免疫力を上げるには？？

[75. 匿名]

ここ8年風邪引いてない私。

一番はジムで運動かな。
ジム行ってから引いてない。
次にコンビニの1リットルの緑茶を一日中チョビチョビ飲みきる。多分喉が常に潤うのだと思う。
最後に毎年ハマる野菜がある。小松菜、水菜、チンゲン菜、ネギ、ホーレン草、ニラともうハマったら一週間に一回はずーっと食べ続けてた。

今年はニラです（笑）