早起きのコツ

[84. 匿名]

遅刻しちゃいけない。仕事にも学校にも。って、心の中で唱えながら寝る。そしたら時間に目覚めますよ。後は気合い。後は癖、何日か、無理して起きる。そしたら癖になって勝手に目覚めますよ。