バストの下垂に悩んでいる人

[1. 匿名]

私はFカップあります。今30歳です。
若い頃はお椀型でしたが、年齢と共に下垂してきました。まだ、べろーっとはなっていませんが、おっぱいのギアは確実に下がってきてます。

最近、慌ててブラを変えてみました。
ブラデリスニューヨークの育乳ブラに変えてシェイパーも着用しています。

大胸筋を鍛えると良いという情報から筋トレも始めましたが、まだ効果は分からないです。
棚橋くらいのおっぱいを目指せたら良いな(笑)

皆さんのおっぱいのケア聞かせてください！

[2. 匿名]

なんで雄っぱいやねん！！

[3. 匿名]

その写真載せたかっただけだろ

[4. 匿名]

>>2
笑

[5. 匿名]

気になるけど何もしてないな…
見せる相手いないしw

[6. 匿名]

主、棚ファンかよw

[8. 匿名]

あ～らよっと！

[9. 匿名]

40 代。
時の流れと重力に身を任せてます

[10. 匿名]

子供生んで授乳した後から諦めた
張りも無くなった
しまむらのブラトップで充分なサイズになった

[11. 匿名]

巨乳は重力で垂れるよ。
Fカップで1kgもあるんだもん。

[12. 匿名]

おっぱいのギアw

[13. 匿名]

おっぱいのギアwww初めて聞きました☆今後、私も機会があれば使わせてもらいます(*￣∇￣)ノ

[14. 匿名]

クーパー靭帯って伸びると戻らないんだっけ

[15. 匿名]

画像ｗｗｗ
本当に悩んでるの？笑

[16. 匿名]

年齢的にもう無理だよ。重力に勝てるわけないじゃん

[17. 匿名]

年齢相応に垂れてるのが良いと思うよ（たぶん）

[18. 匿名]

出産、授乳経験もないのに垂れたんですか？

[19. 匿名]

あーらよっとて
かなりご年配の方？？

[20. 匿名]

主なかなか面白いコだな(^^)

[21. 匿名]

わたしもFカップ
高校生の時から垂れてた
若い時はなんで若いのにこんな垂れ乳？
って悩んでたけど、
27になった今はもう気にならない笑

[22. 匿名]

婆さんになってそこだけ若くても変だしね
フツーでいいですわ

[23. 匿名]

棚橋呼び捨て

[24. 匿名]

垂れるはしぼむは・・・(一一")

[25. 匿名]

>>7
ほんと？
教えてあげるから電話して♡♡

　　　１１０　　です

[26. 匿名]

週３はセッセセして意識から張りを保つ

[27. 匿名]

[28. 匿名]

年取っても叶姉妹みたいだったら気持ち悪い

[29. 匿名]

雄っぱい好き

[30. 匿名]

>>18
バストの位置が下がってくるよ。
確実にね。
20代からケアしないと下がってくると下着メーカーの人から聞いた。

[31. 匿名]

主です。ふざけたわけではないんです(><)
本当におっぱいが、下垂してきているんです。
体を鍛える筋肉の本に、プロレスラーの肉体が見本として載っていたんです。
棚は元々好きで、棚の写真を見るとモチベーションが上がるんです。
本当に真剣です！！

[32. 匿名]

柳瀬早紀は
片パイ2キロだっけ

[33. 匿名]

スクワットでお尻上がったんだけど、
胸にはなんかいい筋トレないのかなー
23だけどGだから垂れてきた、、

[34. 匿名]

左右　横に　だらーんと流れてます・・・・
ブラはもう何年もしてません

[35. 匿名]

自然なのはいいと思う
ゴムまりみたいなのは気持ち悪い

[36. 匿名]

主さんナイトブラしてる?
寝てる時胸の位置安定するから形崩れにくくなるよ。

[37. 匿名]

しっかりメンテナンス出来るであろう
小池栄子ちゃんですら垂れるのが現実
受け入れるしかないよ

[38. 匿名]

>>18
経験ないけど徐々に下がってきてます(´；ω；｀)

[39. 匿名]

>>36
下垂に危機感感じてから、し始めました。
ブラデリスのナイトブラでかなりのホールド力あります。

[40. 匿名]

[41. 匿名]

こーゆうとき貧乳で良かったって思える32歳。
オフィスではブラにパット＋ブラトップで盛ればごまかしきくし。
今でもJCのような若々しいロリロリおっぱいだよ〜。
ジジイの目も釘付け〜。

[42. 匿名]

>>39
36です。最終的にはやっぱり胸筋を鍛えるしか無いですよねヽ(´o｀；
自分も同じサイズなので不安わかります。

[43. 匿名]

仰向けになれば、垂れてない時と同じだよ。
男は喜ぶ。

[44. 匿名]

>>42
なんか胸筋のトレーニングが効果あるという意見もあれば、効果なしという意見もあって、翻弄されています(><)
今はとりあえず、筋トレしてますが…。
年齢とともにおっぱいの感触が脂肪たっぷりで柔らかくなってきました。昔は弾力があったのですが…。

[45. 匿名]

けっこうな歳なのに垂れてないおっぱいの方が恐いわw

[46. 匿名]

デカイと垂れる

宿命。

[47. 匿名]

あんまおっぱいに拘りがないから別に気にしてないかな。
もともと下付きのEカップのアラフォーだからまあ垂れてるけど、ブラしちゃえば気にならない。

それより尻よ、尻！
隠せないもの！
肉体労働者だから今のところ張りはキープしてるけど、そもそもがでかいから垂れたらまじ最悪。

[48. 匿名]

>>40 天龍さんやめとけw

[49. 匿名]

巨乳だと思って脱いだら垂れてた
・・これ男としては相当萎えるらしい。

[50. 匿名]

Dカップです
服をキレイに着たいので、胸が小さく見えるブラを、10年ほどつけてます

なんかね
それほど垂れてないような気がするんだよね
揺れないように押さえつけてるからかなー、なんて思ってるんだけど、どうかな？

[51. 匿名]

皆さんどこのブラつけてますか？

[52. 匿名]

みんな垂れるから大丈夫。笑
介護の仕事してるんだけど、女性の方の身体を洗うとき
肩におっぱいをひっかけてお腹や足を洗います。タオルのように。多分巨乳だった方です。
貧乳だった方は、めくってます。自然の摂理です。

[53. 匿名]

貧乳よりいーじゃん(o^^o)
胸なしブスなんて 揉む価値ねーしよ。

[54. 匿名]

だから男は若い子の方がいいんだよ

[55. 匿名]

>>51
ワコールでそろえてます。田舎住みなのでお店も少なくサイズ的にも大きめなのでワコールしか選択肢なかった…
本当はブラデリスなんかも試してみたいのですが^^;

[56. 匿名]

>>40

40歳ですが、リアルにこんな胸です…
垂れてるって言うより広がってる…
まー集めたらDカップくらいにはなるだろうけど、もういいや

[57. 匿名]

巨乳は23歳までだ。
それ以降は垂れて志村けんのバアさんみたいになる。
男の同僚が酔っ払った時言ってた(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[58. 匿名]

>>41
盛ってるのは実はバレバレだよ
職場にそういう人いるけど、明らかに不自然
そういう意味で釘付けなのでは

[59. 匿名]

>>57
流石にそれはアホだ。男がね(о´∀`о)

[60. 匿名]

鳩胸嫌だけど垂れなくて高い位置にあります
でも体に厚みがあってごつい

[61. 匿名]

トピ主男じゃね？

[62. 匿名]

3０すぎると乳腺が減ってきて柔らかくなるからどうしようもないよ？

[63. 匿名]

元々垂れるほど無いしってたかくくってたら、なんか最近おっぱいが悲しげな感じになった気がする。
ちっぱいで悲しいとかじゃなくて、乳首さんのボジションが変わって（´｀）←顔文字にするとこんな顔してるような気がするのよ。
ショボーンみたいな。
私自身は元気なのにおっぱいはショボーン。

整体師の友人が言うには、適度な筋肉は勿論必要だけどまずは姿勢が大事みたい。
重力がどう働いているのか、どの方向に垂れているのかを知った上でトレーニングなりしないと意味がないって。

[64. 匿名]

若いときに垂れるのはクーパー靭帯が重さや運動や授乳で垂れるだけ

加齢の垂れは乳腺が減ったから。だからマンモ検査も４０すぎがいいわけ

[65. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[66. 匿名]

>>61
いえ女です

[67. 匿名]

>>63
分かります(><)
ショボンとしたおっぱい(´･_･`)

乳首の位置は上腕の真ん中にあるのが、美しいらしいです…。

[68. 匿名]

Gカップで若いときから若干離れめなおっぱいだったんだけど、右乳左乳の仲が更に険悪になってきてる。
場所限られてるんだからそんな離れて座らないでよって説教したい。
仲介役のブラがいなくなるやいなや、待ってましたと言わんばかりに現地解散。
ぐでたまみたいって嬉しそうに笑う娘の笑顔が母ちゃんには痛いです。
そんなにやる気なく見えるかね私のおっぱいさんは。

[69. 匿名]

>>40
まさにこの画像ソックリ。主と同じで諦めたくないよ。

[70. 匿名]

年齢とともに胸元の肉付きが落ちる。
結果、バストのボリュームが下の方に集まって垂れるんだね。
根本の解決にはならないけど見た目の補正は可能
。カップの下半分にパットの入ったブラをつけると、胸元がふっくら盛り上がって見える。

[71. 匿名]

ブラトップで楽してたら、見事に垂れ下がった！
Ｆカップです。
しっかりとフルカップのブラしてても走れない。

[72. 匿名]

銭湯へ行くと同じ世代の人や年配の方が垂れていなくて驚く そもそも垂れて気にしてる人は来ないのか？

[73. 匿名]

Fカップですが産後(というか授乳のせい?)でこんなに垂れるとは思わなかった(T_T)

[74. 匿名]

Fです。垂れすぎで人に見せれない。

[75. 匿名]

私Cカップで大して大きくないのに垂れてきた
なんで？ww

[76. 匿名]

授乳が終わって垂れましたー
別に大きさは妊娠前と変わってないけど形が・・・
絶対おっぱいって大きさより形のが大事だよ

[77. 匿名]

垂れてるし、そげてる。脇の横あたりから肉がなくなってきてる。見た目が醜い。

[78. 匿名]

年いって垂れてないのって豊胸でしょ
最近はAVの豊胸の作った綺麗な胸が本当だと思ってる男多いと思うけどさ

[79. 匿名]

>>69
頑張りましょう(｡>ㅅ<｡)

[80. 匿名]

こんな感じ？

[81. 匿名]

貧乳でも垂れるよ(泣)
胸板がペラッペラになってきて寝転ぶとほんとに悲しくなる。

[82. 匿名]

>>80
まだここまでは・・・。
でも確実にデコルテが削げてきてます。若い頃と比べて。

[83. 匿名]

胸筋、背筋など上半身を均等に鍛えるとすごく上がります！ジムに通って1年で数センチ上がりました！

[84. 匿名]

大きくても、寝るとおっぱいが流れて行きますね…

[85. 匿名]

>>83
本当ですか！？
上がったなぁって、見た目で感じられるくらいにですか？

[86. 匿名]

>>83
毎日ジムで筋トレですか？
どれ位の時間かけてトレーニングしているか聞かせてください。メニューも聞きたいです！

良ければ教えて下さい(><)

[87. 匿名]

>>85
はい。びっくりな効果でした。胸筋だけ鍛えても駄目だと、ジムのトレーナーが教えてくれましたよ。良かったら試してください。

[88. 匿名]

>>87
なんか希望がもてます(´｡> ﹏ <｡｀)
胸筋と背筋両方ですね！！やってみます！
やはり自宅ではなく、ジムのマシンを使った方が効果を感じますか？

[89. 匿名]

私は胸は大きくないけど垂れてる。
お腹もお尻も、もっと言うと頬やまぶたも垂れてる。
35歳だけど歳だし仕方ないと思ってる

[90. 匿名]

今年31です！お風呂以外の家にいる時間は必ずナイトブラを着用し、ノーブラでいる時間を無くすように心がけています。
で、5年前からブラデリスのブラのみを使うようになりました。
ガッチリホールドしてくれるので今でも胸の位置は高めを保てています。お風呂上りはおっぱいマッサージをやったり色々気をつけています。

でも、子供産まれたらその努力も無かったかのように垂れるんだろうなと思ってます(笑)
でも、おっぱい同様顔もほかのパーツも老けるので仕方ないかなぁと。

[91. 匿名]

鳩胸のせいで、若い頃から離れ乳で垂れ乳です。鳩胸は垂れないとかいうけど嘘だよ。あきらめてる。

[92. 匿名]

>>90
おっぱいマッサージですか？何か特別なクリームとか使ってますか？
私はまだブラデリスのステップ1なのですが、どれくらいでステップ2に行きましたか？

[93. 匿名]

>>92
バストケア用のクリーム使ってます^^
私は３ヶ月くらいでステップ2のブラになりましたよ〜！

[94. 匿名]

多少垂れてたほうがエロいような気もするけど

[95. 匿名]

>>93
そうなんですね！クリーム探してみます(><)
3ヶ月ですか！
私は今2ヶ月なので頑張ります！！

[96. 匿名]

[97. 匿名]

>>96
この人だれ？

[98. 匿名]

脂肪や筋肉は動かしたり増減できるけど、乳首が下がっちゃうとダメだと聞いたことがあります。
なのでブラトップではなく、ちゃんとブラジャーを着けた方がいいと。
小池栄子さんは、手のひらを合わせて力を入れる、よくある筋トレをやっている、と以前ウルルン滞在記でおっしゃってました。
私は貧乳ですが、その極僅かな乳の脂肪が年と共に背中に流れてきた気がしたので、ナイトブラを着けてます。
後、ワコールの方曰く、ブラを着けるときにカップに手を突っ込んで寄せてる方が多いけど、それだと胸の輪郭(バージスライン)にワイヤーが当たってなくて、胸とブラとの間に隙間が出来て、その分垂れちゃう、とおっしゃってました。
正しい着けたかをワコール等のホームページで見てやってみるのも予防になると思います。

[99. 匿名]

ナイトブラを1年間続けて、下着をサルートで全て揃えたら何となく形よくなったよ！
あと腹筋ローラーも続けて筋トレしたら、背筋よくなったのも良かったのかも
次は腹筋ローラーの胸筋専用で鍛えるやつ購入予定。
ちなみに23才で左右差ある胸(左G右E)の垂れ乳です！(´；ω；`)

[100. 匿名]

>>57
そういう男は小池栄子を目の前したら釘付けなんだろうなぁ…

[101. 匿名]

思春期の頃はブラが恥ずかしくてつけれなかった。長年外ではスポブラ。家ではノーブラ。そのせいで胸を気にするようになってからは既にハリがなく垂れてました(T_T)日々整形しようか迷ってます･･･はぁ･･･。

[102. 匿名]

うちの母親70過ぎてるけどそんなに垂れてないよ？アラフォーの私もFあるけど位置は若干下に下り気味だけど垂れてない
その違いは何だろう？

[103. 匿名]

うちの義母は元々爆乳だったんだけど、垂れるやらそげるやらでメンタルやられて豊胸したよ。
元々大きくて萎んだもんだから皮も伸びるしっていうんでそれはもうがっつり。
その他は年相応なのに胸だけパンパンでなんか怖い。
そりゃ、出切る努力はしたいけどさ、根本的な老いを全否定してちゃ綺麗も糞もないと思うんだよね。
なんかこう見てて悲しい。

[104. 匿名]

やばい…2年前に出産して以来ずっとブラトップつけてる…どんどん下がってきてます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
7月にまた2人目を生むのでおそらくこれからもブラトップの世話になるんだけど、授乳中でもワイヤーブラしたほうがいいんですかね…

[105. 匿名]

ズリパイして…ハァ…ハァ…

[106. 匿名]

H65でお椀型だったけど、ブラ嫌いで家ではノーブラ生活してたら、30過ぎて一気に胸が垂れてしぼんでF70になってしまった。
デコルテからしぼんだから、前ほど胸が大きく見えない。
焦って今更ブラデリスとか買おうとしてるけど、クーパー筋切れたら戻らないんだよね、、
せめて今の状態はキープしときたい。
20代から胸を大事にすればよかった。

[107. 匿名]

なぜトピ画が棚橋なのかなww

[108. 匿名]

デカい胸は垂れる
これを小学生の時から脳内にインプットしておきたかった
中学生でCカップ二十歳の頃にはEカップ
そんな人生を歩みながら重力には勝てる訳もなく
今さらどうにもならない
クーパー靭帯の仕組み＆乳と重力の戦いについて
これからの女児には必須項目として教えておくべきだ

[109. 匿名]

逆立ちするしかない。

[110. 匿名]

出産して授乳して垂れたからもう気にしなくなった

主も30歳で仮に子供とか考えてる身ならほぼ9割以上垂れるから今からバストにバンバンお金かけるのなんてもったいないよ

[111. 匿名]

どうせ出産して垂れるからって何もしなかった人よりは、今から何かケアしてる人のがマシだと思う。肌のハリとかね。

[112. 匿名]

>>52
リアルしむらけんじゃん！

[113. 匿名]

>>102
遺伝で乳腺が多い家系なんだと思う。
触ると張りがあって硬かったらそう

[114. 匿名]

ちゃんとしたブラつけずに走りまくってたらクーパー切れたか伸びたかで10代から垂れ乳
20歳の時に付き合った男に「胸が20代じゃない」
「水みたい」と言われ傷つく
出産経験ないのに細川ふみえのヌード写真くらい乳首の位置が下
乳首の位置って肘と肩の中間くらいらしいけどかなり肘よりだわ
垂れ乳を気にして同世代、年下と付き合えない

[115. 匿名]

ワイルドヤムのクリーム塗ってこのマッサージしてる
ハリが出てボリュームが戻ってきたよ！

本当に胸が大きくなるバストアップマッサージ映像2 - YouTube

これなら稼げる・・・・ http://bit.ly/1LHahe8

[116. 匿名]

独身の時は胸のお手入れもちゃんとして
張りのあるGカップだったけど
妊娠、出産、授乳で見事な垂れパイに…

お風呂に浸かると浮くんだよね(笑)

下着着けたらマシだけど、ノーブラだと
胸の下が蒸れます…

[117. 匿名]

>>1

大胸筋鍛えても無駄、胸は脂肪だから

[118. 匿名]

デコルテがすかすかになってネックラインが広い服が貧相になってきた……
気休めにバストアップにいいらしいきな粉牛乳飲んでるよ

[119. 匿名]

確か柴田理恵さんだったか…「ナンが2つ胸にぶら下がってる」て表現…
まさにそんな感じのアラフォー、(ぶら下がりを縮めておさめれば)Fです( ´_ゝ`)
ぶら下がりを引っ張り上げてブラジャーの中に入れてるから、乳首がブラジャーの谷間のとこからはみ出てこんにちはしてるわ。フルカップのなのに。

[120. 匿名]

ブラトップのブラの位置に届かず上手く収まらない。垂れてるからだよね。。

[121. 匿名]

私は胸がないのに垂れてるよ～

[122. 匿名]

どこの靭帯でも傷んだらなかなか元には戻らないもんよ？
出産したら頻尿になるのも、骨盤を戻さないと下半身デブになるのもそう。
脱臼とかも関節周りの隙間から、遊びの出来た伸びた靭帯がすり抜けるんだよ。
だから千代の富士とかは筋トレしまくってた。

[123. 匿名]

高校生で偶然通りかかったサルートの店で店員に誘われて軽い気持ちで応募した懸賞で当たり、サルートの下着をゲット。
そこから下着に目覚め、セットで数千円の下着ではなくなかなかいい御値段の下着を付けだした。外国の補正下着にも手をだし、常に最低でも30セットくらいは引き出しに常駐。

おかげで胸はめちゃくちゃ褒められてきた。垂れてない(E～Fカップ)、とにかくキレイと。自分でも温泉とかで周りを見てもそう思ったわ。

でも二人出産して授乳したら小さくなったよー(;´Д⊂)
垂れてはないけど今はDカップ。仕方ないけど…

[124. 匿名]

>>97
高岡早紀

[125. 匿名]

>>114
風呂で見てきた。
肘ってへそのちょい上だよ。
どんだけ巨乳なの

[126. 匿名]

テレビ見ててもおっぱい下だな～っていう芸能人けっこういる気がする。
今みんな服をインするから余計に目立つよね

[127. 匿名]

主さん憧れる相手を間違ってるww
あくまで個人的な話だけど皮膚も重要。
顔の手入れついでに化粧水と乳液つける。
運動は苦手でしないけど、これだけでも
全然違う。

[128. 匿名]

>>127
おっぱいに化粧水と乳液ですか？

いいこと聞きました！やってみよ！