声が震えるのを抑えるのには

[110. 匿名]

>>106
昔、高校生のとき、国語で音読がありました
その時すごく、声が震えて震えてとんでもなく
苦しい思いをしました

その頃、クラスの女子たちの一部とうまくいってない時期で緊張も不安もピークでとてもつらい思いをしました

今は人前で話す機会も減りましたが
年に一度だけピアノの発表会に出ています

昔の私からしたら、人前で舞台で一人でピアノを弾くなんてとんでもないことです。

お薬をその日だけ飲みます
抗不安剤です

何度か発表会をするうちに
自信もつきはじめました
いつかは薬なしで弾きたいなと思いますが、
無理せずダメなら薬飲みながら努力します