カフェインレス生活をしている方

[43. 匿名]

昔コーヒーをマグカップで一日に何杯も飲んでたら、飲むと何事もないのに精神不安になるように…それからはカフェイン飲料飲む度に具合悪くなるのでやめました。もともとパニック障害持ちだったのですが、パニック障害の人はカフェインダメらしい。
炭酸なんかも具合悪くなってからラベル見たら入ってたりするので気を付けてます。
そしてコーヒーより緑茶の方が自分はダメっぽい。
カフェインレスのコーヒーがあるから飲みたいときはネスカフェのやつ買ってます。
でも正直面倒だから少しずつ耐性をつけられないかと模索中。