声が震えるのを抑えるのには

[43. 匿名]

>>29
主のコメントの内容だけで、社会不安障害だと決めつけるあなた、危ないと思う。
薬に頼り過ぎるのもいかがなものか。
ここで皆が書いてるように、深呼吸とか場数を踏むことで克服できることもあるはず。