妊婦さん30日間語りませんか？part11

[1161. 匿名]

体重このままのペースじゃ増えすぎちゃうよって注意されてから、炭水化物の量だけ気をつけたら、後期つわりがつらくてまったく運動できてないけど全然増えなくなった。
そしておやつはバームクーヘンとか太りそうなものばっかり食べてたけど今は小腹がすいたらきゅうりかトマトかじってます。笑
つわりがつらくて必然的に食べる量が減ってるせいもあるかもしれないけど、体重増加に悩んでる方、やっぱり炭水化物減らすと効果ありますよ。