朝ごはん。いつもどんなものを作っていますか？

[2. 匿名]

うちは朝は凄く軽く。朝のフルーツは黄金と言われているので、何か果物（最近はリンゴやみかん）
食パンにジャムです。時間がないので朝のタンパク質は朝はスルーしています。
食物繊維もアーモンドで摂取してるので、トピ主さんの方が朝ごはん豪華です。