スナック菓子卒業された方！

117コメント2016/12/14(水) 03:52

32. 匿名 2016/12/13(火) 08:35:27
病気になったのをきっかけにお菓子類やめたよ〜
おやつをサラダに変えたら二週間ほどで体重がスルッと2キロくらい落ちた！肌の調子も良い！
一ヶ月頑張ったらお菓子への執着がなくなった。
でも病気とかじゃなければやめるの難しいよね。マイペースに節制すればいおと思う！

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