足が火照って寝れない人

[21. 匿名]

いとこが、その症状で悩んでいたのですが、整体で相談したらかなり改善されたみたいです。日常生活においては、そけい部のリンパを自分で流すようにマッサージ、猫背にならないよう意識する、とアドバイスされて実践しているようです。かなり寝付きが良くなったと言っていました。