禁煙始めた人いませんか？？

[77. 匿名]

禁煙して、
バカバカ食べちゃうとか
精神と時間をもて余す不安と
格闘するのは、辛いけれど
始めのうちです。

吸わない時間を過ごせる時は
必ずきますよ。

禁煙後のメリットは
人それぞれだと思いますが…

私自身は、
世間の目・匂い・ニキビ・肌荒れ・
ヘルペス・支出 ・吸えないイライラ
などが解消され、正直
気が楽になりました。

無理するのではなく
自分にあったやり方で
頑張ってください＼(^^)／