鋼のメンタルを育成する方法

[23. 匿名]

メンタル鍛えるのって中々難しいですよね。。。
それよりも気分転換できる趣味を持ったり習い事をしてみるといいですよ。
仕事で落ち込んでも違うところでリフレッシュできるように。