自分的に太る食べ物

[1. 匿名]

私は普段お米をあまり食べないので、お米を食べると体重が一気に増えます(；´Д｀)
みなさんはそういうのありますか？

[2. 匿名]

パン

[3. 匿名]

ある！米！同じ！

[4. 匿名]

うどんを食べると体が重い。

[5. 匿名]

菓子パン
ポテチより増える

[6. 匿名]

ラーメンとかの麺類

[7. 匿名]

出典：sdl-stickershop.line.naver.jp

[8. 匿名]

アイス…　

[9. 匿名]

ナッツ類

[10. 匿名]

餅
パスタ饂飩
パン
ケーキ類

[11. 匿名]

パンですよね〜パンに目がないから食べずにいられなくて困ったものです(^_^;)

[12. 匿名]

餅！今の時期ヤバイです。

[13. 匿名]

寿司

[14. 匿名]

牛乳

[15. 匿名]

モチ

[16. 匿名]

ケーキとかデザート類

[17. 匿名]

マック。一つ一つ高カロリーかつあれこれ頼んじゃうから確実に太る

[18. 匿名]

砂糖入りの甘酒

[19. 匿名]

ケーキ

[20. 匿名]

菓子パンは見てるだけで太りそう
でも大好き。。。なるべく控えてる

[21. 匿名]

お好み焼き、冷麺
味濃くてむくみやすくなる。

[22. 匿名]

鍋

うどんと肉、めっっちゃ食べてしまう

[23. 匿名]

100%のオレンジジュース
糖分を吸収してる感じがする。

[24. 匿名]

考えたけど、無かった

[25. 匿名]

オムライスとかチャーハンとかお米メインの料理食べた次の日必ず体重増えてる。

[26. 匿名]

バームクーヘン
私的には重厚感があって食べごたえある感じがするお菓子。
だから食べたあと太ったわーと思う。でも大好き。

[27. 匿名]

ラーメンとかは意外と太らない
脂分なのか便秘もむしろ改善される

太るのは菓子パン。これは量を食べられるから太る。

[28. 匿名]

お米大好き、お餅もおかきも！
そしてパンも好きだから糖質ダイエットは諦めてます

[29. 匿名]

王将

チャーハンと餃子に唐揚げ数切れ とか軽く完食できる。
翌日絶対増えてる。

[30. 匿名]

米、パン、麺などの炭水化物
すぐにむくみで顔や足がパンパンになる気がする

ちなみに自分的にチョコは意外に平気

[31. 匿名]

ステーキ♡

出典：ikinaristeak.com

[32. 匿名]

クリームやジャムパン 毎日食べてたらヤバい

[33. 匿名]

ビール＋鳥のからあげ

[34. 匿名]

私の体は何食っても蓄える。

[35. 匿名]

チーズ。
一時ハマってスクールまで行ってしまったら大変なことになった。

[36. 匿名]

パン。直接的な事じゃなく、白米に比べてすぐお腹が空くから間食や食事の量が多くなってカロリーオーバーになる。

[37. 匿名]

やっぱりむくんで増えているのかね？

[38. 匿名]

菓子パンと、丼ものは絶対に太る。
実証済み。

[39. 匿名]

種類問わず間食すべて

[40. 匿名]

市販のルーで作ったカレーとかシチュー

[41. 匿名]

持ち帰り専門のお寿司やさんで働いてたとき、売れ残りは持って帰って良かったのでいつも特上を持って帰り、夕飯後にそれを食べていた。
あのときが、自分史上最高のデブさだった。
夕飯後のケーキは響かないけどお米はダメね。

[42. 匿名]

炭水化物ダブル

でも好きなんだよね〜

[43. 匿名]

>>4
同じです。
うどん食べると中々お腹空かないし、もたれる。そして体重増える…。
大好きだから食べたいんだけど、少なめにしてる。
消化良さそうなんだけどな。。

[44. 匿名]

パンは本当にヤバい。

[45. 匿名]

粉もの

パンもパスタもうどんも大好き。
生理前に粉ものフェアが始まるから痩せれません。。。

[46. 匿名]

夜食

[47. 匿名]

寿司 うどん カレー
これは次の日の朝、体重を測っても全く減っていない。
恐ろしい食べ物！

[48. 匿名]

>>42
あー、おいしそう
今日はお好み焼きにしようっと

[49. 匿名]

チョコ
少しのつもりが止まらなくなって太る

[50. 匿名]

パンって言ってる人は菓子パンのこと？それとも食パン？
私、毎朝食パンにココナッツオイル塗って食べてるけど、やばいかな？

[51. 匿名]

惣菜パン。マヨネーズとコーンのやつとか。

[52. 匿名]

食べ物ではないが缶コーヒー

[53. 匿名]

肉はそんなに
やっぱ炭水化物かな……

[54. 匿名]

パスタは太る。

お米は太らない。

個人の体質もあるのかなぁ。

[55. 匿名]

バニラアイス。チョコアイスより危ない気がする

[56. 匿名]

菓子パンは最強

[57. 匿名]

お好み焼き＆焼きそば美味しそう～！
菓子パンも美味しそう～
メシテロだー:;(∩´﹏`∩);:

[58. 匿名]

コンビニやスーパーで売ってるロールケーキや、長方形のミルクレープ。
美味しくて一本全部食べちゃうし…

[59. 匿名]

バターや肉の脂身などの脂系

[60. 匿名]

ポテチかな
チョコはそこまで太らない気がする
チョコクッキーとかじゃなくてチョコ単体なら

[61. 匿名]

お菓子......？何だ.....残像だったか.....（泣

[62. 匿名]

レトルトカレー

[63. 匿名]

寒いこの時期、肉まんとかココアで太った人も多いんじゃない？

[64. 匿名]

出典：scontent.cdninstagram.com

[65. 匿名]

餅、パスタなどの炭水化物。
粒より粉にした方がGI値が高いようで太りやすい。

[66. 匿名]

ドーナツ

[67. 匿名]

>>56
わたしも実証済みのNo.１デブメシだけど太れなくて悩んでいる方はパンに手を出したら太れるのではないかと思ってる…
鈴木亮平も役作りの時、菓子パンで太ったって。

[68. 匿名]

揚げ煎。
テレビ見ながら～や漫画見ながら～
あれ？5キロ太った(;o;)

[69. 匿名]

あん肝。嵌って続けて食べていてすごく太ったから、できればあまり食べたくない。

[70. 匿名]

小麦粉

[71. 匿名]

生クリーム入ったドーナツ

[72. 匿名]

脂質の多いもの
こうや豆腐が最近は太ももにきました

[73. 匿名]

麺類、ケーキ、当たり前だけどね。

[74. 匿名]

クリームシチュー。皿1杯食べただけでも絶対体重増えてる。

[75. 匿名]

ラーメンを夜食べると必ず次の日太ってる。
あと中華料理も太ってる。中華がだめなのかも。
米はいくら食べても太らない。

[76. 匿名]

お寿司
特に巻き寿司とか稲荷寿司とか

考えてみたら、塩分糖分炭水化物のかたまりだよね
ぎゅって圧縮？されてるから　お米の量多いし

[77. 匿名]

サータアンダギー
別名さとうてんぷらって
太らないわけがない
でも、好き

[78. 匿名]

燃費がいい体なので何を食べても太ります

[79. 匿名]

私は寿司と鍋。
パスタとかピザは意外と太らない。←よく食べ放題行くけども。
あと、菓子パンも毎晩寝る前に食べてるけど(夕飯は夕飯でしっかり食べる)、大丈夫。
154cm44kg。

[80. 匿名]

チョコで空腹紛らわすよ
少しでも食べた気になるし

太るのは菓子パン
メロンパン、ショートケーキよりカロリーあるらしいよ

[81. 匿名]

ミルクティーに肉まん または シュークリーム
そりゃ 太る。ても辞められない。中毒

[82. 匿名]

あんこ系

小豆だし少量なら洋菓子よりずっと良さげだけど何分好物なので自制心が効かず食べ過ぎてしまう。あんこに含まれる糖分って凄いわ。

[83. 匿名]

プリングルスかな。

[84. 匿名]

チーズケーキ

[85. 匿名]

お米は糖質なのでもちろん食べ過ぎは太るけど、糖質は水分を抱え込む性質を持ってるのでそれで体重が重くなるのもあるよ

[86. 匿名]

ラーメン。お腹に脂肪がつく。肌荒れもする。しっとりじゃなくギトギトになる。

[87. 匿名]

病気で一週間寝込み、たまに水分をちょこっとしか摂れなかったにも関わらず200gしか痩せてなかったので、私は空気ですら太るんだろうなと結論が出た。

[88. 匿名]

食後のアイスを連続で食べると太り出す

[89. 匿名]

お好み焼き
焼きそば
ピザ
昼に食べて、夜を抜いても翌朝の体重に響いてる。

[90. 匿名]

空気吸うだけで太る。ここ何年も太りまくってます。

[91. 匿名]

私も白米‼︎

[92. 匿名]

パンとパスタ

小麦粉はまじで太る。
遺伝子にあってないみたい(;´Д`)

[93. 匿名]

お餅とスイカ…
大好きだけど食べない…

[94. 匿名]

炭水化物、お菓子

[95. 匿名]

飴

本当に太ります。

一日中飴を舐め続けたら
１０キロ太りました。
ゴハンはさほど
食べてないのに。

[96. 匿名]

飲み物だけど、日本酒。
炭水化物抜いてのお酒なのに正月で2キロ太った、、

[97. 匿名]

コンビニのシュークリーム、肉まん、チキンなど食べるようになったら太りました。

[98. 匿名]

手作りドレッシングをかけたサラダ…。オリーブオイルのせいだろうが、サラダで太ると思わなかった…。

[99. 匿名]

パンが太る！
平日は朝食をご飯と味噌汁にしてるけど土日はめんどくさくてパン。そうすると土日の２日だけで２キロくらい太る…月から金で仕事して２キロ減っても土日で戻る…。

[100. 匿名]

炭水化物は肥えますね
でも、抜くと便秘になり辛い

[101. 匿名]

一口ウインナー
っていうパン。

[102. 匿名]

しょっぱいもの食べると喉が渇いて
水飲むせいか、太ります
あと、パンよりご飯が太る
私だけでしょうか

[103. 匿名]

4食食べると太る
あと、ご飯とラーメンとか
ご飯と肉は大丈夫

[104. 匿名]

夜食べると太る
朝と昼で3食分食べても、夜食べないと
痩せる
3食に分けた方が太る

[105. 匿名]

ポップコーン
ピーナッツ

連日食べると太る

[106. 匿名]

パン大好きで最近まで1回で4〜5個食べてたけど、ダイエット始めてやめた。
お腹にたまらないからどんどん食べちゃうんだよな〜
辛いけど今後は食べても1〜2個に抑えなきゃ

[107. 匿名]

チョコレート。
食べ過ぎると顔にニキビ出来るから油だなーと思う。
さっき食べ過ぎたの母にバレちゃった。すぐ顔に出るから恥ずかしい。

[108. 匿名]

一平ちゃん

[109. 匿名]

クッキーとかパウンドケーキとか、小麦粉＆バターの組み合わせのお菓子を口にした日は夜に必ず体重が増加している。
腹にたまる物でもないのに毎回不思議。

[110. 匿名]

私は糖質よりも何よりも油が太る。マヨネーズ好きなのに何年も食べてない。(T ^ T)

[111. 匿名]

菓子パン、お菓子(小麦粉系)

自分でもびっくりなんだけど、これらをやめたら、

before 上９号、下１３号が、

after 上７号、下７号 になったよ。

小麦粉は、下半身太りに直結してるのかもって思った。

ひさしぶりにあった同級生にはビックリされ、どうやって痩せたのかめちゃくちゃ聞かれた(笑)

[112. 匿名]

私もうどんやおでんのちくわぶなど、小麦粉で練り固められたものをスープなどと一緒に摂ると、増えているような気がします。そばを食べても増えてなかったので、びっくりした事があります。
でも、美味しいんですよね！
病気の時とかはさすがに食べてしまいます。
菓子パンはそれ自体はそんなに増える要因ではないのですが、数食べたり、そのあとすぐお腹空いたりすると食べてないような気になっちゃうんじゃないかと思い、甘いパン一個に対し、コーヒー一杯など重力感を与えるようにして、満足感も得られるようにしています。

[113. 匿名]

米

[114. 匿名]

>>69 あん肝を太るほど食べられるってあなた一体何者ですか？

[115. 匿名]

>>38

脂質＋糖質のコンボは凶悪だね！

[116. 匿名]

グリコ系…
超絶はらにくる…

出典：up.gc-img.net