“たるみ”に効くスキンケア

[44. 匿名]

あごが弛んでる人は、上を向いて舌を思い切り突き出す。
この時、口は縦にも横にも開かない。

あごから首の部分が痛いけど、
続ければ、あごから首の筋肉が付いて、弛みがマシになると思う。