経験者じゃないと分からないツラさ

[483. 匿名]

457さん

わたしも冷え性だったのですが、食事を変えたら、だいぶよくなりました。
食材には、体を温めるものと冷やすものがあり、それは調味料にも及びます。
懲り始めると、神経質になりがちですが、少し気をつけてみるだけで、まったく違いましたよ(^^)
詳しい本などもありますので、興味があれば読んでみることを、おすすめします。