お弁当テクニックを教えてください

[73. 匿名]

自家製の冷食って自然解凍大丈夫なの⁉
なんか怖くて絶対熱々にチンしてた。
主さんみたいに食べる前にチンできるならいいけど、できない場合でも大丈夫ですか？
白米とかおいしいの？