食費の切り詰め方

[1. 匿名]

夫婦＋赤ちゃんの3人家族です。ほぼ大人2人だけの食費なのに、お恥ずかしながら月6〜7万かかってます~_~;（酒代や外食含む）
皆さんは月どれくらいでやりくりしていますか？
世帯人数や節約のコツ、気をつけていることも併せて教えて頂けたら嬉しいですです！