禁煙始めた人いませんか？？

[96. 匿名]

去年、チャンピックスで失敗し、もうすぐ1年で保険適用期間になるので、その時に…と、準備中です。
今月中には止めます。
サイトやアプリのこと、いい情報が得られました。

知り合いですが、高めのピンキーリングを買って止めた人がいます。
タバコに費やすはずのお金で買ったから引き返せないのと、指にハメるから戒めの効果があるのと、特に右の小指は願いを叶える意思を表すそうで、色々と理にかなっているなーと思い、真似する予定です。

そしてFacebookで宣言する予定。

あと、運動すると吸いたくなくなるのを利用しようと、ジムに通い始めました。
ダイエット、体力作り、止めた後の食欲、ストレス解消も視野に入れてます。

それから大好きなコーヒーも一緒に封印予定です。
吸いたくなりそうなので。笑

飲み会も行くと吸いたくなりそうなので、止める前にまとめて行って、しばらく参加しません。

意志薄弱ですが、今度こそ成功させます！
長々と失礼しました(*´◒`*)