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49. 匿名 2016/08/21(日) 22:41:00
鳥ハム。
茹でささみ、もしくは胸肉。
ハムのように薄く切ったらおつまみになるし、割いたらサラダに混ぜたり、麺類のトッピングになったする!!
沸騰したお湯に塩と酒を入れて、肉を投入。
火を止めて1時間ほど放置するとしっとりな茹で鶏肉ができますよ!!
皮は取るとヘルシー。
ゆでた皮も千切りにし、ネギポンで食べるとおつまみ♡+21
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49. 匿名 2016/08/21(日) 22:41:00
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