管理栄養士が絶対飲まないNGドリンク4種類をご覧下さい

[80. 匿名]

管理栄養士ですが、飲んでますよwでもトクホの飲料で健康効果を期待するなら栄養のある美味しいものを食べる方がいいと思う。

あと飲み物の糖分は砂糖に換算したら結構な量が入っているので、飲み物でカロリーを摂るならば好きなものを食べたほうがいいかなと思ってる。