今日の夕飯を晒し合って、今後の夕飯の参考にするトピ

242コメント2013/02/20(水) 18:24

166. 匿名 2013/02/19(火) 12:35:50
鶏肉と長ねぎの焼き鳥風炒め
さつまいもとニンジンの甘辛炒め
えのきとふのりのお味噌汁

…「炒め」となっていますが、現在胆石患い中なので、全部素材を蒸してからたれをかけてからめています。
早くてんぷらとか洋風物とか油気にせず食べたい（泣）

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