声が震えるのを抑えるのには

[97. 匿名]

私は腹が立つと声が上ずって出なくなります
すると相手はおとなしい奴だな、凹んだと思って調子に乗ってガンガンきたりします
今度は手まで震えてきて固まってしまって、本当に困ります
ちゃんと言い返せる人になりたいです