マウンティングへの撃退方法

[321. 匿名]

>>293食べるものは食べて筋トレ中心で痩せました。
夜だけの糖質抜きで休みの日のランチはホテルビュッフェとか好きなだけ食べてました。
カロリーは2000くらいは取ってたのでリバウンドなしです。
今は痩せたので1600くらいで足りてます。
多分人前では普通に食べてたんで、吐いたりしてると疑われてました。