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117. 匿名 2016/08/05(金) 15:49:06
自宅で「骨盤美人」の本を見ながらストレッチ兼ヨガしてるけど変にはならない。
お通じがよくなり、目をつぶながらの片足立ちができなかったのができるようになったから効果があったと喜んでいました。
本格的なヨガはちょっと違うのかな??
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