甘い物やめたい、やめられない

[1. 匿名]

育児ストレスから毎日甘い物をたくさん食べてしまいます。
少しだけにしようと思っても、食べたくて我慢できません。
蜂蜜で代用しようと思い買ってみましたが、蜂蜜の香りが苦手で無理でした。

糖尿病になりたくないし痩せたいです。甘い物をやめられた方いますか？