禁煙始めた人いませんか？？

[91. 匿名]

20年以上喫煙していました。
私は、喫煙文化に憧れがあり、
喫煙具やマナーにも人一倍気を使っていました。職業柄もあり、喫煙者に甘い環境でもあり、1日に約50本吸っていました。
ちなみに母子家庭の母でして、子供が大学進学するんで、もっとしっかり貯金したいと思った時期に、舘ひろしさんのCMを見て、タバコを辞めるという選択肢が増え、かつ
タバコが値上がりするというし。
偶然知り合った方が、禁煙外来でタバコが辞められたことを知りました。
私が辛かったのは、
タバコが友達のような存在だったので、
自分から近づいて、良くしてくれた相手なのに
自分からさよならするっていう喪失感でした。

シャンピックスで10日目くらいで辞められました。保険適用は、1日に吸っていた本数と呼気に含まれるニコチンか何かの濃度で判断されるみたいです。
始めの一週間は、内容の半分の錠剤をのみ、2週目から本格始動。始めの一週間は喫煙可と言われました。わたしの場合は一週間は、普通に吸ってましたが、だんだんおいしく感じなくなりました。
辞めたら、好きなレストランに入れるし、
掃除もラクですよ。
おばさんの
長文にお付き合い頂きありがとうございました。