お尻のお肉

[1. 匿名]

デニムなどを履いたときにくっきりわかるお尻の形。
プリンっと綺麗な形が理想ですが、まずはお肉をどうにかしなければなりません。
そこで、お尻のお肉を落とす方法を聞きたいです

できれば腰回りのお肉達も...