体に良い食べ物

[103. 匿名]

>>70さん
私も意識して摂ってます！痩せますよね♪

ま（まめ）＝豆類
ご（ごま）＝種実類
わ（わかめ）＝海藻類
や（やさい）＝緑黄色野菜•淡色野菜•根菜
さ（さかな）＝魚介類
し（しいたけ）＝きのこ類
い（いも）＝いも類