ガールズちゃんねる
  • 49. 匿名 2016/08/21(日) 22:41:00 

    鳥ハム。
    茹でささみ、もしくは胸肉。
    ハムのように薄く切ったらおつまみになるし、割いたらサラダに混ぜたり、麺類のトッピングになったする!!

    沸騰したお湯に塩と酒を入れて、肉を投入。
    火を止めて1時間ほど放置するとしっとりな茹で鶏肉ができますよ!!
    皮は取るとヘルシー。
    ゆでた皮も千切りにし、ネギポンで食べるとおつまみ♡

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