ダイエット中に見つけた美味しいレシピ

[98. 匿名]

体に良くないとは思いつつも甘い物が好き過ぎるので、ヨーグルトにかけるお砂糖だけは低カロリー人工甘味料使ってます。
夜寝る前にお腹が空いたら甘いヨーグルトを食べ、お腹を満たして寝る(T_T)
カレーやビーフシチューが美味しそうでたくさん食べたい時は、ご飯の半量を千切りキャベツに変えると盛り付け時のボリューム感が出るのでよくします。