キレイな女性になるため日々心掛けていること

[1. 匿名]

・笑顔
・悪口言わない
まずは外見より内面美人

[2. 匿名]

マッサージはしてる
一応

[3. 匿名]

元が悪いから諦めてます
メイクも楽しくない…

[4. 匿名]

猫背にならないように姿勢をただす

[5. 匿名]

嫉妬心のコントロール。

[6. 匿名]

良い恋愛は必要だよね

[7. 匿名]

[8. 匿名]

太らない

[9. 匿名]

思いやりの心を忘れない

[10. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[11. 匿名]

教養を身に着ける。
感情的にならない。

[12. 匿名]

毎日お風呂にはいる。

[13. 匿名]

なるべく髪はツヤツヤでいるように気をつけてる

[14. 匿名]

>>7
fan bing bing 美しい。

[15. 匿名]

綺麗な歩き方を意識する

[16. 匿名]

自然体

[17. 匿名]

>>3さん

大丈夫だよ。
誰にでも魅力的な部分はあるからね。

[18. 匿名]

中身も外見も重要。
最低限のスタイル、おしゃれも多少

[19. 匿名]

最近は、美しくなろうとする努力に、なんか疲れたよ。。。
もう、そこそこ清潔な身なりならいいだろうって気になってきた。

[20. 匿名]

メイクの研究かな
カトリーヌ・ドヌーヴみたいな女性に憧れるわー

[21. 匿名]

綺麗な女になるのにSEXは大事

出典：eiganokotoba.jp

[22. 匿名]

男性と接することも大切

[23. 匿名]

どんなに疲れてても、化粧を落として
肌の手入れしてから寝る

[24. 匿名]

>>10背中に贅肉つけずに綺麗なライン保ってる人は凄いと思う
やっぱりブラひもと贅肉の凸凹でブニブニしてる人の方が多いし

[25. 匿名]

清潔感って大事だから、し◯むらやユ◯クロの安い服でも組み合わせて小綺麗にしてる。あと、いつもニコニコしてるねって言われる。
一応子供は友達からは「◯◯ちゃんのお母さん、優しそうだしいいな～」ってよく言われるらしいです。

[26. 匿名]

ベロ回し体操
綺麗な姿勢

美容
ファッションへのアンテナ張り

[27. 匿名]

品のある言動を意識する

[28. 匿名]

ストレスためない
しっかり食べる

[29. 匿名]

暴飲暴食をしない。バランスよく食事を摂る。

[30. 匿名]

スッピンでも、気後れしないように日々お手入れ頑張ってる

[31. 匿名]

仕事中お腹引っ込めてる

[32. 匿名]

肉体労働なので
休日だけはメイクを頑張ってる。

[33. 匿名]

表情じゃないかな？
ブサイクな顔の女の人でも素敵に見える、そんな人は表情がとても良い
綺麗な顔のつくりをしていても ムスッとしてたり フン！ってしてたりすると魅力的には思えない
目だけで笑う！ってのを鏡で練習してみ。
他の部分かくして 目だけで笑うのの。
すごく素敵に見えるよ

[34. 匿名]

好きな人にどこかでバッタリ会っても 恥ずかしかないようにキレイにしておく。

[35. 匿名]

とにかく保湿。
内面は諦めました。根性悪いのはどうにもならん。

[36. 匿名]

アイロン掛け頑張る
シワがなかったら、安い服でも小綺麗には見える

[37. 匿名]

会社まで徒歩１時間かかるけど
ラッシュバスが嫌いなのもあって最近
徒歩通勤してる
おかげで少し痩せた。

[38. 匿名]

最近はスキンケア。

[39. 匿名]

部屋は綺麗にする。
そうしたら自分も大事にしようって思えた。

[40. 匿名]

清潔感

[41. 匿名]

トリートメントは必ず使う。

[42. 匿名]

彼氏がいるならセックスする。大切なことだと思う。

[43. 匿名]

女性だという事を常に意識しています。
言葉遣いは正しく、やわらかい笑顔や雰囲気、
股を開いて座らない、人前であくびをしない、
物は静かに置く、目につきにくい引き出しや
鞄や財布やロッカーも整理整頓をしておく、
使ったらすぐに片付ける、埃や髪の毛などが
ついていないようにする、虫歯のない綺麗な
歯を維持する、日焼け止め対策は万全にする、
香水は強すぎないように、汗対策も気を付ける、
煙草は吸わない、お酒も少しは飲む、
早寝早起き、軽い運動、ストレス解消など
こう書いてみると日頃の地道な努力は
大変ですが積み重ねが大切ですね。

[44. 匿名]

姿勢　保湿　眉間

[45. 匿名]

ガルちゃん見ながら足パカ体操。

[46. 匿名]

好きな芸能人を見てリフレッシュ

[47. 匿名]

靴は揃える

[48. 匿名]

ハンカチ、ティッシュは必ず持ち歩く！

[49. 匿名]

顔の筋肉を動かす
髪の毛と歯を綺麗に保つ

[50. 匿名]

>>33
目だけで笑うと目の奥が笑ってない人みたいになってしまいます。
どういう風な形？に笑えばいいですかね？
口も、笑ってもビヨーンと横に伸びますが口角がUの字には上がりません…

[51. 匿名]

お肌の為に快便にして老廃物を溜めない様にする

[52. 匿名]

お風呂に入る

[53. 匿名]

コーヒー紅茶を我慢してホットの十六茶を選ぶ

[54. 匿名]

整形でもやれば？

[55. 匿名]

毎日うんこする
人のあら探しをしない

[56. 匿名]

太らない
肌の保湿
メイクの研究とかかなー

あと、心掛けとは違うけど最近歯科矯正始めました(´ω｀)

[57. 匿名]

>>17
あなたのような人が綺麗な女性なんだと思うわ

[58. 匿名]

中身もサビないようにする

“一日一膳“じゃないけど
人に親切にする

[59. 匿名]

>>17
>>57
自演

[60. 匿名]

外見は美容皮膚科と鍼に行ってます。
内面的な事は元々お菓子や料理が好きなので、夢中になれる事を見つけてます。
あとは、なるべく人と会うようにしています。
多少の気遣いはやっぱり必要ですし、身なりも整えようと思いますしね。
素敵な女性がいれば、そこを見習おうと思うので。
逆にがるちゃんでコメントが想像できるようなイジの悪いトピは開かないです。

[61. 匿名]

汚い言葉を常用しない。

[62. 匿名]

>>59
恥ずかしいからそういう事言うのやめた方がいいよ…(^_^;)

[63. 匿名]

今すぐガルちゃんやめなよ
容姿はともかく
性格ブスのおばちゃんになるよ

[64. 匿名]

>>59　キレイとは程遠い人だろうね。

[65. 匿名]

毎日ウエストを測る

[66. 匿名]

最近毎日納豆食べるようにしてるんだけど、調子いい。少し胸も大きくなった気がするし

寝る時にティッシュにアロマオイル1、2滴垂らして枕元に置いてると 髪にほのかに香りがつく❁
動いた時に香る程度

そしてVSFCみてモチベアップ！
YouTubeのVS work outわかりやすいし、めっちゃ効くよ！

[67. 匿名]

ブスっとした表情にならないように、口角を少し上げる

[68. 匿名]

肌を大事にする事と栄養バランスの取れた食事
結局基本が全て

[69. 匿名]

最近義妹と会ったんだけど、弟のせいで別居している。
お金の心配はないから、見るからにいいコート着て、子供もいるのにワンピース来て
キレイにしていた。
家の中は大変なんだけど、そんなの感じもさせてなかった。
私も見習わないとと思ったよ。

[70. 匿名]

「美は腸から」ヨーグルトや乳酸菌飲料で、善玉菌を増やす！
肌が綺麗になるし、風邪をひいても長引かないです。

[71. 匿名]

>>62
>>64
バレてるよ

[72. 匿名]

で、みんな綺麗な女性になってるの？

[73. 匿名]

背中の贅肉落とすためにはどうしたらいいですか？
やっぱり背筋と有酸素運動でしょうか？

[74. 匿名]

外に出かけない日でも、
お風呂に入る前にメイクの練習

[75. 匿名]

外出先でもこまめに髪をとかす

[76. 匿名]

>>72
なってる、なってないより自己満足でいいんじゃないの？

[77. 匿名]

ある程度のお金の余裕は必要かな～と思う。
生活がカツカツの人できれいな人ってやっぱり見た事ない。
当たり前の事ながら、安い物でも身なりにお金かけられないぐらいの
金銭事情なら無理でしょう。

[78. 匿名]

すみません。>>17を書き込んだのは、私です。
３さんにお言葉を掛けたいと思って書きました。
不快な思いをした方がいらっしゃったら、ごめんなさい。

皆さんが綺麗になるために心掛けていること、参考にさせていただきます。

[79. 匿名]

悪口や嫉みを言う人、不倫や浮気する人
嘘つきな人とは距離を置く。

一緒にいると人相も運も悪くなりそう。

[80. 匿名]

>>78
全然不快になんて思ってないよ！
自演とか言う気持ち悪い人に絡まれて災難だったね。
お気になさらず！

[81. 匿名]

>>80さん

優しいコメント、どうもありがとうございます。　

[82. 匿名]

トピのキレイな女性になるための努力は盛大なディスり
キレイな女性を維持する努力じゃ無いんだから…

[83. 匿名]

>>43

すごいストレスたまりそうだ

完璧主義より少し隙がある方がとっつきやすいんじゃないかなあ
男性でも完璧すぎる隙が無い人って疲れそう

[84. 匿名]

肩甲骨は寄せる、肩を下げる。
普通体型の私が時々スタイルいいねと言われるのは姿勢の良さだと思います。

[85. 匿名]

小さい事でいえば、すべてにおいて意識するだけでも違うと思う
出来る出来ないは別としても、気づいた時にちょっとだけでも意識する事で
随分違うと思う。もういいや～となったらお終いかなと。

[86. 匿名]

ブスは何しても良い女にはならない

[87. 匿名]

>>86
いい女の定義がわからないけど
まあ素の美人にゃ勝てないわなあ

[88. 匿名]

ここにいる何割が化け物なんだろうか

[89. 匿名]

毎日トイレの掃除をしている

[90. 匿名]

>>88
割とオンパレード

[91. 匿名]

整理整頓掃除を心がける。

[92. 匿名]

ブスでもいい女はいるし、美人でもしょーもない女もいる
いい女っていうのは容姿が「いい」だけじゃないと思うよ

[93. 匿名]

ほんまでっかTVで澤口先生が
「自分をブスだと思ってると本当にブスになる」
と言っていたので
(ここ、もっと掘り下げて欲しかったのに
芸人たちがチャチャ入れて詳しく聞けなかった)
「私はきれい」と思うようにし、
お肌のお手入れや化粧・おしゃれを
頑張るようにしている。

[94. 匿名]

知り合いは、小さい子供がいても、元が美人だしキレイにもしている。
でも、お祝いもらっても人には無しとか子供の分入れて割り勘とか全てにおいて
とにかくお金にがめついので、キレイさ半減。
最近では旦那さんの印象まで悪くなってしまうぐらいがめつい。
でも自分ではおそらく、見た目がキレイなので素敵な女性と思ってるよう。

[95. 匿名]

>>93
いい心がけだと思う、自信って大切
助長して勘違い女になったら最悪だけど
SNS見てるとわんさかおるぜよ

[96. 匿名]

みんなSEXとか男性と触れ合うとか言うけど、そんな機会が数年ない私は綺麗にならないってことなのかな？
他でも補えますよね？

[97. 匿名]

食べ物に気をつけてる。
水をたくさん飲むようにしてる。
あと姿勢！
プラス思考！

[98. 匿名]

ゴミは極力持ち帰る

[99. 匿名]

うるおい。
お肌も髪も、パサパサはダメ。

[100. 匿名]

悪口言わない
心の中は誰にも見えないけど嫉妬しない書き込みもしない

[101. 匿名]

外見ばっか磨いてる人の多いこと
内面も頑張りましょう！

[102. 匿名]

化粧をしっかり落とす
保湿をしっかりする
水分を出来るだけ沢山摂る

綾瀬はるかは
時間あれば保湿するし、毎日水3リットル飲んでるんだとか。
あと、クレンジングに力入れてるって言ってた。

メイクも大事だけど、なによりスキンケアが大事だと思うから
最近はスキンケアにお金かけるようにしてる

[103. 匿名]

何回もよく噛んで食べる、腹八分目
みんな知ってる基本中の基本って継続していると本当に効果あるよ。

[104. 匿名]

>>96
そんなこと言い出したら、風俗嬢は綺麗なのかって
話になってくるよね。
気持ち次第だと思うよ。

[105. 匿名]

>>101
やらないよりマシ。
外見磨く努力って結構大変な事

[106. 匿名]

>>101
具体的に自分が内面磨いてる方法書いてあげたら？

[107. 匿名]

聞き上手になる。内面性穏やかにしてると自ずと男女共に寄ってくる

[108. 匿名]

>>104
ありがとうございます
そーですよね！
少し希望が持てました

[109. 匿名]

悪口言わない、気をつける
姿勢正しく
メイクはしっかりオフして保湿する！←これが一番難しい

今年はこれをがんばる！
あとダーマペン通ってる

[110. 匿名]

SEXが綺麗になる為に必要と言ってる人ってごめん、依存症なのではないかと思ってしまう
深キョンはそれを信じていてそれで男がいないとダメだしSEX依存症って言われてるよね？
深キョンの場合は 整形依存症でもあるし 心が病んでる人が SEXがって言うんだと思う
SEXすることによって 無駄毛とか気にするし 裸になるから隠せないから無駄肉を頑張って落とそうとするし そういう意味では小綺麗にするよ
だけどそんなの始めのうちだけだし 何年か経つと お腹のプニ肉くらいなら…って気にする人もいなくなる。馴れ合いになるから SEXって答絵は違うと思う
SEXなんて正直 さほど重要なことでも無くなってくるし。長い付き合いになると。
要は 恥じらいが大切ってことだよね。

[111. 匿名]

>>110
とても納得しました
SEXという行為が少なからず綺麗にする道へつなげてくれてるかもしれないけれど、それよりもやはり自分自身の気持ちや相手への配慮とかそういうことが大事ですよね。
なんか頑張れそう

[112. 匿名]

>>56

歯科矯正、おいくつで始められましたか？
私今年30なので、今更かなーと思いつつ、気になってます…

[113. 匿名]

親から貰った顔は二十歳まで。顔は心の鏡。外見とは100％内面！

子供時代～可愛くて綺麗だった他人が大人になって汚くなってるの見聞きしたことありませんか？
幼少期、父似のブスで近所のババアにイジメられ泣いていた。(父はブスでもイケメン風でしたが)
それで祖母に心が綺麗なら必ず良くなると聞いてから教え守って生きてるアラフィフです(#^.^#)
無論、清潔感やたしなみは必要で暴飲暴食など、悪い生活態度は気をつけましょう。

結果、元からサメ肌なのに卵肌とか透明感あってキレイとか言われてます。

[114. 匿名]

>>104
そういう極端な話じゃなくて、好きな男性と触れ合うことっていう意味だと思うよ。
…って、私も彼氏いないけどさ(/ _ ; )笑

でも、毎日を楽しく丁寧に過ごしていけば、またきっと素敵な人と出会えるって信じてるよ（＾∇＾）

[115. 匿名]

>>101
外見が整ってくると、周りの態度とか自分の意識もいい方に変わってくるから、まずは外見を変えていくのは得策だと思うよ

[116. 匿名]

口角を上げて、

胸を張って、

嫌いな事の話をするのではなく、
好きな事の話をするようにしています
( ´ ∀ ` )

[117. 匿名]

>>93
そうなの！！？？？
気を付けよう。ネガティブだと内面もブスになってくからかなあ(^_^;)

[118. 匿名]

>>104
女性として大事に扱われる事が重要なの。
ただSEXすればいいわけじゃないよ。可愛いね、綺麗だねって言われたらもっと頑張ろうって思わない？

[119. 匿名]

日焼け止め
髪の毛の手入れ
ハンドケア
姿勢良く＆ドタドタ歩かない
背中に肉を付けない
適度な運動

[120. 匿名]

まず自分を不細工と思わない事。そしてスキンケアとファッションに手を抜かない。内面はまず、人を傷つけないように心掛ける。

[121. 匿名]

こうゆうポジティブな事聞いてるだけで磨かれる気分ww良い話をするって大事だね

[122. 匿名]

>>110

そうだね、セックス依存症じゃ本当の意味で綺麗にはなれなくて
愛されるセックスが大事だと思う

[123. 匿名]

日々加圧トレーニングをしています☆
食べ過ぎたら30ｋｍ走って消費しています♪
スポーツ関連の仕事していますが、公開体重測定
しています。社長の前での日々体重測定は緊張感が
あってききますヨ。
蒸し野菜を食べて体重落としました。今わ体脂肪率11
％のたわし。今のたわしがたわし史上いちばん輝いてて
大好き。自分で自分を好きになる、認められるって、いい
よね！！

[124. 匿名]

>>112

横ですが、わたしも30代で矯正しましたよ！
完全に埋まった状態の親知らずが、真横を向いたまま動き出して…下の歯並びが悪くなりました。そのせいで上の歯並びも悪くなり、親知らず抜歯後に矯正スタート。

後悔してません！やって良かったです。オススメですよ。

[125. 匿名]

まあマジレスすると
男は女の贅肉とかだらしなくてもある程度好きだよ
妙にリアルに色気を感じるみたい〜
生身感って大切だよね〜

[126. 匿名]

しょーもな。
浅はかだな
外見しか頭にないんかい
内面はおいてけぼり？
しょーもなー

[127. 匿名]

私は綺麗と自分に暗示をかける

[128. 匿名]

ジム行き始めた！トレーニングに集中したり、なりたい自分をイメージしたり時間を有効に使うようになったり充実してる！

[129. 匿名]

>>126
内面ってもういい大人ならちゃんとしてるでしょ…！

[130. 匿名]

年頃の女性でいっきに
女らしく、美人になる人がいますよね？？あれなんなんだろう。かと言って、年頃になってもあんまり変わらない人もいるし・・・。久しぶりに会った姪っ子が
一気に美人になってて驚いた。顔の骨格から整ってて、とにかく超美人だった

[131. 匿名]

>>96
オキシトシン出すの本気で大事
好きな男に抱きしめられるとドバドバ出て肌も髪も綺麗になる
他で補うのは難しい

[132. 匿名]

>>73
がるちゃんで、知った、自衛隊体操おすすめ。捻りの動きがあるのがよかった。終わったあと、肩甲骨の間が熱くなる。ここが、温まると、首から上の血行もよくなるし。
あと、ヨガの太陽礼拝もオススメ。ヨガ歴8年より。

[133. 匿名]

髪とかお肌とか姿勢とか、少しでも人様に誉められるところは更に磨いていく。

それから、人の振り見て我が身を振り返ることも大事だと思う。

[134. 匿名]

>>21
良いSEXね(^_-)-☆

[135. 匿名]

長い彼氏と付き合っていた頃、女を怠けていた。
別れて片思いをして、上手くいかなかったんだけど、美意識は上がってその癖ついた。恋してよかった。

[136. 匿名]

30歳で歯列矯正終わった。今は染みるので、落ち着いたらホワイトニングする。
研磨剤の入ってない汚れを浮かせて落とし、コーティング作用のある歯磨き粉で艶出してる。

[137. 匿名]

ビューロンで癖直しと艶出しのためにささっとアイロンしてる。

[138. 匿名]

ウエスト62〜64が一番自分が心身共に調子の良いサイズというのがわかった。

[139. 匿名]

内面が美しい人は、外見もおろそかにしない気がする。
外見なんかどうでもいいという人の内面が美しいとは思えない。

[140. 匿名]

楽しい時は思いっきり笑う
悲しい時は泣く

[141. 匿名]

おしゃれ

[142. 匿名]

一日一善
君に届けで大事だなと思ったので心がけてます

[143. 匿名]

駄目だ
なんも努力してない

[144. 匿名]

食べない

[145. 匿名]

[146. 匿名]

>>57さん

>>17です。昨日はもったいないお言葉をありがとうございました。
通り過ぎてしまい、お礼が遅くなってすみません。

皆さんのコメントを読んで学んで、自分にできそうなことを取り入れていきます。
ありがとうございます。

[147. 匿名]

笑顔で接する、出勤して挨拶する時はもちろん初対面の人に壁作ったりしないし後輩には大丈夫？と気にかけるようにしてる。
外見では保湿や適度運動かなー！お菓子やジャングフード控える

[148. 匿名]

内面を磨くのは大前提。
外見も清潔感を第一に気を使う。

ファッションとかで絶対にやらないようにしてる事が
・やり過ぎ詐欺メイク
・カラコン(黒目もカラーも)
・自然なダークブラウン以上に髪を染める
・長いネイル
・ゴチャゴチャしたネイル
・不潔な行為(濡れ手を髪で拭くとか)
・流行りを意識し過ぎた量産系ファッション
・人工皮革製品(服、鞄、靴、小物)
・携帯ゲームと ながらケータイ
・SNS

[149. 匿名]

>>93
これと似てるかな

[150. 匿名]

>>121
すごくわかる！
こういうトピばっかり漁って読みまくってます。
もっと成長したい！

[151. 匿名]

今日、職場に産休中の同僚が子供を連れて遊びに来たんだけど、
私が抱くなり大泣きして、普段から美意識が高い美人の先輩が抱っこした
途端、ぴたりと泣き止んだ・・・
そりゃ子供だって優しくてきれいな女性の方が好きだよね。
そして子供が感じることは大人だって感じてることだよね。
ほんと、これから心を入れ替えようと思った。
でも上司が「子供も分かるんやな…」とぼそっと独り言
言ったのが聞こえて微妙にむかついた。

[152. 匿名]

>>101

お前もな。