ADD「注意欠陥障害」の方が不安や悩みを吐き出すトピ

[208. 匿名]

生きづらいです。
もともと性格にその傾向があったとは思いますが、
ADDの症状によって長年失敗を積み重ねたことにより、
自己肯定ができず自分を(精神的に)いじめないと気がすみません。
とっくにキャパを超えてるのに追い込んでしまいます。

ただよく言えば「我慢強い」ので、マラソンとかのスポーツでは大会で何度か優勝することができました(笑)
生きづらいけど、なるべく良い所に目を向けるようにして毎日過ごしています。