禁煙始めた人いませんか？？

[100. 匿名]

99さん
私は一口チョコなど食べてました
あとは習慣喫煙(起きて一服、食後の一服など)もやっかいで節目節目で吸いたくなるので
考えなくて済むように常に忙しくなるようにしていました。
集中してゲームしたりパズルしたり、禁煙の場所に長時間いるのも手ですよ(*^-^*)