が好み

味の濃い食事が好きな人は、塩分の摂り過ぎ傾向があり、体に水分を溜め込みやすいむくみやすい状態を作ってしまっています。そのため、顔もむくみやすく、大きく見えてしまっているかもしれません。

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2．早食い、柔らかい食べ物が好き

噛む回数が少ないことで顔の筋肉が使われず、筋肉が衰えて顔下半分がたるみやすく、顔が大きく見えてしまいます。

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3．ストレスが溜まっている

ストレスが溜まってくると、寝ている間に無意識に歯ぎしりをしたり、食いしばりをしたりしてしまうことがあります。

慢性的に食いしばりをしていると、エラにある筋肉が固くなり、エラはり顔の原因に。顔が横に広く見えてしまうことで、大きく見えてしまいます。

4．スマホの使い過ぎ

無表情で操作しがちなスマホは、長時間使っている人ほど顔のコリが溜まりがち。そのまま放置することで、顔全体がたるみ、年齢より速く法令線がくっきりしだしたり、口角が下がった不機嫌そうな顔になったり、コリと老廃物で顔が肥大してしまう原因に。

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5．頬杖をつく癖がある

顔の歪みも顔を大きくしてしまう原因のひとつ。

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6．口呼吸をしている

口周りの筋肉が緩んでいる人は、頬の筋肉も衰え気味。顔全体が緩んでいるので、大きく見えてしまいます。

7．肩こりがある

エステのフェイシャルや、小顔矯正の骨気でも、首や鎖骨は施術する場所。肩こりの解消は顔色や顔の大きさにも影響するんです。

[2. 匿名]

全部わたしか

[3. 匿名]

骨格からデカイ私は関係のない話

[4. 匿名]

ほとんど当てはまる、、

だから顔が大きいのか！！

[5. 匿名]

無表情でいることもでしょ

[6. 匿名]

1〜4まで当てはまってる〜！

[7. 匿名]

え〜〜‼︎
肩こりはずっとあるんだけど＿|￣|○

[8. 匿名]

頬杖は気付いたらやってる･･･

[9. 匿名]

6以外全部当てはまってる（笑）
ちなみに顔でかいです

[10. 匿名]

1歳児の子育て中だからか
自分の食事は短時間で掻き込む！

だからたまに何味食べてるか分からない時がある

[11. 匿名]

やばい全部だ

[12. 匿名]

エラが張ってる私もそうなのか?

[13. 匿名]

うつ伏せで寝るのも絶対関係してると思う！
でも起きた時気づくと横向きやうつ伏せになってる

[14. 匿名]

骨格からでかい私はこれを直しても小さくなることは無い

[15. 匿名]

生まれつきのしもぶくれはどうなんや！マッサージしたってどうにもならん！

[16. 匿名]

生まれた時から大顔。

[17. 匿名]

口呼吸はアデノイド顔貌の原因にもあったよね

[18. 匿名]

4．スマホの使い過ぎ
無表情で操作しがちなスマホは、長時間使っている人ほど顔のコリが溜まりがち。

あーきっとゴリゴリになってる無表情の自覚あるｗ

[19. 匿名]

ほうれい線も関係しているのね
身に覚えがあるわ

[20. 匿名]

顔のマッサージやる

[21. 匿名]

食いしばり、歯ぎしり凄いからマウスピース作ったけど、マウスピース越しに食いしばってるのわかった時ゾッとした。
知らず知らず力入ってるんだね。

はい、軽くエラ張りです（涙）

[22. 匿名]

顔小さいけど、ほとんど当てはまる！
たしかに顔たるんできて、ほうれい線やばい～

[23. 匿名]

口呼吸じゃないと息苦しくなっちゃう

[24. 匿名]

寝てる時に歯ぎしりのせいでマウスガード付ける羽目に
寝てる時だから意識して止めるっていうのも出来ないし　知覚過敏とかになって歯は厄介

[25. 匿名]

３５超えたら女はみんな顔がたるんでくるよ
芸能人もみんなそうだよね

[26. 匿名]

小顔管理士って初めて聞いた

[27. 匿名]

これからはニコニコしながらスマホしよう

[28. 匿名]

寿司をテーブルに直接置いてんのが気になってしまった…何この写真…

[29. 匿名]

テーブルにお寿司を直置き⁉︎

出典：up.gc-img.net

[30. 匿名]

>>28
ごめん、かぶっちゃった

[31. 匿名]

なにより骨格が大事

[32. 匿名]

寝てるときに口呼吸になっちゃうんだけど、どうすれば治るんだろう

[33. 匿名]

>>2
>全部わたしか

口呼吸もやってるの？
難病とかで呼吸できないとかじゃないなら
今すぐやめた方がいいよ。
ポカン口って、ブスでバカに見えるから。

[34. 匿名]

桐谷美玲はこれらの一つも当てはまらんのか?
生まれつきがほとんどだろう

[35. 匿名]

顔でかいから肩こるんじゃないの？
白人黒人は頭小さいから肩こりの人は少ないと聞く

[36. 匿名]

写真撮ったときに顔の左側が、目じりも口角も下がってるんだけど
それはどうしたらいいの？

[37. 匿名]

太ることが一番影響があると思うぞ

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[38. 匿名]

>>35 小顔な方だけどすっごい肩凝るよ。
首が細いからとか関係あるのかな。

[39. 匿名]

全部だわｗ出っ歯だから口閉じれません。

[40. 匿名]

こけしが通りまーす

[41. 匿名]

ほとんど当てはまってるけど、やめられませ～ん

[42. 匿名]

骨がデカイんでね、祖父の時代からでかいんですわ

[43. 匿名]

5と6以外当てはまってる！
だからか

[44. 匿名]

>>34
芸能人は美容医療やってるんじゃないかと思っちゃう。
桐谷美玲は違うんかね？

「BNLS」ですっきりフェイスライン！ あっという間に小顔になれちゃう♥美容医療

ダイエットに成功したけど、なんで顔だけは大きいままなの!? 脂肪溶解注射「BNLS」は、そんなコンプレックスにお役立ちする今話...

[45. 匿名]

頬杖やってる。
重い(大きい)頭を支える意味でらくだからやってたけど、悪化させてたのね…

[46. 匿名]

だってよｗざわちん

[47. 匿名]

直置きは韓国くさい

[48. 匿名]

何時間もスマフォいじってるけど
24にして法令線目立ってきた、、

一体どうすれば_(┐「ε:)_

[49. 匿名]

あ〜だからか！涙目

[50. 匿名]

架純ちゃん見てる〜？

[51. 匿名]

やば

[52. 匿名]

>>32
サージカルテープ(包帯とめるテープ)を口にバッテンにして貼って寝ると治るよ。すぐには治らないから毎晩コツコツ続けるのが大事。鼻詰まりとかあるならそれ治してからやってね

[53. 匿名]

>>32
マスクして鼻だけ出して寝るといいよ
私それで鼻呼吸にした

[54. 匿名]

丸顔は痩せても丸い・・・

[55. 匿名]

顔のたるみが気になって造顔マッサージしたら吹き出物が一気にでた。
今までやった事なかったから溜まってた老廃物刺激したんだと思う！吹き出物が治ってから定期的に優しくマッサージするようにしたらたるみも吹き出物もなくなったよ。

[56. 匿名]

顔は普通サイズなのに、

頭がでかいからどうもできんわ

[57. 匿名]

モデルにインタビューしたことあるけど、ほんと顔小さい、無駄なお肉ないし骨格に最低限のお肉しかついてない。
朝比奈彩ちゃん1番小さかった

[58. 匿名]

そんな事をする前から
顔がデカイ。

横澤夏子の
子供の頃の写真
笑えない。

[59. 匿名]

ほとんど当てはまる泣

[60. 匿名]

私、顔小さいって言われるけど、全部やってる。
テキトーな記事ばっかり

[61. 匿名]

全部当てはまるけど小顔だよ
誰からも小顔って言われる

そもそも元々の骨の大きさがすべてだと思う
元々顔や頭の骨が小さい？細い？人は
どんなにむくんだところで小顔は小顔だし
(太ってる人は肉で顔も大きくなるから
そういう人は別として)

骨から大きければどんなに痩せたところで
生活習慣に気をつけたところで、大顔は大顔だし

生まれつきのものだよね

[62. 匿名]

5と6以外やってるわ
気をつけよう…

[63. 匿名]

歳をとるにつれて顔の
骨格の隙間に脂肪が入りこんで
大きくなると聞いた…

コルギなどでその隙間を戻せるらしいけど。

深田恭子が通った何年先まで予約で
何十万もする骨格矯正受けたいー

[64. 匿名]

小顔だから関係ないね