朝ごはん。いつもどんなものを作っていますか？

[222. 匿名]

朝から、
キウイで食物繊維とビタミンC〜♪
ヨーグルトで乳酸菌〜♪
とか健康ぶって毎日食べてたら冷え性悪化して体調崩した…

冷え性の人は体を温める食材をお食べ下さい。