お弁当テクニックを教えてください

[83. 匿名]

ちょっと変化をつけて、
朝、ご飯炊いたらドーナツ状に真ん中開けて、
前日の残りのカレー、もしくはレトルトカレーを入れる。
前もって、ブロッコリーや人参、かぼちゃをチンしたの入れると見た目栄養バランスも良いよ。

あとは学校で温めるの。